Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:02 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 19:38 Пʼяних за кермом стало більше: статистика за тиждень по Хмельниччині 19:15 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 18:38 Зупинись о 9:00: графік акцій на тиждень у Хмельницькому Від читача 16:37 У Хмельницькому відбудеться круглий стіл для роботодавців 17:48 Помер рятувальник з Хмельниччини Сергій Данчишин 17:14 Пішов на війну в день свого 30-річчя: Шепетівка попрощалася з воїном Віктором Лавренюком 16:57 Удари ногами по голові: на Хмельниччині жорстоко побили 17-річного юнака 16:08 Попри ваду здоров'я пішов воювати: Хмельницький попрощався з Ігорем Тімофєєвим 15:28 Підтвердилася загибель захисника Олексія Гринишена з Хмельниччини 14:47 У Хмельницькому обирають локацію для майбутнього Меморіалу Героїв 13:07 Депутат і посадовець міграційної служби з Хмельниччини постане перед судом через приховану декларацію 12:36 ДТП на Бандери: пʼяна водійка збила стовп і двох людей 11:29 На Хмельниччині мотоцикліст збив пішохода та втік 11:02 Куби з Героями на Проскурівській перемістять 10:10 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:48 В Нетішині платитимуть 10 тис грн всім, хто народить в їхній лікарні 09:14 На Хмельниччині службова собака розшукала зниклого чоловіка 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 9 серпня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up