Осіння депресія - міф чи реальність?

Осіння депресія - міф чи реальність?
  • З настанням холодів наш організм переживає сильний стрес

  • На його фоні іноді розвиваються психологічні розлади

  • Одним із найсильніших розладів є осіння депресія

 

Теплі дні літа дарували нам гарний сонячний настрій, бажання багато гуляти на свіжому повітрі, позитивний лад у думках. А от з настанням холодної пори, за статистикою близько 80% населення страждає від розладу, що супроводжується тривалим погіршенням настрою, апатією, негативними думками та загальним занепадом сил. Усі ці симптоми ми звикли називати так званою осінньою депресією - період, коли пригнічений настрій переважає над піднесеним.

Психологи уже давно зауважили залежність поганого настрою і депресію від пори року. 

Відео дня

Поняття “депресія” у нашому суспільстві втратило своє істинне значення. Депресія - це важке клінічне захворювання, яке можна подолати лише за допомогою фахівця. 

Зазвичай те, що ми відчуваємо в цей холодний сезон є хандрою чи осінньою нудьгою. Коротший сонячний день та різке похолодання змушує організм пройти неабиякий стрес. 

Симптоми

Проте, психологиня Світлана Богатирьова розповідає, що осіння депресія все ж існує. Експерт поділилась із vsim.ua симптомами, які вказують на появу цього психологічного розладу.

Також, лікарі Міністерства охорони здоров’я виділяють такі симптоми:

Як подолати

Вийти із депресії, за словами експерта,  можна і самому. 

Та якщо депресія не є “запущеною”, і ваш розлад більше нагадує осінню хандру, то спробуйте:

А ви коли-небудь страждали сезонною депресією?

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (1)
  • Yuriy Bud
    якщо їсти тюльку в мундірах і самогоночкою запивати , то нема )))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:07 Тепла очікувати не варто: якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня 17:09 «На щиті» повертається захисник з Хмельниччини Валерій Пирожок 16:10 У Хмельницькому відбувся Всеукраїнський Конгрес сімей Римо-Католицької Церкви присвячений Дню матері 15:12 Де у Хмельницькому не буде світла 12-16 травня (АДРЕСИ) Від читача 14:34 📱Google виправив небезпечну вразливість нульового дня* для Android, яка вже експлуатується хакерами 14:10 У Старосинявській громаді тимчасово не буде газу: у чому причина 13:02 Синоптики попереджають про сильні заморозки 12 травня на Хмельниччині 12:02 Чемпіонат області з футболу: результати і статистика 1-го туру photo_camera 11:18 Історія Хмельницької міської дитячої лікарні: з чого усе почалося 10:41 До Дня матері голова Хмельницької облради привітала матусь в перинатальному центрі 10:01 Камʼянецький ФК Епіцентр — чемпіон першої ліги play_circle_filled 09:41 У Жилинцях на місці пожежі виявили двох загиблих: деталі 09:08 Протягом доби рятувальники загасили три пожежі на Хмельниччині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up