Мінус година: Україна в березні перейде на літній час
В останню неділю березня годинники українців переведуть на годину вперед.
В Україні знову перейдуть на літній час. Станеться це у ніч з 25 на 26 березня. Тоді час перескочить на годину вперед.
Перехід з одного часу на інший, на думку лікарів, може вплинути на стан людського організму. У багатьох переведення годинника впливає на самопочуття. Медики дають декілька простих порад, як цього уникнути і адаптуватися до нового режиму:
- Постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай, а також готувати себе до більш раннього пробудження.
- Старайтесь лягати до опівночі.
- Коли стемніло - знижуйте активність.
- Закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- Пийте більше трав’яних чаїв, зелений додасть вам енергії.
- Допоможуть активні фізичні навантаження. Весна – відмінна пора для спорту.
- Зменшіть кількість випитої кави впродовж дня
- Харчуйтесь правильно, додайте більше зелені та фруктів.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Найчастіше
Під час стрілянини на Хмельниччині загинув 33-річний поліцейський Сергій Чорний: що про нього відомо
Ліквідували стрільця, який вбив поліцейського у Хмельницькому районі
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Сергій Літнарович, Костянтин Самчук та Дмитро Тітарчук
На Хмельниччині невідомий розстріляв поліцейських. Введено операцію «Сирена»
На війні загинули жителі Хмельниччини: Олександр Лешуков, Іван Матвійчук та Геннадій Тарасюк
ДТП на Бандери: водій на смерть збив двох людей, які йшли тротуаром
Звільнену директорку соцзахисту Хмельницької ОВА призначили на нову посаду: що відомо
Під час стрілянини на Хмельниччині загинув 33-річний поліцейський Сергій Чорний: що про нього відомо
Попрощалися із капітаном поліції, який загинув через стрілянину
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
13:11
Після удару дронів на Хмельниччині пошкоджено два підприємства
12:13
Мамі п’ятьох дітей із Хмельницького хочуть присвоїти звання «Мати-героїня»
11:18
Вдарив військового ножем у груди: апеляційний суд підтвердив вирок нападнику
10:24
Через стрибки напруги частину хмельничан просять вимкнути техніку
Від читача
09:44
Хмельницька митниця інформує
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:30
Атака на Хмельниччину: на території підприємств виникли пожежі
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 18 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
19:21
До +22: прогноз погоди для Хмельницького на тиждень
18:02
Попрощалися із капітаном поліції, який загинув через стрілянину
photo_camera
17:18
За добу на Хмельниччині було 5 пожеж: що горіло
16:23
Планові відключення світла в Хмельницькому: графік на 18-22 травня
15:16
У Кам’янці-Подільському відкрили меморіальну дошку на честь воїна Василя Собка
14:22
Скільки коштує «інвалідність» на Хмельниччині: історії з сумами
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
ДТП на Бандери: водій на смерть збив двох людей, які йшли тротуаром
Скільки коштує «інвалідність» на Хмельниччині: історії з сумами
На щиті повертаються військові з Хмельниччини: Сергій Літнарович, Костянтин Самчук та Дмитро Тітарчук
Планові відключення світла в Хмельницькому: графік на 18-22 травня
З полону повертаються двоє військових із Хмельницького району
У центрі та парках Хмельницького обмежать рух електросамокатів
Звільнену директорку соцзахисту Хмельницької ОВА призначили на нову посаду: що відомо
Коли швидкість – це ваш спокій: як забути про проблеми з інтернетом назавжди (новини компаній)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
91 відгук
Хочу щиро подякувати ріелтору Андрію.Дуже відповідальний,завжди на звʼязку 24/7,все детально пояснює .Дякую ❤️
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Замок Маркет, продаж замків. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе...
5.0
64 відгуки
Чудовий салон,не вперше ходжу сюди. Зручне розташування,приємні майстри,смачна кава
4.6
14 відгуків
Дякую велике магазину,за гарну консультацію на рахунок вхідних дверей,а потім і за швидке встановлення!Ціна
суперова,так...
4.9
318 відгуків
Дуже задоволені покупками!!! Магазин дуже класний, великий вибір,вічлеве обслуговування!!! Дякую Тетяні!!!
4.3
53 відгуки
Замовляю піцу і суші тільки в Атланті вже близько 2 років (Озерна).
За весь час жодного разу нічого не було погано приготовано.
Ціни...
4.8
103 відгуки
Вперше давав відео відгук про щось! Хлопці заслужили своєю роботою. Молодці.
