Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.
0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

13:10 На благодійному концерті у Хмельницькому збиратимуть кошти на лікування онкохворої школярки 12:04 У Хмельницькому розшукують водія, який втік з місця ДТП 11:02 У Кам'янці у каньйоні знайшли труп жінки photo_camera 10:00 За скільки купують і продають валюту у Хмельницькому 17 лютого Від читача 18:59 “Мені сказали не приходити сюди в кедах”: як у Києві відбулася антивиставка “Освітня барикада” 09:00 17 лютого — День спонтанного прояву доброти 08:00 Рецепт дня. Готуємо сирний десерт 18:40 Сільський будинок на Хмельниччині гасили дві бригади рятувальників photo_camera 17:36 Мешканець Хмельниччини виготовляв спирт та горілку у власній підсобці 16:22 Інклюзивне навчання, цікаві майстер-класи та неординарні уроки: у Хмельницькому триває освітній фест play_circle_filled photo_camera 15:49 Вартість реєстрації "євроблях" тепер можна дізнатися у телефонному режимі 14:36 У Дунаївцях вбили громадянина Туреччини. Підозрюють 23-річну дівчину 14:07 У Хмельницькому на тиждень відключать газ (СПИСОК АДРЕС)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up