Великий піст: календар харчування на перший тиждень

Великий піст: календар харчування на перший тиждень
Уніан
  • З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. Таким чином віряни проходять шлях очищення до Великодня.
  • У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону. Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.

Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.

Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". Що та коли можна їсти: 

  • 11 березня (понеділок): повне утримання від їжі.
  • 12 березня (вівторок): хліб і вода.
  • 13 березня (середа): сира їжа без олії.
  • 14 березня (четвер): повне утримання від їжі.
  • 15 березня (п'ятниця): сира їжа без олії.
  • 16 березня (субота): гаряча їжа з рослинною олією.
  • 17 березня (неділя): гаряча їжа, рослинна олія + вино.

 

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі (1)
  • Ievgen Pervushyn
    каші зранку, м'ясо з гарніром на обід, легка вечеря. за 3-4 години до сну краще нічого не їсти взагалі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
13:09 Клементина і Ясон: як хмельничани називали дітей у жовтні 12:20 Іноземні мови для дітей: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році 12:02 В Хмельницькому аварійні відключення світла: адреси 11:30 20 тисяч доларів за виїзд до Молдови: у Хмельницькому затримали організатора схем Від читача 13:26 Хмельницька митниця інформує 11:09 На Хмельниччині під час пожежі загинув чоловік 10:35 Злочини проти дітей та рецидив: у Хмельницькому судитимуть 50-річного чоловіка 10:20 Частина Хмельницького без води через аварійні роботи: адреси 09:30 Від 57 грн/л: ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:00 Курс валют у Хмельницькому на 6 листопада (ІНФОГРАФІКА) 21:27 Руйнування квартир і 12 пошкоджених багатоповерхівок: наслдіки атак в Нетішині photo_camera 20:26 Від -3 до +6: погода у Хмельницькому 6-10 листопада 18:24 Планові відключення світла в Хмельницькому 6 листопада, перелік адрес 17:02 На Хмельниччині в полі знайшли тіло невідомої жінки 16:30 В Хмельницькому попрощались із Героєм Валерієм Рудим 15:48 Ремонт доріг на Хмельниччині: де зараз працює техніка 14:34 Ціни на курячі яйця: де вигідніше купувати у Хмельницькому (ІНФОГРАФІКА) photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up