Небезпечна спека: як вберегтися та не "згоріти" на сонці
Фото: vgolos.com.ua
- У спеку слід уважніше доглядати за своєю шкірою, щоб уникнути раку.
- За даними ВООЗ, щорічно діагностується близько 3 мільйонів випадків цього захворювання по всьому світу.
- Що робити, аби уберегти себе у спеку розповіла міністр здоров’я України.
Надмірне перебування на сонці збільшує ризик розвитку раку шкіри. Українцям нагадали, що ультрафіолетове випромінювання та спека можуть бути шкідливими для людини. Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Фейсбук розповіла, як правильно засмагати та захистити тіло від надмірного сонця.
"Припікає не лише в коментарях у facebook, але й на вулиці. Не забувайте, що сонце корисне для нас лише в розумних межах", - пише Уляна Супрун.
Вона назвала базові правила захисту під час спеки:
- Перебувайте якомога менше на сонці, особливо з 11 до 16 години.
- Обережно з засмагою. Засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання, тож варто "захиститись", використовуючи креми з SPF не менше 30.
- Носіть капелюх та одяг з довгими рукавами.
- Біля водойм та на пляжі отримати опіки найлегше, тож тут слід бути уважними.
- Уникайте відвідування соляріїв в спеку.
- Пийте більше води.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:02
Відключення світла у Хмельницькому 6 жовтня: список адрес
19:21
Визнав вину водій, який спричинив ДТП з авто Лабазюка
18:09
«Змінила лише імена»: хмельницька підприємиця презентувала дебютний роман
17:44
20-річний кам’янчанин бореться за перемогу у «Фабриці зірок»
Від читача
12:26
У День захисників і захисниць адвокат Андрій Іваницький консультуватиме безкоштовно
16:01
На Хмельниччині чоловік ледь не задушив пенсіонерку в ліфті. Його посадили
15:42
Грип, ГРВІ та коронавірус: скільки людей хворіє на Хмельниччині
15:02
Три тижні у Хмельницькому шукають 23-річного Володимира Мельника
14:30
Залякував пенсіонерку зброєю: посадили жителя Хмельниччини
14:10
Двоє воїнів з Хмельниччини повертаються додому «на щиті»
13:35
Сучасна пластична хірургія у Хмельницькому: можливості, тренди та де отримати професійну допомогу
13:32
Справа Крупи: головні рішення нового засідання
12:25
Продавали «солі» через Telegram: у Хмельницькому судитимуть наркоторговці
11:18
Хмельницька міськрада дає по 10 000 грн за кожну прирощену корову: умови та перелік документів
10:05
Нічна ДТП біля Полонного: загинула людина
09:52
Смертельна ДТП на Бандери: загинув 38-річний водій
09:32
Скільки ФОПів відкрилося та закрилося на Хмельниччині цього року
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 5 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Як хмельничанам платити за електроенергію вдвічі менше та кому безкоштовно замінять лічильник
Хмельницький ліцей встановить стелу пам’яті загиблим військовим — випускникам та педагогам
Пограбування чи «робота» ТЦК? Лубінець відреагував на відео з Хмельниччини
play_circle_filled
За що дають «довічне» на Хмельниччині: 6 історій
Колишній Слуга народу і діючий депутат міськради купують земельні ділянки у Хмельницькому
«Мріяла повернутися додому»: в аварії у Канаді загинула Олеся Дяк з Хмельниччини
8 рідкісних імен, якими хмельничани називали дітей у вересні
Ранній розвиток та підготовка до школи: куди віддати дитину в Хмельницькому 2026
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.2
219 відгуків
Подобається, що можна замовити як щось легке, так і нормально поїсти. Асортимент хороший, ціни адекватні. За смаком теж...
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
4.8
136 відгуків
Відвідували з дитиною Лаборатою маленьких геніїв - гуртки англійську мову та підготовку до школи. Залишились безмежно задоволені....
4.9
143 відгуки
Потрібен був переклад, нотаріально засвідчений, залишила заявку, зв'язалися швидко і протягом декількох годин отримала...
4.8
108 відгуків
Хочу сказати Супер СІП це Супер Дім, дуже дуже дуже все сподобалось.
