Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
- Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах.
- Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
- Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.
Вам знадобиться:
- вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
- насіння соняшнику - 1 ст. л.
- яйце - 1 шт.
- молоко - 1/2 скл.
- 1/3 розмятого банана
- пів'яблука, нарізаного на шматочки
- мед - 1/2 ст. л.
- кориця - щіпка
Як приготувати:
- Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
- Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
- Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
- Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
- За бажанням додати трохи молока або йогурту.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
18:52
Забив кулаками і сокирою до смерті. Судитимуть 24-річного жителя Хмельниччини
18:06
На війні загинув водій тролейбуса Віктор Васильєв. Він був зниклим безвісти
17:30
Приміські поїзди через Хмельниччину міняють маршрут
17:08
«Вибиті вікна у квартирах і під’їздах», – Симчишин про наслідки атаки
play_circle_filled
Від читача
12:35
Медичних сестер і братів відзначили у КНП "Хмельницький обласний серцево-судинний центр"
16:39
Зарплати від 200 тисяч, BMW та криптовалюта: що задекларували керівники ДБР у Хмельницькому
16:16
Рятувальника з Хмельниччини нагородили відзнакою Президента України
15:50
Коли швидкість – це ваш спокій: як забути про проблеми з інтернетом назавжди (новини компаній)
15:24
У Кам’янці відкрили меморіальну дошку на честь воїна Дмитра Ломова
photo_camera
14:34
Спортсмени з Волочиська стали чемпіонами Європи з універсального бою
12:02
В Хмельницькому троє травмованих внаслідок ворожої атаки: міськрада
11:53
Лише з телефоном в кишені: чи можливо в Хмельницькому обійтися без готівки
11:16
На Мазепи ускладенений рух транспорт: ремонтують дорогу
10:37
У Кам’янці жінка намагалася скоїти самогубство: врятувати її допомогли поліцейські
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:23
У ОВА розповіли деталі про наслідки «шахедної» атаки на Хмельниччину 12 травня
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 13 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
3.8
85 відгуків
Хотів купити автомобіль, навіть тест драйв не отримав, тупі відмовки, а менеджери так зарозуміло дивляться, ласку роблять....
5.0
21 відгук
Була в косметолога і на масажі, дуже сподобалось, рекомендую! 🩷
4.8
453 відгуки
Великий асортимент та привітні продавці😁…
4.4
67 відгуків
Напевне єдина з клінік, де ти можеш справді заснути на прийомі, адже лікарі профі й сервіс - на ура.
Особливо вдячний Роману...
4.9
48 відгуків
Щиро рекомендую клініку Намисто. Видаляв папіломи, задоволений роботою фахівців, безболісно і не залишилось шрамів.
4.8
127 відгуків
Дуже вдячні за підготовку до школи в “Лабораторії маленьких геніїв”!
Окрема подяка викладачу Світлані — це педагог з великої...
