Партнер рубрики Здоров'я

Коли карантин поперек горла: як не впасти у депресію розповідають психологи

Коли карантин поперек горла: як не впасти у депресію розповідають психологи
Фото ілюстративне
  • Занепокоєння, роздратування і навіть депресія.
  • Життя на паузі може призвести до різних наслідків.
  • Як із ними боротися та вийти з карантину на позитиві, розповіли психологи.

Карантин змусив багатьох відмовитися від звичного ритму життя. Сидячи в “чотирьох стінах”, бажання повернутися до буденності стає все більшим. А вчорашні банальні речі нині здаються чимось особливим. Скажімо, прогулянка в парку чи похід з друзями до кафе чи ресторану сьогодні сприймається багатьма вже по-іншому.

Залишаючись день за днем на одному й тому самому місці, людину можуть охопити різні почуття. “Авжеж!”, - скажете ви. Куди не глянеш - новини, що пригнічують. Коронавірус, самоізоляція, пандемія - всі ці слова можуть викликати панічні атаки всередині. Дітися від них - нікуди. Адже сховатися від самого себе неможливо. 

Зважаючи на сьогоднішні реалії, відчуття роздратованості та занепокоєння можуть виникнути в будь-кого. Психологи стверджують, деякі з цих відчуттів можна вважати внутрішнім протестом. Бо карантин та ізоляція стали тим, до чого люди мусять підлаштовуватися. Звідси й виникає внутрішній дискомфорт. 

Авторизуйтесь і читайте 3 статті безкоштовно

Друже! Ви читаєте преміум-статтю на сайті "vsim.ua". Це екслюзивна стаття нашого журналіста, якої немає в жодному іншому виданні. Ми витратили багато часу та зусиль для її написання.

Ми віримо в те, що незалежна журналістика, як і всяка праця, заслуговує на справедливу оплату. Підпишіться на один з трьох преміум-пакетів та читайте всі найкращі статті. А три статті щомісяця ви зможете прочитати безкоштовно після авторизації.

redactor
Максим Фарина,
Головний редактор vsim.ua
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
22:03 Хмельничанка закликала знищити владу та воїнів ЗСУ photo_camera 20:46 Валютчики відібрали у хмельничанина 20 тисяч зелених photo_camera 19:44 Хмельницька бухгалтерка "донарахувала" собі 130 тисяч. Як її покарали? 18:28 Скільки коштує проїзд в обласних центрах України (ІНФОГРАФІКА) Від читача 14:10 Вступ на навчання до факультету математики, фізики і комп'ютерних наук Вінницького педагогічного університету ім. М. Коцюбинського 18:15 Романчук завоював другу бронзу на чемпіонаті світу з плавання photo_camera 17:04 Основне про повістки: як, хто і кому вручають 16:36 Під Сєвєродонецьком загинув хмельничанин Вадим Ангел 16:11 Зеленський відзначив нагородами дев’ятьох військових з Хмельниччини (ФОТО) 15:45 “Ви тільки спитали, а я вже плачу”, - мама полоненого хірурга з Хмельницького 15:11 На Хмельниччині жінка 3 дні пролежала в реанімації через укус змії 14:13 В торговому центрі 18-річний юнак побив чоловіка за зауваження 13:28 Хмельничанка пробігла марафон у Чехії з розгорнутим прапором України photo_camera 13:10 Зірковий "AYAK" - переможець турніру "Україна в наших серцях" play_circle_filled photo_camera 12:51 Як у Хмельницькому відзначатимуть День Конституції (ПРОГРАМА) 12:29 На Шепетівщині п’яний пасажир “ВАЗу” дав хабара патрульним photo_camera 11:43 У Хмельницькому не вистачає працівників: які вакансії та зарплати 11:25 Де у Хмельницькому 27 червня не буде води 10:32 Церква, яку священник упц не відкрив перед труною Героя, перейшла до ПЦУ photo_camera 09:55 Патрульні шукають свідків ДТП у Раковому
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up