Спецтема: карантин

Великий піст: календар харчування на перший тиждень

Великий піст: календар харчування на перший тиждень
Уніан
  • З 11 березня до 27 квітня триватиме Великий піст. Таким чином віряни проходять шлях очищення до Великодня.
  • У ці дні потрібно дотримуватися певного раціону. Що можна їсти, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також календар харчування на кожен день – дивіться далі.

Якщо ви вирішили поститися, варто знати, як харчуватися в цей період. Пам'ятайте, постити варто правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. До 27 квітня не можна вживати м'ясо, молоко і яйця та навіть приправи.Ці продукти варто замінити овочами, фруктами, кашами тощо.

Перший тиждень Великого посту називається "Федоровим тижнем". Що та коли можна їсти: 

  • 11 березня (понеділок): повне утримання від їжі.
  • 12 березня (вівторок): хліб і вода.
  • 13 березня (середа): сира їжа без олії.
  • 14 березня (четвер): повне утримання від їжі.
  • 15 березня (п'ятниця): сира їжа без олії.
  • 16 березня (субота): гаряча їжа з рослинною олією.
  • 17 березня (неділя): гаряча їжа, рослинна олія + вино.

 

Коментарі (1)
  • Ievgen Pervushyn

    каші зранку, м'ясо з гарніром на обід, легка вечеря. за 3-4 години до сну краще нічого не їсти взагалі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:49 Як і де хмельничани планують провести літню відпустку (ОПИТУВАННЯ) photo_camera 20:35 ДТП на проспекті Миру: травмувалася 72-річна кондукторка тролейбуса photo_camera 20:03 Що і за скільки можна побачити в музеях Хмельницького photo_camera 19:01 Уже скоро до України прийде літня спека: коли її чекати Від читача 21:04 МРТ перфузія голови головного мозку безконтрастна зробити записатись пройти Хмельницький 18:05 На Хмельниччині можуть продавати польську курятину з сальмонелою 17:32 ТОП-7 висловлювань Зеленського у Хмельницькому 17:30 Хмельничанин втратив 100 тисяч гривень під час покупки авто: як ошукали чоловіка 17:02 Спокуслива і майже гола: хмельничанка Міла Нітіч презентувала новий спекотний кліп play_circle_filled 16:35 На Хмельниччині зросла кількість тих, хто одужав від СOVID-19 16:03 На шести вулицях у Хмельницькому відключать воду 5 червня (АДРЕСИ) 15:34 Зеленський підстрелив "кабана" у Кам'янці play_circle_filled 15:03 Українцям можуть дозволити змінювати своє по батькові 14:40 Мешканця Хмельниччини оштрафували за підпал очерету. Скільки доведеться заплатити 14:39 «Ти знаєш, чому ми летимо, а не їдемо?»: Зеленський про хмельницькі дороги 14:05 ВСІМ Бізнес-ліга: календар матчів 6-7 червня 14:00 Кількість випадків COVID-19 на Хмельниччині перевалила за пів тисячі. Де хворих найбільше 13:33 Зеленський навідався до гуртожитку ХНУ 13:08 Ляшко прокоментував похід Зеленського в кав’ярню на Проскурівській 12:54 Безкоштовний проїзд для пільговиків хочуть відновити у Хмельницькому
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up