Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом

Сніданок за 5 хвилин: як приготувати запечену вівсянку з бананом
  • Щоранку кожен збирається на навчання, роботу або в інших важливих справах. 
  • Часу на те, щоб поснідати, залишається вкрай мало.
  • Пропонуємо вам рецепт швидкого і легкого у приготуванні сніданку.

Вам знадобиться:

  • вівсяні пластівці швидкого приготування - 1/2 скл.
  • насіння соняшнику - 1 ст. л.
  • яйце - 1 шт.
  • молоко - 1/2 скл.
  • 1/3 розмятого банана
  • пів'яблука, нарізаного на шматочки
  • мед - 1/2 ст. л.
  • кориця - щіпка

Як приготувати:

  • Змішати вівсяні пластівці, насіння, яйце і молоко в гуртку і добре перемішати.
  • Додати банан, яблуко, мед і знову перемішати.
  • Запікати в мікрохвильовці на високій потужності 2-3 хвилини.
  • Розім'яти запечену вівсянку ложкою.
  • За бажанням додати трохи молока або йогурту.
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
10:46 Графік руху маршрутки №15 “Хмельницький - Шаровечка” 10:20 Можливий град: хмельничан попереджають про негоду 09:55 Луна і Міхаель. Які ще рідкісні імена обрали хмельничани для дітей в липні stars 09:10 CreditPlus дарує електрокар — надкосмічна акція «Як тобі таке, Макс?» (Новини компаній) Від читача 19:21 Реовазографія (РВГ) – метод діагностики захворювань периферійних судин (переважно - кінцівок). 09:01 Спортсменка з Хмельниччини з рекордом завершила Олімпіаду 08:36 Від конфлікту на Інститутській до заяви Симчишина: ТОП новин на ВСІМ за 3 серпня 20:06 Вірять у реінкарнацію та не їдять м’яса: побували в гостях у хмельницьких крішнаїтів (ФОТО, ВІДЕО) stars 19:15 Скільки коштують долар і євро. Офіційний курс валют на 4 серпня 18:38 Мертва риба у Південному Бузі: що кажуть чиновник та еколог photo_camera stars 18:04 Де у Хмельницькому відключатимуть світло 4 серпня (АДРЕСИ) 17:44 Мешканці багатоповерхівки на Інститутській скаржаться на сусідів, які п’ють, б’ються та виховують 1-річну дитину play_circle_filled stars 17:01 «Укрзалізниця» пускає додатковий поїзд через Хмельницький 16:39 Симчишин збирається подавати в суд на «Укргазвидобування» (ВІДЕО) play_circle_filled 16:15 Наблизиться циклон «Henri». Якої погоди слід чекати 4 серпня 15:15 Засудили хмельничанина, який посеред вулиці вдарив ножем знайомого в живіт 14:47 Скільки ще хворих з COVID лікуються в стаціонарах на Хмельниччині 14:18 На яких вулицях Хмельницького не буде води 4 серпня 13:54 У МОЗ заявили, що вакцинованим українцям можуть послабити обмеження 13:13 Хмельничани можуть позмагатись за краще сімейне фото з подорожі: як взяти участь
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up