Смачний сніданок: готуємо салат з пекінської капусти та кальмарів

Смачний сніданок: готуємо салат з пекінської капусти та кальмарів
jisty.com.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим. Пропонуємо вам рецепт сніданку, який гарантує позитивні емоції на весь день.

Інгредієнти:

  • 300 грамів пекінської капусти
  • 300 грамів курячого філе
  • 3 кальмари
  • 2 помідори
  • 1 болгарський перець
  • 1 яблуко
  • натуральний йогурт
  • лимонний сік
  • сіль.

Капусту промити та порізати. Філе відварити в підсоленій воді. Порізати його соломкою. Філе кальмара почистити та відварити до готовності в підсоленій воді. Порізати соломкою.

Перець порізати кубиками. Помідори порізати кубиками. Яблуко почистити та порізати шматочками. Одразу збризнути лимонним соком.

Перемішати всі інгредієнти та посолити. Заправити салат натуральним йогуртом та ретельно перемішати.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

15:05 Рада відстрочила введення штрафів для "євроблях" 14:00 На Хмельниччині на хабарі затримали податківця (ФОТО) photo_camera 13:09 Які авто використовують хмельницькі патрульні (ІНФОГРАФІКА) 12:30 ВСІМ Бізнес-ліга 2019: результати матчів 19 травня (онлайн) Від читача 09:30 Активісти, ми вас шукаємо! 12:02 Повалені дерева, затоплені двори та 70 населених пунктів без світла: наслідки негоди на Хмельниччині play_circle_filled photo_camera 11:00 У Хмельницькому водія маршрутки оштрафували через відео у Facebook play_circle_filled 10:00 За скільки купують і продають валюту у Хмельницькому 19 травня 08:00 Рецепт дня. Готуємо пиріг з сиром і цибулею-порей 08:00 19 травня — День пам'яті жертв політичних репресій 20:34 Як затопило Хмельниччину: огляд соцмереж play_circle_filled photo_camera 20:05 Хмельницький в Instagram: кращі фото за 13–18 травня 19:00 Грози не відступають. Прогноз погоди у Хмельницькому на 19 травня 18:35 Мінімум одягу, максимум засмаги: як бодібілдери в бікіні дефілювали у Хмельницькому (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 18:00 Як вберегтися від блискавки: 10 порад 17:00 На 6 вулицях Хмельницького обмежать рух транспорту 19 травня 16:00 Де у Хмельницькому наступного тижня відключать газ (СПИСОК АДРЕС) 15:34 Як хмельничани центром міста бігали (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up