Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01 Погода зіпсується вітром: прогноз для Хмельниччини на неділю 17:04 10 найпопулярніших терапевтів Хмельницького: хто вони і де приймають 16:16 На Хмельниччині попрощались із 38-річним військовим Русланом Романичем 15:15 У Хмельницькому районі затримали наркоторговця Від читача 13:48 Міра запобіжного заходу для підозрюваного у вчиненні кримінального правопорушення 14:14 У Хмельницькому проведуть благодійний забіг на підтримку ЗСУ 13:17 Президент нагородив орденом добровольця та викладача з Хмельниччини 12:15 Дружину члена виконкому призначили начальницею відділу у Хмельницьку міськраду 10:47 На Хмельниччині за добу сталося 13 пожеж: що та де горіло 10:01 Військова з Шепетівської бригади збила два ворожі дрони 09:01 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 14 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 20:30 У Подільському державному університеті призначили нового керівника
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up