Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом

Смачний сніданок: готуємо курячі котлети з гарбузом
ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим.
  • Пропонуємо вам приготувати сніданок, який гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 600 г курячого філе
  • 300 г гарбуза
  • сіль,
  • мелений чорний перець та щіпка меленого червоного перцю
  • 2 зубчики часнику
  • кілька гілочок петрушки
  • олія – для обсмажування

Філе і гарбузовий м'якуш по черзі пропустіть через м'ясорубку.

Додайте часник і рубану зелень. Посоліть і поперчіть.

Ретельно вимішайте. Сформуйте вологими руками котлети.

Обсмажте їх на олії з двох сторін. Та накрийте кришкою. 
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
17:17 Погода у Хмельницькому сьогодні та прогноз на тиждень 16:33 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 15:48 У Кам'янці кардіохірурги врятували чоловіка від ампутації ноги photo_camera 14:21 «Південно-Західні тепломережі» готують до ліквідації: кредиторам дадуть два місяці Від читача 12:08 Онлайн-варта України: як працює проєкт BRAMA та чому важливо долучитися 13:49 У Хмельницькому перевірили центр реабілітації дітей: які порушення виявили photo_camera 12:07 Починали з 95 студентів: історія Чемеровецького медичного фахового коледжу 11:05 Графік відключень світла на 7 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО) 10:34 Напередодні Дня ЗСУ військовослужбовців на реабілітації відзначили нагородами photo_camera 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 грудня (ІНФОГРАФІКА) 18:01 Їм було 24 та 34 роки: загинули Дмитро Гулей та В’ячеслав Солончук з Хмельниччини
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up