Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:49 8 листопада відзначаємо велике свято: історія і традиції у Михайлів день 20:12 Графік відключень світла на 8 листопада у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО) 20:03 Чи буде дощ? Прогноз на вихідні для Хмельниччини 19:01 Загинули військові з Хмельниччини: Віталій Кулібаба, Віктор Малахівський, Дмитро Чукань Від читача 10:55 До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності 18:09 Хмельничанка обдурила «державу» на 140 тисяч гривень: її викрили 17:38 Зарплата від 40 тисяч грн: у Хмельницькому стартував набір на курс “Монтаж сонячних електростанцій” від iSolar Academy (новини компаній) 17:27 Виїхав на "зустрічку": у Хмельницькому оштрафували водія маршрутного автобуса (ВІДЕО) 16:41 Що змінилось у кінотеатрі Шевченка після відновлення показів 16:04 У Хмельницькому мати захисника готувала вибух на військовому об’єкті 15:19 Суд зобовʼязав співмешканку загиблого воїна повернути виплати після його смерті 14:33 У Хмельницькому виявили три випадки вірусного гепатиту С після масового тестування 13:52 Житель Хмельниччини збив 20-річну військову та втік: як його покарали 13:01 Повернувся з-за кордону захищати країну: у Хмельницькому попрощалися з Іваном Трускавецьким 12:16 Двоє людей загинуло в ДТП на Хмельниччині: судитимуть водійку 11:59 Від шашлику до реабілітаційного центру: розповідаємо про проєкт волонтерів у Хмельницькому 11:15 Атмосфера дому: магазини меблів і текстилю, що створюють затишок у Хмельницькому 11:11 Середня зарплата на Хмельниччині – 13,6 тисяч гривень: які є вакансії 10:13 19 жителів Хмельниччини отримали кошти на відкриття бізнесу: деталі 09:30 У Хмельницькому районі триває капремонт мосту: дорожники укладають нове покриття
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up