Небезпечна спека: як вберегтися та не "згоріти" на сонці
Фото: vgolos.com.ua
- У спеку слід уважніше доглядати за своєю шкірою, щоб уникнути раку.
- За даними ВООЗ, щорічно діагностується близько 3 мільйонів випадків цього захворювання по всьому світу.
- Що робити, аби уберегти себе у спеку розповіла міністр здоров’я України.
Надмірне перебування на сонці збільшує ризик розвитку раку шкіри. Українцям нагадали, що ультрафіолетове випромінювання та спека можуть бути шкідливими для людини. Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Фейсбук розповіла, як правильно засмагати та захистити тіло від надмірного сонця.
"Припікає не лише в коментарях у facebook, але й на вулиці. Не забувайте, що сонце корисне для нас лише в розумних межах", - пише Уляна Супрун.
Вона назвала базові правила захисту під час спеки:
- Перебувайте якомога менше на сонці, особливо з 11 до 16 години.
- Обережно з засмагою. Засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання, тож варто "захиститись", використовуючи креми з SPF не менше 30.
- Носіть капелюх та одяг з довгими рукавами.
- Біля водойм та на пляжі отримати опіки найлегше, тож тут слід бути уважними.
- Уникайте відвідування соляріїв в спеку.
- Пийте більше води.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Втрачена промисловість Хмельницького: історія заводу «Строммашина»
play_circle_filled
«Є пошкодження і постраждалі»: що відомо про наслідки атаки на Хмельницький
Оголосила себе новою владою. Що відомо про псевдоактивістку Валентину Магілат
play_circle_filled
Новини Хмельницького за сьогодні
16:23
У ДТП на Хмельниччині загинув мотоцикліст
15:32
Є летальний випадок: у Хмельницькому побільшало хворих на ботулізм
14:16
За тиждень на Хмельниччині зупинили 59 п’яних водіїв
13:30
Підприємство на Хмельниччині сплатило в бюджет майже 15 мільйонів «скрученого» ПДВ
Від читача
10:16
У серпні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до Державного бюджету України 608,3 млн гривень
12:36
Фірма з Хмельниччини отримала 10,34 мільйона євро кредиту на будівництво електростанцій
11:40
Помер директор Кривчицького психоневрологічного інтернату
11:00
Спортивні секції, танці та творчі студії: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році
10:56
На благодійному фестивалі розігруватимуть авто
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 вересня (ІНФОГРАФІКА)
18:24
Осіння прохолода і два дні спеки: якої погоди чекати у Хмельницькому
17:06
Атака на Хмельницький і нове місто-побратим: новини тижня, які ви могли пропустити
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
50 відгуків
Ходжу на фототерапію для лікування псоріазу в клініку Намисто.Вперше після багатьох лікувань раніше отримав гарний результат....
3.5
606 відгуків
Доброго вечора. Дуже вдячні за сервіс. Окрема подяка за комплімент від закладу у вигляді картоплі фрі. Хотіли замовити...
5.0
32 відгуки
Неймовірно приємний і кваліфікований персонал, дуже рекомендую!! Обов’язково скоро ще буду звертатись!!
4.7
133 відгуки
Хочу висловити щиру подяку працівникам компанії «Аква Дім» за професійну та якісну заміну фільтрів для питної води. Майстри...
4.6
49 відгуків
Очень довольна обслуживанием и полученым результатом, очки подобраны очень точно, спасибо большое!
4.0
306 відгуків
Задоволені візитом до лікарні, особлива подяка медсестрі Альоні Віталіївні дуже уважна, завжди допоможе та має гарний підхід...
5.0
34 відгуки
Якість на високому рівні, гарне відношення 😊
Яна Володимирівна найкраща🙂…
