У липні буде п’ять магнітних бур: коли вони пройдуть та як впливатимуть на здоров’я

Олена Кошарська

Фото ілюстративне

У липні знову спостерігатимуться рясні сонячні спалахи, які відбуватимуться по кілька днів підряд.
Вони можуть позначитися на самопочутті метеочутливих людей. Розповідаємо коли будуть бурі та як вберегтися.

Другий літній місяць розпочеться магнітною бурею та принесе кілька потужних хвиль. За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, у липні прогнозуються магнітні бурі сильної та середньої потужності. Вони можуть вплинути на психологічне та фізичне самопочуття людей.

Календар магнітних бур

Експерти прогнозують 5 магнітних бур у липні:

Перша з них накриє Землю в перший день місяця, 1 липня.
Потім у п'ятницю та суботу 7-8 липня очікується слабка дводенна магнітна буря.
Третій небезпечний період прогнозується 12-13 червня. Буря 12 числа буде середньою по силі, а 13 числа - слабкою.
В середині липня очікується затяжна магнітна буря. Триватиме вона чотири дні поспіль, з 16 по 19 липня, і буде слабкою по потужності.
Остання в місяці слабка магнітна буря очікується 29 липня.

Довідка:

Магнітна буря – природне періодичне явище, яке виникає в результаті збурення магнітного поля Землі. Вплив на магнітосферу нашої планети має Сонце.

У середньому магнітна буря триває від 2 до 5 днів. Її поділяють на фази:

початкова (коли сонячний вітер налітає на Землю)
головна (відбуваються зміни в магнітосфері)
кінцева (відновлення магнітного поля Землі до звичного значення)

Під дією магнітних бур на Землі може змінюватися тиск та температура повітря, а внаслідок того, що корональна маса проникає в атмосферу і взаємодіє з молекулами повітря, можуть утворитися полярні сяйва.

Як магнітні бурі впливають на організм

Січневі магнітні бурі не матимуть значного впливу на стан людини, але можуть спричинити дискофорт для метеозалежних людей. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:

Відео дня

головний біль та запаморочення
дратівливість та пригнічений настрій
підвищення чи зниження тиску
порушення сну
біль у суглобах
апатія та тривога
безпричинна депресія
порушення в роботі серцево-судинної системи
загострення хронічних захворювань.

Як пережити магнітні бурі

В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю
мати повноцінний відпочинок та здоровий сон
пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю
відмовитися від кави та алкоголю
намагатися уникати стресу
перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.