Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

vsim.ua

Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах.
Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
насіння соняшнику - 1 ст. л.
яйце - 1 шт.
молоко - 1/2 скл.
1/3 розмятого банана
пів'яблука, нарізаного на шматочки
мед - 1/2 ст. л.
кориця - щіпка

Як приготувати:

Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Прокоментуйте

Місто

Сьогодні у Хмельницькому

На Сході загинув Богдан Шацький із Хмельниччини

Яким було представлення нового голови Хмельницької ОДА Дмитра Габінета (ФОТО, ВІДЕО)

З’явилося відео, як хмельницький чиновник тягне собаку за машиною

Схема на мільйони і «благодійні» вимагання: в чому підозрюють поліцію Хмельниччини

Тепло і похмуро: погода у Хмельницькому на вихідні

Дивитись ще

Афіша Moemisto.ua

Виставка екзотичних тварин Світ Джунглів. Розіграш квитків

Різдвяний ярмарок у Хмельницькому

Читайте також

Коментарі

Найчастіше

З’явилося відео, як хмельницький чиновник тягне собаку за машиною

Симчишин купив автомобіль за 534 тисячі гривень

Волонтери показали Барсика, якого за машиною волочив хмельницький чиновник (ФОТО, ВІДЕО)

20 листопада українських водіїв почнуть штрафувати за перевезення дітей без автокрісел

Хмельницький чиновник, який тягнув за машиною собаку, розповів свою версію подій

Трактор переїхав дитину на очах у батьків і брата: шокуючі подробиці трагедії на Хмельниччині (ВІДЕО)

Волонтери показали Барсика, якого за машиною волочив хмельницький чиновник (ФОТО, ВІДЕО)

51843

Трактор переїхав дитину на очах у батьків і брата: шокуючі подробиці трагедії на Хмельниччині (ВІДЕО)

24659

Страшна ДТП з мікроавтобусом під Дунаївцями: 2 людей загинуло на місці, ще 12 у лікарні (ФОТО, ВІДЕО)

15069

Хмельницький чиновник, який тягнув за машиною собаку, розповів свою версію подій

12925

20 листопада українських водіїв почнуть штрафувати за перевезення дітей без автокрісел

10274

Тунель, дороги та нові автобуси: що зміниться у транспорті Хмельницького в 2020 році

6563

Волонтери показали Барсика, якого за машиною волочив хмельницький чиновник (ФОТО, ВІДЕО)

Страшна ДТП з мікроавтобусом під Дунаївцями: 2 людей загинуло на місці, ще 12 у лікарні (ФОТО, ВІДЕО)

20 листопада українських водіїв почнуть штрафувати за перевезення дітей без автокрісел

Трактор переїхав дитину на очах у батьків і брата: шокуючі подробиці трагедії на Хмельниччині (ВІДЕО)

Як стояв хмельницький майдан. Хронологія протесту

Хмельницький чиновник, який тягнув за машиною собаку, розповів свою версію подій

Дивитись ще

Новини Хмельницького за сьогодні

19:14 Хмельничанин фотографує ноги незнайомців та викладає їх у соцмережі 18:00 Вакансії тижня у Хмельницькому: що пропонують для людей з інвалідністю 17:10 На Сході загинув Богдан Шацький із Хмельниччини 16:00 Потужний антициклон: чи засніжить в Хмельницькому на вихідних Від читача 16:29 Гідність і свобода для молоді 15:13 У Старокостянтинові відкрили рух на мосту через Случ 14:01 Яким було представлення нового голови Хмельницької ОДА Дмитра Габінета (ФОТО, ВІДЕО) 13:43 З’явилося відео, як хмельницький чиновник тягне собаку за машиною 12:35 Схема на мільйони і «благодійні» вимагання: в чому підозрюють поліцію Хмельниччини 11:07 У Хмельницькому через Скорботну ходу обмежать рух 10:41 На Хмельниччині “Volkswagen” насмерть збив двох велосипедистів 10:20 Світ джунглів і майстер-класи: куди піти в Хмельницькому на вихідних 09:09 Долар зріс. Курс валют на 22 листопада 08:22 22 листопада — День ангела в Олександра 07:05 Смачний сніданок: як приготувати картопляні палюшки 20:00 Харчування за мільйон: як годують в Хмельницькому міському перинатальному центрі

Дивитись ще

На Сході загинув Богдан Шацький із Хмельниччини

Яким було представлення нового голови Хмельницької ОДА Дмитра Габінета (ФОТО, ВІДЕО)

З’явилося відео, як хмельницький чиновник тягне собаку за машиною

Вакансії тижня у Хмельницькому: що пропонують для людей з інвалідністю

Схема на мільйони і «благодійні» вимагання: в чому підозрюють поліцію Хмельниччини

Потужний антициклон: чи засніжить в Хмельницькому на вихідних

Світ джунглів і майстер-класи: куди піти в Хмельницькому на вихідних

Фотоконкурс "Життя на дивані"

Харчування за мільйон: як годують в Хмельницькому міському перинатальному центрі

На Хмельниччині “Volkswagen” насмерть збив двох велосипедистів

У Старокостянтинові відкрили рух на мосту через Случ

Де у Хмельницькому поїсти смачні бургери

Симчишин купив автомобіль за 534 тисячі гривень

Майже тисяча хмельничан ВІЛ-інфіковані. Де безкоштовно і анонімно здати аналіз