Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:02 Буде дощ. Прогноз погоди на 8 грудня для Хмельниччини 17:39 Міський голова Кам’янця отримав відзнаку від Головнокомандувача ЗСУ 17:07 Восьмеро воїнів повернулось «на щиті» до рідної Хмельниччини photo_camera 16:06 Військового медика з Хмельниччини Олега Довганя нагородили орденом Богдана Хмельницького Від читача 16:16 Інтервенційні кардіологи КНП "ХОССЦ" виправили множинні судинні ураження, врятувавши пацієнту ногу 15:15 У Хмельницькому відбудеться різдвяний благодійний ярмарок. Мешканців запрошують долучитись 14:22 У Хмельницькому судили сина російського актора – Михайла Боярського 13:39 У Хмельницький «на щиті» повернувся герой Олексій Полець photo_camera 12:42 Нарибалили на чверть мільйона гривень: на Південному Бузі спіймали браконьєрів 11:47 Гроші, пасажири та кілометри. Показники роботи хмельницького «Електротрансу» 10:46 Вдарив розбитою пляшкою і душив: за напад на колишню засудили жителя Хмельниччини 09:44 Двоє чоловіків загинуло на пожежі у Хмельницькому районі 09:06 Іноземець-шанувальник «розвів» жительку Хмельниччини на 37 тисяч гривень 20:02 Графік відключення світла на 7 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО) 20:01 На Хмельниччині прогнозують негоду: погода на суботу, 7 грудня 19:01 У Хмельницькому попрощалися із захисником України Павлом Кітайчуком photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up