Смачний та пісний жіночий сніданок: салат з авокадо, грейпфрутом і горішками
Фото: tochka.net
- У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також і утриматися від вареної їжі та олії.
- Пропонуємо вашій увазі рецепт смачного та корисного сніданку.
Інгредієнти:
- 1 авокадо,
- 1 грейпфрут,
- 0,5 лимона,
- 0,5 червоної солодкої цибулини,
- зелень (рукола, шпинат, петрушка),
- 1 ст. ложка горішків,
- 1 ст. ложка оливкової олії,
- 0,5 ч. ложки меду,
- чорний мелений перець за смаком,
- сіль за смаком.
З лимона вичави сік та додай мед, перець, сіль. Ретельно перемішай.
Цибулю поріж тонкими кільцями і замаринуй у заправці на 10 хвилин.
Очисти грейпфрут від шкірки і плівок. Поріж невеликими шматочками.
Горішки трохи обсмаж на сковороді. Зелень помий і обсуши. Подрібни петрушку. Руколу і шпинат порви руками.
Авокадо очисти, поріж невеликими скибочками і збризни лимонним соком.
З'єднай усі інгредієнти та заправ салат оливковою олією.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Перекриті вулиці та тисячі учасників: «Київський марафон Незламності-2026» у Хмельницькому
photo_camera
play_circle_filled
Хмельничанка має сплатити 568 тис грн податків із заробітку на OnlyFans
Tesla на "військових" номерах у Хмельницькому: патрульні розшукали водія
Поліція переслідувала авто і врізалась у стовп: деталі ДТП у Гречанах
Новини Хмельницького за сьогодні
18:30
Вночі дощ, вранці — туман: прогноз погоди на 25 жовтня
17:27
Перекриті вулиці та тисячі учасників: «Київський марафон Незламності-2026» у Хмельницькому
play_circle_filled
photo_camera
16:24
За порушення правил паркування хмельничан оштрафували на 139 220 грн
15:31
Неоготичний костел на Хмельниччині: історія від побудови до кримінального провадження (ФОТО)
photo_camera
Від читача
11:53
Митні авторизації: можливості для бізнесу та безпека міжнародних ланцюгів постачання
14:03
10 000 за корову у Хмельницькій ТГ: про виплати з бюджету та досвід господаря з Олешина
13:09
25 жовтня Україна перейде на зимовий час: що варто знати
12:02
У Кам’янці в ДТП загинув мотоцикліст: водія затримали
11:05
Газ дорожчає: ціни на пальне у Хмельницькому на 24 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
10:02
Помер ексдепутат Хмельницької міської ради Олег Пєвнєв
09:15
CHEEV сьогодні виступить у Хмельницькому: «Це буде вечір найсильніших емоцій!» (новини компаній)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 24 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
У гімназії №12 хотіли закрити укриття, щоб відзначити 50-річчя закладу: чим все закінчилось
photo_camera
У лікарні померла жінка, що постраждала після обстрілу 19 жовтня у Хмельницькому
Tesla на "військових" номерах у Хмельницькому: патрульні розшукали водія
Залишки древньої церкви з'явилися з-під води через обміління Дністра
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
69 відгуків
Хочу від щирого серця поділитися своїм досвідом і сказати величезне дякую ріелтору Віті Бойко та агентству «AKTIV»!<br>У...
4.1
243 відгуки
Були на консультації у отоларинголога Аполонін. Лікар оглянув, провів консультацію.. Написав призначення...і все..ні висновку...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
3.4
25 відгуків
Сьогодні була в обласній лікарні з дитиною.<br>Хотіла за один день закрити питання і пройти кількох спеціалістів, бо дитина...
4.8
634 відгуки
Були у будиночку 7, будиночок гарненький, і фотозона у ванній - клас, та види з вікна кімнат.<br>А от вид з тераси та зали...
5.0
157 відгуків
Дякую Лесі Миколаївні за допомогу у виборі житла, це було дуже швидко, якісно,все підкаже,порадить як правильно вибрати...
4.9
112 відгуків
Залишилися дуже приємні враження від відвідування. Привітні, уважні та кваліфіковані лікарі. Відчувається професійний підхід...
