Великий піст: календар харчування на перший тиждень
Уніан
- З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. Таким чином віряни проходять шлях очищення до Великодня.
- У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону. Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.
Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.
Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". Що та коли можна їсти:
- 11 березня (понеділок): повне утримання від їжі.
- 12 березня (вівторок): хліб і вода.
- 13 березня (середа): сира їжа без олії.
- 14 березня (четвер): повне утримання від їжі.
- 15 березня (п'ятниця): сира їжа без олії.
- 16 березня (субота): гаряча їжа з рослинною олією.
- 17 березня (неділя): гаряча їжа, рослинна олія + вино.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
-
Ievgen Pervushynкаші зранку, м'ясо з гарніром на обід, легка вечеря. за 3-4 години до сну краще нічого не їсти взагалі
Найчастіше
Від руїн Ірпеня до окопів Донбасу: історія 75-річного будівельника з Волочиська
Герасимчук, Птащук, Чубенко, Шкіндюк: що мають та скільки отримують керівники поліції (ОГЛЯД)
photo_camera
Дощі та заморозки: прогноз погоди у Хмельницькому на тиждень
Різке похолодання і мокрий сніг у Хмельницькому: синоптикиня попередила про зміну погоди
Новини Хмельницького за сьогодні
17:08
Посадовець Хмельницької РВА просив хабар за будівництво відпочинкового комплексу. Буде суд
16:26
На щиті повертаються четверо воїнів з Хмельниччини. Імена
15:43
Колумбарії Хмельницького: де є вільні ніші та чи збудують ще
15:07
Переправляли до Молдови за 12 тисяч доларів: на Хмельниччині затримали трьох фігурантів
Від читача
14:58
Увага важливо! Поліція спільно із медійними друзями розпочинає інформаційну кампанію «Не дай себе ошукати»
14:34
Ціни перед Великоднем: за скільки продають паски у Хмельницькому
photo_camera
14:27
Бригада «Червона Калина»: як виглядає сучасна служба в підрозділі, який працює системно (соціальна реклама)
14:17
У Хмельницькому діють аварійні відключення світла (АДРЕСИ)
13:54
У Хмельницькому попрощалися з 22-річним військовим Вадимом Дроздовим
13:13
На Хмельниччині неповнолітній мотоцикліст тікав вночі від поліції: чим це закінчилось
12:29
На Хмельниччині водій привіз на блокпост хлопчика, якого розшукували
11:47
Робота на Хмельниччині: яких працівників шукають і скільки платять
11:08
Від пістолетів до автоматів: на Хмельниччині задекларували 274 одиниці зброї
10:29
У Хмельницькому запрацювало колесо огляду: графік та ціни
09:45
У Хмельницькому запрошують на роботу спеціалістів-інспекторів з паркування: які умови
09:30
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 квітня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
21:01
На Хмельниччині оголосили штормове попередження через заморозки та сильний вітер
20:26
Чоловік викрав авто Укрпошти: суд пом'якшив йому вирок
19:34
Радником Тюріна став ветеран-рекордсмен Одайник
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
45 відгуків
Видаляла папіломи в медичному центрі Намисто. Дуже задоволена роботою фахівців, безболісно і без шрамів. Щиро вдячна.
3.8
84 відгуки
Хотел купить автомобиль, даже тест драйв не получил, тупые отговорки, а менеджеры так высокомерно смотрят, одолжение делают....
5.0
60 відгуків
Я в захваті від майстрині! 💫
Справжній експерт у своїй справі — після точної діагностики волосся підібрала саме ту процедуру,...
4.8
37 відгуків
Тетяна Вікторівна – чудовий фахівець! Дуже уважна, знайшла причину тривалого запального процесу. Я залишилася дуже задоволена...
4.8
24 відгуки
Зверталися з донькою до ендокринолога Підмурняк О.Я. Лікар уважно вислухав наші скарги, поставив уточнюючі запитання та...
4.1
168 відгуків
Кухня дуже смачна, але брав додатково соус «Цезар», то, якщо чесно, він дуже мало схожий на соус «Цезар». Єдине — відчувається...
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
