Смачний сніданок: готуємо салат з пекінської капусти та кальмарів

Смачний сніданок: готуємо салат з пекінської капусти та кальмарів
jisty.com.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим. Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 300 грамів пекінської капусти
  • 300 грамів курячого філе
  • 3 кальмари
  • 2 помідори
  • 1 болгарський перець
  • 1 яблуко
  • натуральний йогурт
  • лимонний сік
  • сіль.

Капусту промити та порізати. Філе відварити в підсоленій воді. Порізати його соломкою. Філе кальмара почистити та відварити до готовності в підсоленій воді. Порізати соломкою.

Перець порізати кубиками. Помідори порізати кубиками. Яблуко почистити та порізати шматочками. Одразу збризнути лимонним соком.

Перемішати всі інгредієнти та посолити. Заправити салат натуральним йогуртом та ретельно перемішати.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
12:50 У Хмельницькому замість "брендових" речей продавали підробки: поліція виявила цехи де їх шили (ФОТО) photo_camera 12:28 Біля Сатанова ремонтують дорогу: що вже встигли зробити (ФОТО) 11:44 Від Covid помер єпископ Кам'янець-Подільської дієцезії 11:24 Хмельницька бандуристка зняла кліп на нову пісню зі звуками Чорнобиля (ВІДЕО) play_circle_filled Від читача 15:21 Стартував пілотний проект e-Delivery 10:49 Їхав по тротуару та збив патрульну. У Хмельницькому з погонею ловили п'яного водія (ФОТО) 10:18 Де у Хмельницькому здати сміття на утилізацію. Графік стоянок екобуса у листопаді 09:40 У Хмельницькому Covid підтвердили ще у 108 людей. Скільки хворих у місті 09:00 На Хмельниччині судитимуть водія автобуса, який насмерть збив жінку 07:03 Долар знову здорожчав. Курс валют на 28 жовтня 21:54 COVID-19 на Хмельниччині: де зафіксували нові смертельні випадки 19:00 Дощі, туман й похолодання. Синоптик розповіла, коли в Україні зіпсується погода 18:06 В Україні розпочалась вакцинація від грипу 17:34 Хмельничанка отримала звання найкращої легкоатлетки України 17:07 Смерть двох дітей у Хмельницькому: газовики заперечили свою причетність до трагедії play_circle_filled stars 16:45 На трьох вулицях Хмельницького відключать світло 28 жовтня (АДРЕСИ) 16:19 На Хмельниччині у ДТП загинули двоє підлітків. Рідні бояться, що справу "замнуть" 15:53 У військкоматі на Проскурівській вибухівку не знайшли: «мінера» можуть посадити на шість років 15:26 Гончар, Лукашук, Собко і Ящук програли вибори: що робитимуть далі stars 14:51 28 жовтня будинки у центрі Хмельницького залишаться без води
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up