Небезпечна спека: як вберегтися та не "згоріти" на сонці
Фото: vgolos.com.ua
- У спеку слід уважніше доглядати за своєю шкірою, щоб уникнути раку.
- За даними ВООЗ, щорічно діагностується близько 3 мільйонів випадків цього захворювання по всьому світу.
- Що робити, аби уберегти себе у спеку розповіла міністр здоров’я України.
Надмірне перебування на сонці збільшує ризик розвитку раку шкіри. Українцям нагадали, що ультрафіолетове випромінювання та спека можуть бути шкідливими для людини. Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Фейсбук розповіла, як правильно засмагати та захистити тіло від надмірного сонця.
"Припікає не лише в коментарях у facebook, але й на вулиці. Не забувайте, що сонце корисне для нас лише в розумних межах", - пише Уляна Супрун.
Вона назвала базові правила захисту під час спеки:
Відео дня
- Перебувайте якомога менше на сонці, особливо з 11 до 16 години.
- Обережно з засмагою. Засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання, тож варто "захиститись", використовуючи креми з SPF не менше 30.
- Носіть капелюх та одяг з довгими рукавами.
- Біля водойм та на пляжі отримати опіки найлегше, тож тут слід бути уважними.
- Уникайте відвідування соляріїв в спеку.
- Пийте більше води.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
Хмельничани скаржаться на відсутність маршруток у вечірні години: що каже влада та перевізники
На Пілотській сталася ДТП за участі п’яної водійки: подробиці
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
Загинули троє воїнів з Хмельниччини. Двом з них було по 25 років
Не нехтуйте здоров'ям стоп: коли час звернутися до подолога?
Новини Хмельницького за сьогодні
12:05
На Хмельниччині п'яний водій спричинив ДТП: двоє людей травмувались
11:36
У Хмельницькому на будівництві стіна обвалилася на чоловіка
10:32
У Хмельницькому виділили 2,3 мільйони на підтримку родин загиблих героїв та військових
10:00
На Хмельниччині збили 2 шахеди: подробиці атаки
Від читача
14:34
Директор КНП "ХОССЦ" Андрій КЛАНЦА представляв Хмельниччину на ESC Congress 2024 London
09:41
У Старій Ушиці молодь відновлювала молодіжний центр: деталі
09:21
У Хмельницькому відбудеться тренінг з надання першої допомоги при травмі
08:23
Долар дорожчає. Курс валют на 13 вересня
19:13
Побори у Хмельницькій обласній лікарні: як це відбувається і що каже директор
17:37
На Красилівщині 25-річний чоловік ошукав свого колегу на 5000 гривень
17:17
На Хмельниччині розпочали посів озимини
16:31
Хмельниччина отримала нові пожежні комплекти обладнання від Червоного Хреста
16:07
22-річного хмельничанина судитимуть за розбійний напад на дівчину та крадіжку авто
15:25
Що можна подарувати сестрі на Новий Рік: топ-3 ідеї для подарунка (новини компаній)
15:13
У Хмельницькому затримали 29-річного чоловіка за збут наркотиків
14:38
Зарплати директорів дитсадків Хмельницького: хто і скільки отримує (ІНФОГРАФІКА)
14:10
Стоматолог і батько двох синів. Що відомо про мотоцикліста, який загинув у ДТП біля Кам’янця
photo_camera
13:33
Пожежникам Старокостянтинова передали авто з Німеччини
12:30
На Хмельниччині ліквідували три пожежі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
0.0
0 відгуків
Дякуємо за курс Крута наука! Малий щасливий відвідувати такі заняття, дуже любить експерименти. Це реально офігезний курс,...
3.9
81 відгук
Не рекомендую. Звертаюсь не вперше.
Постійно якісь негаразди. Сьогодні вже не витримав, залишаю відгук.
Даремно згаяний...
0.0
0 відгуків
Ребята на своем месте. Всегда подскажут все тонкости,как подобрать двери.
4.6
390 відгуків
З великою вдячністю лікарю Шевлюку Павлу Петровичу за складну операцію з відновлення носового дихання. Павло Петрович -...
5.0
8 відгуків
Проходила навчання, всім задоволена.
Екзамен здала з першого разу, бо кваліфікований викладач та інструктор , все зрозуміло...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Starter plus, склад-магазин. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе...
0.0
0 відгуків
Рекомендую!Робили ремонт під ключ,все якісно та вчасно!Дуже відповідальні до роботи,приємні ціни.
