Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
13:30 «Розмови, що змінюють бізнес»: у Хмельницькому відбудеться великий бізнес-форум (новини компаній) 12:10 На Хмельниччині затримали трьох підлітків за "замінування" вишів 11:50 «Народний бренд 2026»: запекла боротьба за першість у Хмельницькому триває 11:38 Розтрата коштів на житлі для переселенців: судитимуть посадовицю ОВА, депутатку та чиновницю Від читача 21:05 До процесу зустрічі та супроводу евакуйованих з Олешок людей долучились понад 300 працівників системи МВС 10:30 Схема з будматеріалами на 600 тисяч: судитимуть посадовця ДСНС і підприємця з Хмельниччини 09:52 15 тисяч євро за виїзд: на Хмельниччині судитимуть організатора схеми 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 3 листопада (ІНФОГРАФІКА) 08:34 «Влучили у багатоповерхівку», — наслідки атак на Хмельниччині 21:00 Перші заморозки: погода у Хмельницькому 3-8 листопада 20:12 Відключення світла у Хмельницькому 3 листопада (АДРЕСИ) 19:04 Виганяти клієнтів чи зачинятися: хмельницькі підприємці про нові правила роботи під час тривог 18:14 «Епіцентр» не виграє в УПЛ понад два місяці play_circle_filled 18:10 Продавали заборонений контент за участю дітей: деталі затримання на Хмельниччині 17:18 «На щиті» повертаються четверо воїнів з Хмельниччини 16:49 Тіла витягнули із затопленого авто: що розповідають про загиблих підлітків photo_camera 15:29 На Хмельниччині за тиждень спіймали 63 водіїв з ознаками сп’яніння 15:00 260 гектарів землі вартістю понад 9 млн грн повернули у комунальну власність на Хмельниччині 14:10 4,3 тис. хворих на ГРВІ: яка ситуація із захворюваністю на Хмельниччині за тиждень
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up