Великий піст: календар харчування на перший тиждень

Великий піст: календар харчування на перший тиждень
Уніан
  • З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. Таким чином віряни проходять шлях очищення до Великодня.
  • У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону. Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.

Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.

Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". Що та коли можна їсти: 

  • 11 березня (понеділок): повне утримання від їжі.
  • 12 березня (вівторок): хліб і вода.
  • 13 березня (середа): сира їжа без олії.
  • 14 березня (четвер): повне утримання від їжі.
  • 15 березня (п'ятниця): сира їжа без олії.
  • 16 березня (субота): гаряча їжа з рослинною олією.
  • 17 березня (неділя): гаряча їжа, рослинна олія + вино.

 

Коментарі (1)
  • Ievgen Pervushyn

    каші зранку, м'ясо з гарніром на обід, легка вечеря. за 3-4 години до сну краще нічого не їсти взагалі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

20:00 “У нормальних містах ставлять біотуалети”: чому в Хмельницькому справляють потреби під деревом 19:00 До України повертається літо: синоптик розповіла про погоду на найближчі дні 18:00 Купатися чи ні? Воду та пісок з хмельницького пляжу перевірили у лабораторії 17:00 На Хмельниччині судитимуть чоловіка за зґвалтування 5-класниці Від читача 16:07 КОНСУЛЬТУЄ МІНІСТР ЮСТИЦІЇ УКРАЇНИ ПАВЛО ПЕТРЕНКО! 16:21 7 вулиць у Хмельницькому залишаться без світла 18 липня 15:48 У Зеленського пропонують відтермінувати штрафи для власників нерозмитнених "євроблях" play_circle_filled 15:16 Загинув батько та двоє дітей. Автобус з хмельничанами потрапив у жахливу ДТП (ФОТО, ВІДЕО) 14:53 Затриманого у Хмельницькому азербайджанця з кримінальним минулим, депортували з України 14:20 До хмельницького СІЗО надіслали моркву з сюрпризом 13:52 "Гірська жінка на війні": хмельничан кличуть дивитися кіно просто неба play_circle_filled 13:00 Хмельничани настріляли медалі на чемпіонаті в Угорщині 12:30 Поліція знайшла киянина, який погрожував розправою кандидату в нардепи з Хмельниччини 12:19 Гра для хмельничан: складіть пазл із фото майдану Незалежності 11:47 Біля "Кварталу" Skoda збила велосипедиста 11:15 На Хмельниччині прикрили незаконну АЗС з пальним на 2,6 мільйона гривень (ФОТО) photo_camera 10:50 У Кам'янці на вокзалі затримали чоловіка з вибухівкою (ФОТО) photo_camera 10:23 На сайті ПриватБанку можна продати авто та придбати нове у розстрочку (Новини компаній) 10:16 Футбольна Хмельниччина: дебют іспанця і дві перемоги 10:12 У Шепетівському районі на кілька днів відключать газ
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up