Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:00 Від +10 до +31: прогноз погоди на тиждень у Хмельницькому 20:26 Що робити з небезпечними сусідами: історія мешканців багатоповерхівки на проспекті Миру photo_camera 20:02 «Епіцентр» і «Агробізнес» в кубку України: розклад трансляцій play_circle_filled 19:20 Відключення світла у Хмельницькому 9 вересня: список адрес Від читача 16:02 Ціна однієї помилки: чому кібергігієна стала головною навичкою XXI століття. 18:22 Помер 30-річний хмельничанин, який постраждав внаслідок ворожої атаки 18:11 У Хмельницькому попрощалися з Дмитром Кирилюком і Дмитром Крохмалем 17:15 50 гривень - лише на продукти: як у Хмельницькому працює безкоштовне харчування в школах 16:17 18-річний хлопець робив "закладки" у Хмельницькому: його судитимуть photo_camera 15:10 Привіз кішку з війни: у Хмельницькому нагадали про вчинок ветерана, якого побили в тилу 14:15 На Хмельниччині збудують три сонячні електростанції за 10,3 млн євро 13:02 9 вересня в Гречанах не буде води 12:49 НСЗУ припиняє дію пакетів у двох медзакладах Хмельницького: що це означає для пацієнтів 11:36 Дізналися про забудовника, який не хотів платити 1,4 млн грн до бюджету Хмельницького 10:29 Хмельницьку РДА очолить військовослужбовець. Кабмін погодив призначення Миколи Грушки 10:00 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:33 «На щиті»: Хмельниччина втратила десятьох захисників України 09:00 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 8 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up