Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом

Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом
ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Пропонуємо вам приготувати сніданок, який гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 600 г курячого філе
  • 300 г гарбуза
  • сіль,
  • мелений чорний перець та щіпка меленого червоного перцю
  • 2 зубчики часнику
  • кілька гілочок петрушки
  • олія – для обсмажування

Філе і гарбузовий м'якуш по черзі пропустіть через м'ясорубку.

Додайте часник і рубану зелень. Посоліть і поперчіть.

Ретельно вимішайте. Сформуйте вологими руками котлети.

Обсмажте їх на олії з двох сторін. Та накрийте кришкою. 
 

2
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

09:05 Долар знову зріс. Курс НБУ на 19 грудня 08:30 19 грудня - День святого Миколая: що обов'язково потрібно сьогодні зробити 07:28 Смачний сніданок: готуємо шоколадні оладки 19:00 У Хмельницькому розшукують водія синього "Volkswagen", який втік з місця ДТП Від читача 15:39 З 2 січня 2019 року деякі міста можуть залишись без води і тепла через відсутність електроенергії 18:00 На День Святого Миколая Хмельницький "морозитиме": прогноз погоди на 19 грудня 17:15 Біля “Плази” запрацював ялинковий базар. Скільки беруть за місце і чому продавати там заборонено 17:00 Українців хочуть штрафувати за незаконне носіння військової форми 16:50 У Хмельницькому судять терориста з ЛНР: що про нього відомо play_circle_filled photo_camera 16:30 Мама замість в'язниці: в Ізяславі підлітка засудили за шахрайство 15:45 У Волочиську бандити на замовлення екс-міліціонера "вибивали" неіснуючі борги з місцевих photo_camera 15:00 У Новоушицькому районі у власному будинку згоріла пенсіонерка 14:36 ТОП-10 найцікавіших фактів про хмельничан від соціологів 14:05 Купи смаколик - врятуй життя: біля театру Старицького збирають гроші на лікування хворих дітей play_circle_filled photo_camera 14:00 Троє людей загинули, ще троє у лікарні: хмельничани потрапили у жахливу ДТП на Житомирщині play_circle_filled photo_camera 13:35 Одразу 6 нагород здобули хмельничани на чемпіонаті України з бразильського джиу-джитсу photo_camera 13:00 В Україні спростили правила реєстрації авто: що змінилося 12:25 "Дай покататися": через свою довірливість хмельничанин втратив мотоцикл 11:50 Хмельничани настріляли нагороди на чемпіонаті в Угорщині photo_camera 11:20 Ожеледиця та сніг на Хмельниччині. Яка ситуація на дорогах області?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up