Смачний сніданок: готуємо куряче філе з кисломолочним сиром
jisty.com.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день.
Потрібно:
- 2 курячих філе
- 100 грамів кисломолочного сиру
- 2 столові ложки молока
- 2 столові ложки олії
- 2 зубці часнику
- дрібка куркуми
- зелень
- панірувальні сухарі
- мелений чорний перець
- сіль.
Філе промити і висушити. Зробити невеликий поздовжній надріз та сформувати “кишеньку”.
Сир пропустити через м’ясорубку. Зелень промити, просушити і дрібно порізати та перемішати з сиром.
Часник подрібнити, також покласти в сир.
Молоко, куркуму, перець і сіль додати в начинку. Вимішати.
Філе нафарширувати сирною начинкою. Після, обмазати олією і обваляти в панірувальних сухарях.
Форму для запікання змазати олією та викласти філе.
Випікати близько 20 хвилин при температурі 200º.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Житель Хмельниччини складав іспит на права з прихованою камерою — його викрили
Загинуло пʼятеро військових з Хмельниччини: Олександр Коцемир, Олександр Ляшук, Олег Мельник, Ігор Скрипка та Олексій Швидь
Пенсійний фонд Хмельниччини запрошує на роботу (ВАКАНСІЇ)
Перевірка систем газопостачання у Хмельницькому: на коли і де запланували
Хмельницька дитяча лікарня змінила систему запису: інструкція для батьків
Житель Хмельниччини складав іспит на права з прихованою камерою — його викрили
У ДТП на Хмельниччині дві людини загинули і троє отримали травми (ОНОВЛЕНО)
Новини Хмельницького за сьогодні
12:44
Донька хмельничанина Стефанчука йде в МЗС: огляд її декларації
12:02
На Хмельниччині інспектора Укртрансбезпеки спіймали на хабарі
11:11
За понад 10 мільйонів гривень облаштують нове озеро у Хмельницькому
10:12
Посмертно і особисто: воїнів з Хмельниччини відзначили нагородами (ІМЕНА, ФОТО)
Від читача
11:38
Ішемічна хвороба серця. Стенокардія. ІНФАРКТ МІОКАРДА | Юлія САВІЦЬКА (відео)
09:30
Хмельницьким спортсменам і тренерам виплачуватимуть щомісячні стипендії (ІМЕНА)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 13 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
20:20
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 15 січня
19:22
Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень
18:48
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
18:18
Петарди під час війни: кого і як карали на Хмельниччині
17:43
Запровадження графіків обмеження газу на Хмельниччині – фейк, – голова «Нафтогазу»
17:11
Нові міністри та продовження мобілізації: як голосували хмельницькі нардепи
16:54
На Хмельниччині судитимуть медика, який вимагав 1 500 доларів за встановлення групи інвалідності
16:16
10 популярних сімейних лікарів і педіатрів Хмельницького: хто увійшов до нового рейтингу
15:43
Намагався спалити квартиру батьків ексдівчини: суд переглянув вирок жителю Чемерівців
15:06
Роялті як річна зарплата: Віолета Лабазюк задекларувала дохід від родинного бізнесу
14:42
Перший випадок у 2026 році: до хмельницької інфекційки госпіталізували чоловіка з ботулізмом
14:11
У пожежі в Хмельницькому районі загинули 2 людини
play_circle_filled
photo_camera
13:34
Взяли під варту жителя Нетішина, який викинув той-тер’єра з сьомого поверху
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Нові міністри та продовження мобілізації: як голосували хмельницькі нардепи
Будівництво депутата-мільйонера на Свободи під питанням: що відомо?
photo_camera
play_circle_filled
Роялті як річна зарплата: Віолета Лабазюк задекларувала дохід від родинного бізнесу
3 кроки до ідеального інтер'єру: меблі, текстиль та освітлення у Хмельницькому
Петарди під час війни: кого і як карали на Хмельниччині
Тесть-колаборант і елітна нерухомість: розповідаємо про заступника Хмельницької обласної прокуратури
Запровадження графіків обмеження газу на Хмельниччині – фейк, – голова «Нафтогазу»
У Хмельницькому попрощались із батьком трьох доньок Олегом Панасюком
У пожежі в Хмельницькому районі загинули 2 людини
photo_camera
play_circle_filled
Взяли під варту жителя Нетішина, який викинув той-тер’єра з сьомого поверху
Загинуло пʼятеро військових з Хмельниччини: Олександр Коцемир, Олександр Ляшук, Олег Мельник, Ігор Скрипка та Олексій Швидь
Зникла акушерка-гінеколог Анжела Ніколайчук: хмельничан просять допомогти у пошуках
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
60 відгуків
Я в захваті від майстрині! 💫
Справжній експерт у своїй справі — після точної діагностики волосся підібрала саме ту процедуру,...
4.5
18 відгуків
Декілька разів заходили з другом на стояку.
Постійно спостерігаємо автомобілі пошарпані жінню.
документів, що підтверджують...
4.8
81 відгук
Добрий день! Нещодавно скористалися вашими послугами — залишилися дуже задоволені.😍 Все виглядає стильно, красиво та сучасно....
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
5.0
142 відгуки
Леся Миколаївна супер! Ми з дочкою залишилися довільні. Швидко продали квартиру. Дякуємо їй і всьому колективу.
5.0
38 відгуків
Син почав ходити на ментальну арифметику зовсім недавно, але результат нас приємно здивував. У нього з’явився інтерес до...
