Великий піст: календар харчування на перший тиждень
Уніан
- З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. Таким чином віряни проходять шлях очищення до Великодня.
- У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону. Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.
Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.
Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". Що та коли можна їсти:
- 11 березня (понеділок): повне утримання від їжі.
- 12 березня (вівторок): хліб і вода.
- 13 березня (середа): сира їжа без олії.
- 14 березня (четвер): повне утримання від їжі.
- 15 березня (п'ятниця): сира їжа без олії.
- 16 березня (субота): гаряча їжа з рослинною олією.
- 17 березня (неділя): гаряча їжа, рослинна олія + вино.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
-
Ievgen Pervushynкаші зранку, м'ясо з гарніром на обід, легка вечеря. за 3-4 години до сну краще нічого не їсти взагалі
Найчастіше
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
В ДТП біля Головчинців загинув військовий Петро Насадюк
У Хмельницькому попрощалися з двома військовими: Олександру Слободяну було 47, Віталію Ващуку — 44
Помер військовий з Хмельницького Роман Ткачук: він очолював Інститут громадянського суспільства
Новини Хмельницького за сьогодні
20:11
Хмельниччину пригріє: прогноз погоди на 7 березня
19:19
Серце зупинилося після поранення: у Хмельницькому попрощались з Олегом Ковальчуком
18:30
«Писала листи, які до нього не доходили», – дружина звільненого з полону Андрія Меджибіжського
photo_camera
17:27
У Хмельницькому попрощалися з військовим Володимиром Бобровим, який захищав Україну з 2014 року
Від читача
10:39
93 тис кілометрів оптичних ліній - Укртелеком підбив підсумки 2025 року
16:47
На Хмельниччині чоловік викрав із ферми 10 мішків міндобрив: йому оголосили підозру
16:01
У Хмельницькому 7 березня попрощаються з трьома воїнами
15:14
Деталі ДТП біля Головчинців, в якій загинув військовий
14:30
Дев’ятеро жителів Хмельниччини повернулися з полону під час нового обміну
13:55
Збував зброю та допомагав виїхати за кордон: на Хмельниччині затримали киянина
13:08
Світовий рекорд у сфері медицини зафіксували у Камʼянці-Подільському
12:39
Позов від вбивці та штраф 34 тисячі: як на Хмельниччині судяться з ТЦК
12:25
Куди піти на тренування у Хмельницькому: огляд фітнес та танцювальних студій
12:03
18 тисяч за іспит на права: у Хмельницькому викрили інструктора автошколи
11:31
В ДТП біля Головчинців загинув військовий Петро Насадюк
11:05
Ремонти у під’їздах Хмельницького: що роблять і скільки це коштує
10:01
На Хмельниччині авто злетіло в кювет і перекинулося: пасажирів витягували патрульні
09:22
У Хмельницькому вперше провели обласний жіночий Молитовний сніданок
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 6 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
