Партнер рубрики Здоров'я

Із сонця на дощ: як різкі перепади температури можуть вплинути на хмельничан

Із сонця на дощ: як різкі перепади температури можуть вплинути на хмельничан
Фото ілюстративне
  • Сонливість на роботі, хронічна втома, неуважність, агресивність, головні болі та зменшення апетиту - типові наслідки скачків температури.
  • Результат - черги до ЛОРів та кардіологів.
  • Щоб не загриміти до лікарні є кілька простих та ефективних способів. 
  • Детальніше читайте у нашому матеріалі.

Протягом тижня у Хмельницькому спостерігається нестабільна погода. То світить сонце і температура повітря сягає +35 градусів у тіні, то різко іде дощ, і стовпчик термометра опускається до +18 градусів. Все це негативним чином впливає на здоров’я місцевих мешканців, говорять лікарі. В поліклініках щодня зростає черга біля кабінетів кардіологів та ЛОРів. 

До яких наслідків для здоров’я можуть призвести такі перепади температури та як вберегтися, дізнавалися журналісти vsim.ua.

Треба слідкувати за погодою

Сонливість на роботі, хронічна втома, неуважність, агресивність, головні болі та зменшення апетиту - типові наслідки перепадів температури. В такий період фізично здорова людина може страждати від втрати працездатності та апатії. А людям із хронічними хворобами та серцево-судинними захворюваннями треба стежити за собою в посиленому режимі. Гіпертонікам та гіпотонікам лікарі радять взагалі не виходити з дому у спеку або ж брати з собою міні аптечку. 

- Коли на зміну сонця приходять зливи, це дуже впливає на загальний стан людини. Люди із хворим серцем, метеозалежні та схильні до мігреней страждають вдвічі більше. Змінюється атмосферний тиск, відповідно судини нашого мозку то розширюються, то звужуються. Вони не працюють у звичному режимі. Через це в нас часто болить голова, - завідуюча амбулаторією загальної практики сімейної медицини № 9 Наталія Стефанович. 

 

 

У Хмельницькому велика кількість мешканців має проблеми із тиском. Це люди не завжди похилого віку. Часто до амбулаторій приходить саме молодь. Лікарка радить таким хмельничанам ретельно відслідковувати погоду. 

  • Їм потрібно міряти тиск кілька разів на день та контролювати його постійно. З незначними перепадами можна впоратися самостійно. В іншому випадку звернутися до лікаря. Якщо вдома немає тонометра, можна зайти в будь-яку аптеку, там тиск міряють безкоштовно, - каже медик.

Організм гірше реагує на різке потепління ніж похолодання. Тому лікарка радить найближчими днями бути пильними до свого самопочуття. 

Що слід робити

Щоб перепади температури не завдали шкоди здоров’ю Наталія Стефанович радить:

  • відмовитися від шкідливих звичок (куріння та алкоголь)
  • не вживати жирну їжу та фастфуд
  • гуляти зранку та ввечері і дихати свіжим повітрям
  • провітрювати приміщення
  • відмовитися від надмірних фізичних навантажень
  • приймати контрастний душ
  • пити трав’яні чаї (ромашка, м’ята, меліса, глід).

Чому страждає горло

Наразі ажіотаж, крім кардіологів та терапевтів, мають ще й ЛОРи. Медик пояснює, що перепади температури - гарний плацдарм для розвитку інфекційних хвороб горла та дихальних шляхів. 

  • Від перепадів температури організм втрачає свої захисні сили. Через це до нас чіпляються різноманітні захворювання. Часто до нас потрапляють офісні працівники. Їх гублять кондиціонери. Від них бронхіти і пневмонії. Також біда у вживанні надміру холодних напоїв. Зараз у нас потік пацієнтів з ангінами та трахеїтами, - пояснює Наталія Стефанович. 

Біда в тому, що влітку більшість пацієнтів недоліковуються. Відтак, банальна застуда може перерости в бронхіт чи навіть запалення легенів. 

  • У зв’язку з тим, що влітку люди часто подорожують, до лікарні переважно не йдуть, а лікуються вдома самі. Через це недоліковуються і тоді ми маємо наслідки. Часто, через це хвороби, які мали б пройти за кілька днів, затягуються щонайменше на місяць, - розповідає медик.

Також лікарка радить одягатися по погоді. Якщо надворі сонце все рівно краще взяти з собою легку кофтинку, яка захистить від вітру. Адже невідомо, якою погода буде до вечора. 

Друзі, слідкуйте за погодою, дотримуйтеся рекомендацій та будьте здоровими.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:03 Звичайні та VIP. Як виглядають і скільки коштують палати в Хмельницькому перинатальному центрі (ФОТО) photo_camera stars 19:01 На вулиці Чорновола обмежать рух на п’ять днів 18:44 Скільки коштує пальне на АЗС Хмельницького (ІНФОГРАФІКА) stars 18:10 "Похолодання посилиться": синоптик дала прогноз українцям Від читача 08:34 Серцево-судинні захворювання розвиваються непомітно 17:44 В Україні встановлять щорічний дедлайн індексації пенсій 17:37 Тестувальник - швидкий і надійний старт в ІТ! (Новини компаній) 17:12 Хмельницький суд покарав жінку, яка обікрала квартирантку 16:50 Де і коли екобус збиратиме сміття у Хмельницькому: графік на лютий 16:14 У Кам’янці на мосту зіштовхнулися два легковики: постраждав водій photo_camera 15:42 У хмельницьке СІЗО надіслали шампунь із сюрпризом (ФОТО) photo_camera 15:13 Суд призначив покарання хмельничанці, яка влаштувала бійку біля магазину 14:46 В Україні оновили перелік ліків для боротьби з коронавірусом 14:09 ЗНО-2021: дати реєстрації та графік проведення 13:43 Вінчання і відспівування. Яка ціна таїнства у хмельницьких храмах stars 13:05 У Кам’янці згорів автомобіль депутатки міськради. Вона прокоментувала (ВІДЕО) play_circle_filled 12:41 На Хмельниччині Volkswagen збив 24-річного пішохода 12:11 Нардеп з Хмельницького знову заснув у Верховній раді (ВІДЕО) play_circle_filled 11:50 СOVID на Хмельниччині: сотня нових хворих та 6 смертей за добу 11:10 На Хмельниччині пенсіонер намагався вбити власну доньку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up