Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
- Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах.
- Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
- Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.
Вам знадобиться:
- вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
- насіння соняшнику - 1 ст. л.
- яйце - 1 шт.
- молоко - 1/2 скл.
- 1/3 розмятого банана
- пів'яблука, нарізаного на шматочки
- мед - 1/2 ст. л.
- кориця - щіпка
Як приготувати:
- Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
- Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
- Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
- Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
- За бажанням додати трохи молока або йогурту.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
У Хмельницькому попрощалися з 27-річним Богданом Трачем, який загинув від удару дрона
Понад 2 роки вважався зниклим: у Хмельницькому попрощалися з 30-річним Віктором Ковалем
«На щиті» — четверо воїнів з Хмельниччини: Олександр Гоменюк, Олександр Ковальчук, Олег Мельничук та Сергій Рижов
На Хмельниччині попрощалися із 27-річним поліцейським Миколою Рижиком
Новини Хмельницького за сьогодні
20:25
Відключення світла у Хмельницькому 23 червня: у списку 155 вулиць (АДРЕСИ)
19:46
Майже у 16 разів вище норми: на Хмельниччині спіймали нетверезого водія
19:09
На Шепетівщині набирають поліцейських для роботи у школах
18:41
На Хмельниччині через спеку запровадили обмеження для вантажівок
Від читача
10:27
Хмельницька митниця інформує
18:07
У Хмельницькому 25-річна жінка випала з четвертого поверху: що відомо
17:39
«На щиті» — четверо воїнів з Хмельниччини: Олександр Гоменюк, Олександр Ковальчук, Олег Мельничук та Сергій Рижов
17:01
Вирвав з рук хмельничанки телефон та побив її: поліцейські затримали чоловіка
16:17
Із 23 червня у Хмельницькому ремонтуватимуть Західно-Окружну: що потрібно знати водіям
15:41
Гроза з градом насувається на Хмельниччину: оголошено штормове попередження
15:02
37-річний чоловік помер від укусу комахи на Хмельниччині
14:24
Поліція Хмельницького шукає працівників: перелік вакансій
13:41
Зчитали сигналізацію та обікрали авто: у Хмельницькому судитимуть двох чоловіків
13:03
Виграв у смерті залізні ноги: як морпіх із Хмельниччини вчиться жити після важкого поранення
12:38
Хмельничан попередили про затримки тролейбусів через зрізання дерев
12:01
У Хмельницькому на добу відключать воду: перелік мікрорайонів
11:21
Біля магазину на Панаса Мирного сталася бійка: важко побили чоловіка
10:46
Небо під контролем: реальна роль БПЛА у бою (соціальна реклама)
10:32
Зіткнення мотоцикла і Renault: постраждав 73-річний водій
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Зміни на двох перехрестях у центрі Хмельницького: що планують робити
photo_camera
play_circle_filled
Перевірки військового обліку у Хмельницькому: графік на липень
Хмельницький без гарячої води: де та коли вимикатимуть (ГРАФІК)
Сексуальне насильство на дорогах Хмельниччини або чим може закінчитися пропозиція «довезти»
До 500 тисяч доларів: які будинки продають в передмісті Хмельницького
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.0
55 відгуків
Хороше якісне МРТ, зробили все на вищому рівні... 4 ставлю за затримку в 30 хв.... 😉
4.7
129 відгуків
Хочу подякувати компанії «Аквадім» за якісну та оперативну роботу. Звернувся по гарантійному випадку щодо заміни турбіни...
4.4
131 відгук
Не один рік звертаюся сюда. Працівники дуже хороші, завжди підкажуть , як і що краще. Відразу видно, що люди на своєму...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
4.8
127 відгуків
Дуже вдячні за підготовку до школи в “Лабораторії маленьких геніїв”!
Окрема подяка викладачу Світлані — це педагог з великої...
4.8
106 відгуків
Хлопці зробили все чітко та якісно. Охайно себе вели та навіть накрили паркан щоб не запачкати бетоном
