Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
16:33 Медикиня з Хмельниччини отримала медаль «Захиснику Вітчизни» від Президента 16:14 У Хмельницькій міській раді провели засідання виконкому. Основні рішення 15:50 На Хмельниччині винесли вирок жінці за шахрайство із землею та коштами 15:03 ДТП на Старокостянтинівському шосе: 5 авто і ст. 130 Від читача 09:13 Спільний транзит без затримок: на що варто звернути увагу 14:14 У центрі Хмельницького тимчасові перебої з водопостачанням 13:46 У Хмельницькому попрощалися із воїном Андрієм Литвинчуком 12:09 Патрульній із Хмельницького вручили нагороди загиблого чоловіка військового 10:17 Суд передав до музею артефакти III–IV століть, знайдені на Хмельниччині 09:45 Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 13 листопада (ІНФОГРАФІКА) 21:00 Погода у Хмельницькому 13-17 листопада 20:01 Оновлений графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області 13 листопада 20:00 Планові відключення світла у Хмельницькому 13 листопада (АДРЕСИ) 19:19 Від лікарських помилок до жорстоких вбивств: добірка резонансних трагедій Хмельниччини останніх років 18:08 Наїзд на представника ТЦК на Хмельниччині: суд виніс вирок водію 17:20 Суд виніс вирок водію за смертельну аварію на переїзді у Хмельницькому
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up