Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:11 «На щиті»: загинули п’ятеро захисників з Хмельниччини 17:19 Зібрали понад 1,5 мільйона для ССО: у Хмельницькому завершився марафон 16:21 Пенсійний фонд в Хмельницькому відмовив спадкоємцю у виплаті 89 тисяч грн 15:36 Обстріли, марафон та новий директор водоканалу: новини тижня, які ви могли пропустити Від читача 14:19 Іван Вигівський: Гвардійці за допомогою дронів доставили до Олешок дитяче харчування й іграшки 14:35 У Хмельницькому попрощаються із двома полеглими захисниками 13:19 Наслідки ворожої атаки на Хмельниччину: пошкоджено будинки 13:14 Відомі люди, яких поховали на Хмельниччині: імена та історії photo_camera 12:34 Міноборони намагалося скасувати встановлення батьківства загиблого військового: що вирішив суд 11:21 380-метровий стяг із портретами безвісти зниклих розгорнули на майдані у Хмельницькому 10:11 У Хмельницькому попрощаються з українським поетом-пісняром Мирославом Вонем
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up