Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
12:28 Рейтинг ВНЗ України: які місця в хмельницьких вишів 11:39 У Старокостянтинові мобілізували священника УПЦ: деталі 10:44 Дизель по 106 грн, бензин — майже по 93: ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:57 Зариблення Південного Бугу: у водойму випустили понад тонну риби Від читача 21:05 До процесу зустрічі та супроводу евакуйованих з Олешок людей долучились понад 300 працівників системи МВС 09:00 Історичний максимум долара: курс валют у Хмельницькому на 4 листопада (ІНФОГРАФІКА) 19:30 До -3: погода у Хмельницькому 4-8 листопада 18:05 Планові відключення світла в Хмельницькому 4 листопада 17:36 Служив у президентській бригаді: у Хмельницькому попрощалися з Олегом Жильцовим 16:30 У Хмельницькому відкриють нову ковзанку: хто, де і коли 15:55 На Хмельниччині суд зобов'язав лікарню продовжити виплати через лікарську помилку 13:30 «Розмови, що змінюють бізнес»: у Хмельницькому відбудеться великий бізнес-форум (новини компаній)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up