Небезпечна спека: як вберегтися та не "згоріти" на сонці
Фото: vgolos.com.ua
- У спеку слід уважніше доглядати за своєю шкірою, щоб уникнути раку.
- За даними ВООЗ, щорічно діагностується близько 3 мільйонів випадків цього захворювання по всьому світу.
- Що робити, аби уберегти себе у спеку розповіла міністр здоров’я України.
Надмірне перебування на сонці збільшує ризик розвитку раку шкіри. Українцям нагадали, що ультрафіолетове випромінювання та спека можуть бути шкідливими для людини. Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Фейсбук розповіла, як правильно засмагати та захистити тіло від надмірного сонця.
"Припікає не лише в коментарях у facebook, але й на вулиці. Не забувайте, що сонце корисне для нас лише в розумних межах", - пише Уляна Супрун.
Вона назвала базові правила захисту під час спеки:
- Перебувайте якомога менше на сонці, особливо з 11 до 16 години.
- Обережно з засмагою. Засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання, тож варто "захиститись", використовуючи креми з SPF не менше 30.
- Носіть капелюх та одяг з довгими рукавами.
- Біля водойм та на пляжі отримати опіки найлегше, тож тут слід бути уважними.
- Уникайте відвідування соляріїв в спеку.
- Пийте більше води.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
12:03
На Хмельниччині п'яний чоловік влаштував стрілянину з рушниці: поліція вилучила зброю
11:26
В області є 23 «чорних» ФОПи: що це означає
11:03
Медицина майбутнього: у Хмельницькому вперше на заході України з’явився МРТ-апарат із ШІ (новини компаній)
10:45
На Хмельниччині засудили матір, яка ледь не заморила голодом немовля
Від читача
20:35
Як Кам'янець-Подільський на два дні став столицею інтервенційної кардіології України
10:05
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:58
На тиждень обмежать рух по Грушевського
09:16
Змусила роздягнутися малолітню родичку: на Хмельниччині розслідують дії 14-річної дівчини
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 13 липня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
18:32
З теплом і дощами. Якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня
17:29
Де відключатимуть світло наступного тижня: список адрес
16:22
Хмельничани в Instagram: підбірка фото за тиждень
photo_camera
15:01
Жительку Хмельниччини ошукали шахраї під час купівлі онлайн квитка
14:01
Після трьох років полону на Хмельниччину повернувся воїн Павло Яковлєв
photo_camera
13:02
34 обдаровані школярі отримають премію з міського бюджету (ІМЕНА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Медицина майбутнього: у Хмельницькому вперше на заході України з’явився МРТ-апарат із ШІ (новини компаній)
Після трьох років полону на Хмельниччину повернувся воїн Павло Яковлєв
photo_camera
34 обдаровані школярі отримають премію з міського бюджету (ІМЕНА)
Загинуло семеро воїнів з Хмельниччини. Хто вони
Принцип роботи валідаторів у Хмельницькому змінять: як саме і коли
Біля Старокостянтинова легковик зіткнувся з вантажівкою. Загинула хмельничанка
Читав чужі переписки в Telegram і шукав банківські паролі: деталі справи студента ХНУ
Сучасна пластична хірургія у Хмельницькому: можливості, тренди та де отримати професійну допомогу
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
3.5
38 відгуків
Атмосфера справді відповідає назві — тихо, красиво й комфортно. Територія доглянута, багато місця для відпочинку на природі....
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
4.3
85 відгуків
Хочу щиро подякувати клініці та лікарю Магді Н.С. за професіоналізм і турботу ❤️
Мені виконали лазерну корекцію зору методом...
