Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:37 Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень 20:23 Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 19:07 «На щиті» повертаються 4 захисників з Хмельниччини (ІМЕНА) 18:26 На Алеї надії в Хмельницькому з’явиться ще 80 портретів Від читача 17:26 Блокуй фейки та шахраїв: як долучитися до спільноти «Брама» 17:51 На Білогірщині мікроавтобус зіткнувся з потягом 17:05 Міноборони спростило повернення із СЗЧ: що потрібно знати військовим з Хмельниччини 16:19 «У нього були золоті руки»: у Хмельницькому попрощалися із Андрієм Кордасом 15:40 Кокаїн та карткові ігри: на Хмельниччині затримали кримінального авторитета play_circle_filled 14:57 Перевіряють версію з епілепсією: на якій стадії розслідування смертельної ДТП біля «Оазису» 14:12 «Вирішував питання» із військовим обліком: судитимуть 46-річного жителя Нетішина 13:31 Біля Прибузького в ДТП загинула 28-річна пішохідка: деталі 12:44 У Хмельницькому зафіксували аварійні відключення світла (АДРЕСИ) 12:04 В ДТП на Кам’янецькій травмувався пасажир тролейбуса 11:28 На 3 померлих — 1 новонароджений: демографічна ситуація на Хмельниччині 10:42 Спричинив ДТП і втік: у Кам’янці затримали п’яного водія 09:35 «Милі мордочки» отримали свої нагороди: як у редакції vsim.ua вітали переможців фотоконкурсу 09:34 У Кам’янці водій маршрутки домагався 12-річної дівчинки 08:30 Кам’янчанин Михайло Драпатий стане Головнокомандувачем ЗСУ: деталі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up