Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:32 Хмельницький за крок до великої війни: пригадуємо день перед вторгненням play_circle_filled 20:58 Дощ упереміш зі снігом: якою буде погода на Хмельниччині 24 лютого 20:12 «На щиті» — двоє військових з Хмельниччини: Сергій Онофрійчук та Олександр Осіпов 19:51 Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 24 лютого Від читача 13:00 До уваги українських підприємств-імпортерів 19:01 Планові відключення світла у Хмельницькому на 24 лютого 18:18 У Хмельницькому водій електросамоката відмовився проходити алкотест — отримав 17 тисяч штрафу 17:44 Двоє загиблих і пʼятеро травмованих: деталі ДТП на Хмельниччині 17:01 Епідпоріг перевищено на 20%: на Хмельниччині побільшало хворих 16:16 Смертельна ДТП на Хмельниччині: рятувальники деблокували загиблого водія та пасажирів 15:32 Загинув 10-річний Іван, мама в лікарні: деталі трагедії на Хмельниччині 14:49 Не стало трьох військових з Хмельниччини: Миколи Бугерчука, Олександра Корнієнка, Віталія Постоловського 14:01 Зупинили за брудний номер — на Хмельниччині виявили п’яного водія 13:13 У Хмельницькому завтра попрощаються з військовим Олексієм Носковим 12:30 На Хмельниччині очікують підвищення рівня води у притоках Дністра 11:52 У Хмельницькому розшукали водія, який втік після ДТП 11:05 Трагедія на Хмельниччині: 10-річний хлопчик загинув від вибуху гранати 10:14 Пропонував 1000 доларів поліцейським: на Хмельниччині судитимуть чоловіка 09:30 В Україні у 2025-му побільшало шлюбів: яка ситуація на Хмельниччині 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 23 лютого (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up