Морська сіль вилікує застуду, збереже нерви, позбавить целюліту

Всім відомо, що сіль дуже корисна для нашого здоров’я. Вона бере участь в обмінних процесах, у регуляції серцевої діяльності, в роботі нирок і виконує багато інших життєво необхідних функцій. Але найбільш корисною для людини є не рафінована кухонна сіль, а натуральна морська.
Морська сіль утворюється випаровуванням морської води під впливом сонця і вітру. Збирається вручну, проходить процес обробки — її промивають, сушать і подрібнюють. Така технологія дозволяє зберегти в ній біологічно активні речовини. І якщо рафінована столова сіль — це на 99 % хлорид натрію, то в морській солі міститься величезна кількість необхідних для здоров'я людини мікроелементів — майже вся таблиця Менделєєва.
Морська сіль — засіб від багатьох хвороб
Морську сіль застосовують як в медицині, так і у косметології. Завдяки своєму особливому складу вона володіє антисептичними, болезаспокійливими і протизапальними властивостями. Морська сіль — не панацея, але вона дійсно допомагає справитися з багатьма захворюваннями. Лікарі використовують її у боротьбі з такими захворюваннями, як гіпертонія, порушення кровообігу, зубний біль, артроз, ревматизм, радикуліт, набряки, застуда, грип, пневмонія, бронхіт, гайморит, нежить, ангіна, артрит, геморой, закреп, коліт, синдром хронічної втоми, подагра, мастопатія тощо.
Дуже широко використовується морська сіль і в косметології. Вона традиційно входить до складу багатьох кремів, масок та лосьйонів. При використанні косметики з морською сіллю поліпшується колір обличчя, звужуються пори, шкіра стає гладкою і бархатистою. Ванночки з морською сіллю допомагають при ламкості нігтів та задирках.
Солоні шкарпетки врятують від застуди
У періоди міжсезоння при перших ознаках застуди дуже ефективними є прогрівання стоп. Зробити це можна різними способами, в тому числі й за допомогою морської солі.
- Для проведення цієї лікувальної процедури тонкі бавовняні шкарпетки потрібно вивернути навиворіт і “посолити”, тобто виваляти в сольовому пилу. «Посолені» таким чином шкарпетки знову вивернути й надягнути. Для прогрівання прикласти до ніг грілку і лягти в ліжко, — говорить лікар-терапевт Тетяна Чекан.
Сольовий пил від солоних шкарпеток створює лікувальний мікроклімат для стоп і довготривале стимулювання рефлекторних ділянок. Крім того, такі гарячі аплікації на стопи забезпечують посилення імунітету і поліпшують загальне самопочуття. Ефект від сольових аплікацій можна підсилити, насипавши в «просолені» шкарпетки трохи гірчичного чи часникового порошку, червоного перцю чи свіжовичавленого часникового соку.
Інгаляції з сіллю вилікують горло
Інгаляції з морською сіллю допоможуть у разі хвороб носоглотки, бронхів, застуд, гострих респіраторних вірусних інфекцій. Ефективні вони і під час лікування тонзилітів, гнійної ангіни, синуситу, риніту тощо.
- На літр води додати дві столові ложки морської солі й кип’ятити на повільному вогні 5-7 хвилин. Інгаляції проводити двічі на день, зранку й увечері, протягом 15 хвилин.
У разі нежитю та всіх видів синуситів, а також за перших симптомів застуди промийте ніс розчином морської солі з розрахунку одна чайна ложка на склянку води. Промивайте в тому випадку, якщо обидва носові проходи вільні, — радить лікар-отоларинголог Валерій Аполонін.
Сіль можна використовувати і для полоскання горла в разі застуди, яка тільки-но починається, коли є дряпання, больові відчуття, труднощі з ковтанням. На дві склянки теплої кип'яченої води візьміть дві столові ложки дрібної морської солі, ретельно розмішайте. Набирайте великими ковтками і полощіть горло.
Вживання морської солі зміцнить здоров'я
Очищена харчова морська сіль, яку зараз можна купити в магазинах, більш корисна, ніж звичайна столова сіль. Її перевага в тому, що вона не містить хімічних харчових добавок, які використовують у виробництві повареної столової солі. Морська сіль повністю розчиняється в рідких середовищах організму, не відкладаючись у тканинах, внутрішніх органах і слизових оболонках, — каже лікар-гастроентеролог Ірина Гаєвська. — Але слід пам'ятати: добова норма солі — не більше 5 грамів.
Морська сіль підкреслює своєрідний смак будь-якого продукту і робить страви ніжнішими і більш ароматними. Тож якщо ви зважитеся замінити звичайну харчову сіль на вашому столі на морську, ваш організм буде вам тільки вдячний!
Солоні ванни позбавлять від целюліту
Морська сіль володіє лікувальними властивостями для шкіри, тому активно застосовується в бальнеології (лікування водою). Вона подразнює шкірні покриви, викликаючи приплив крові до них, внаслідок чого клітини шкіри активніше оновлюються, швидше відбувається загоєння подразнень і ушкоджень. Сіль благотворно впливає на нервову систему — це чудовий засіб зняття стресу. У солоній воді м'язи розслабляються і нервова система заспокоюється. Вода повинна бути теплою, нагрітою до температури тіла. Лежати у ванній потрібно не довше 15-20 хвилин. Краще приймати ванни ввечері, за годину до сну.
Можна використовувати і гарячі ванни. Вони ефективні в разі хронічних захворювань нирок, печінки, за ниркових кольок, артриту, невриту, нервово-психічних розладів. Проводять такі ванни 5—15 хвилин залежно від стану серцево-судинної системи й віку. .

Використання морської солі під час лікування целюліту — дуже ефективний спосіб його позбутися. Для цього розчиніть у гарячій воді 500 грамів крупних кристалів солі й вилийте у ванну. Але приймати ванни бажано з одночасним використанням інших антицелюлітних засобів. Особливо корисне застосування морської солі з Мертвого моря, вода якого особливо багата магнієм, кальцієм, йодом, залізом. Морська сіль сприяє виведенню із тканин води, шлаків і при цьому не сушить шкіру.
Для ефективного лікування целюліту ванну з додаванням солі слід приймати один-два рази на тиждень.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.