Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
- Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах.
- Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
- Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.
Вам знадобиться:
- вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
- насіння соняшнику - 1 ст. л.
- яйце - 1 шт.
- молоко - 1/2 скл.
- 1/3 розмятого банана
- пів'яблука, нарізаного на шматочки
- мед - 1/2 ст. л.
- кориця - щіпка
Як приготувати:
- Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
- Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
- Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
- Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
- За бажанням додати трохи молока або йогурту.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01
Синоптики попередили про потепління до +30 градусів на Хмельниччині
17:39
Сексуальне насильство на дорогах Хмельниччини або чим може закінчитися пропозиція «довезти»
17:03
На щиті повертаються троє воїнів з Хмельниччини: Федір Алєксєєв, Ігор Кучерявенко та Руслан Шаровський
16:17
Замах на зґвалтування 13-річної дівчини: нагородили жителів Хмельниччини, які врятували дитину
Від читача
10:39
До уваги суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності та перевізників!
15:17
У Хмельницькому відбувся 34-й випуск офіцерів-прикордонників (ФОТО, ВІДЕО)
14:24
У Хмельницькому попрощалися з 27-річним Богданом Трачем, який загинув від удару дрона
13:33
До 500 тисяч доларів: які будинки продають в передмісті Хмельницького
photo_camera
12:28
На Хмельниччині ремонтують дороги: де тривають роботи
11:30
Травмувалася 14-річна дівчина: на Хмельниччині сталося три пожежі за добу
10:43
Хотіла навчитися інвестувати: 75-річна хмельничанка стала жертвою аферистів
09:30
Поліцейські розшукали родичів літньої жінки, яку знайшли на Тернопільській
20:45
Спека і без опадів: погода 20 червня на Хмельниччині
20:01
Понад 2 роки вважався зниклим: у Хмельницькому попрощалися з 30-річним Віктором Ковалем
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Стрілянина біля ТЦК на Хмельниччині: затримали чоловіка з автоматом
ДБР вилучили «чорну скриньку» на місці падіння бомбардувальника Су-24М на Хмельниччині
«Волонтерам потрібне приміщення»: хмельничани зібрались на акцію під міською радою (ОНОВЛЕНО)
photo_camera
Дочекалася двох братів із полону: історія Олени, яка щоп’ятниці виходить на акцію у Хмельницькому
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
2 відгуки
Задоволена роботою! Дуже гарна якість, майстри завжди на зв‘язку! Неймовірний вибір тканин та дизайну. Дуже приємно, що...
4.9
52 відгуки
Дуже гарна клініка! Змогли наставити на путь істиний навіть наркомана з дуже великим стажем вживання та переосмислити своє...
4.7
129 відгуків
Хочу подякувати компанії «Аквадім» за якісну та оперативну роботу. Звернувся по гарантійному випадку щодо заміни турбіни...
4.8
106 відгуків
Хлопці зробили все чітко та якісно. Охайно себе вели та навіть накрили паркан щоб не запачкати бетоном
5.0
28 відгуків
Були на прийомі у педіатра Яни Володимирівни та невролога Лілі Миколаївни. Досвідчені лікарі, мають гарний підхід до діток....
4.0
54 відгуки
Хороше якісне МРТ, зробили все на вищому рівні... 4 ставлю за затримку в 30 хв.... 😉
4.8
127 відгуків
Дуже вдячні за підготовку до школи в “Лабораторії маленьких геніїв”!
Окрема подяка викладачу Світлані — це педагог з великої...
