Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом

Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом
ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Пропонуємо вам приготувати сніданок, який гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 600 г курячого філе
  • 300 г гарбуза
  • сіль,
  • мелений чорний перець та щіпка меленого червоного перцю
  • 2 зубчики часнику
  • кілька гілочок петрушки
  • олія – для обсмажування

Філе і гарбузовий м'якуш по черзі пропустіть через м'ясорубку.

Додайте часник і рубану зелень. Посоліть і поперчіть.

Ретельно вимішайте. Сформуйте вологими руками котлети.

Обсмажте їх на олії з двох сторін. Та накрийте кришкою. 
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01 Місцями дощі: прогноз погоди на неділю для Хмельниччини 17:17 На війні загинув 19-річний житель Хмельниччини Нікіта Кармаш 16:27 Страхова вимагала від водія 260 тис грн після ДТП у Хмельницькому: суд відмовив 15:55 У Хмельницькому попрощалися з 40-річним добровольцем Євгеном Кузьменком Від читача 18:07 Перший Парковий мікрорайон вже добу без світла. І немає ніякого вирішення проблеми! 15:03 У неділю у Хмельницькому перекриють через змагання: схема обмежень 14:22 Катався на велосипеді й загубився: у Старокостянтинові розшукали 11-річного хлопчика 13:23 Викрала квіти з могили Героя: як суд покарав жительку Шепетівки 12:25 У Хмельницькому мікроавтобус збив жінку на парковці поштового відділення 11:29 Загинув на подвірʼї: на Хмельниччині жінка насмерть збила 90-річного вітчима 10:43 На Хмельниччині матерям трьох воїнів вручили держнагороди 09:30 На Хмельниччині вдова відсудила у ПФУ майже 200 тис грн недоотриманої пенсії чоловіка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up