Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
15:35 Жителька Хмельниччини відсвяткувала 100-літній ювілей 15:02 На Хмельниччині за тиждень виявили 38 водіїв з ознаками сп’яніння 14:33 Наркомагазин в Telegram і угода зі слідством: засудили 26-річного хмельничанина 14:00 «Здалось, що будинок розірвало, а потім він зійшовся»: репортаж із мікрорайону Ракове після нічної атаки photo_camera Від читача 14:54 У межах міжнародної операції Trade викрито мережу шахрайських кол-центрів, які ошукали 135 громадян Німеччини 12:42 Сезон ГРВІ на Хмельниччині продовжується: 4 626 хворих за тиждень 11:20 25 безпілотників збили на Хмельниччині за тиждень: наслідки 11:00 Оновлений графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 9 листопада 10:37 На вулиці Проскурівській біля офісу знайшли «гранату» 10:00 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:14 Рятувальники показали фото і відео з місця влучання у Хмельницькому 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 9 листопада (ІНФОГРАФІКА) 17:20 У мікрорайоні Ракове в руках чоловіка вибухнула граната 17:09 ДТП з підлітками, мобілізація священника і $15 000 за інвалідність: головні події тижня 17:01 На Хмельниччині попрощалися з Героями Олександром Балицьким та Романом Кунцовим 16:21 Планові відключення світла в Хмельницькому 9 листопада: адреси
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up