Мінус година: Україна в березні перейде на літній час
В останню неділю березня годинники українців переведуть на годину вперед.
В Україні знову перейдуть на літній час. Станеться це у ніч з 25 на 26 березня. Тоді час перескочить на годину вперед.
Перехід з одного часу на інший, на думку лікарів, може вплинути на стан людського організму. У багатьох переведення годинника впливає на самопочуття. Медики дають декілька простих порад, як цього уникнути і адаптуватися до нового режиму:
- Постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай, а також готувати себе до більш раннього пробудження.
- Старайтесь лягати до опівночі.
- Коли стемніло - знижуйте активність.
- Закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- Пийте більше трав’яних чаїв, зелений додасть вам енергії.
- Допоможуть активні фізичні навантаження. Весна – відмінна пора для спорту.
- Зменшіть кількість випитої кави впродовж дня
- Харчуйтесь правильно, додайте більше зелені та фруктів.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На щиті — шестеро військових з Хмельниччини: Беспалько Сергій, Білоруський Тимур, Нестерук Андрій, Овчарук Сергій, Притуляк Андрій, Сторчовий Валерій
Хмельниччина втратила військових: Дмитра Марчука, Романа Пащенка, Даниїла Щегреньова
Військові з Хмельниччини повертаються на щиті: Анатолій Мельник, Олександр Осадчий, Максим Остапчук
Хмельниччину атакували ракети й дрони: як відпрацювала ППО
Історії збанкрутілих заводів: куди зникла знаменита хмельницька «кондитерка»
На щиті — шестеро військових з Хмельниччини: Беспалько Сергій, Білоруський Тимур, Нестерук Андрій, Овчарук Сергій, Притуляк Андрій, Сторчовий Валерій
Вночі до - 9 і туман. Якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня
Із Києва до Кам’янця: історія коледжу будівництва, архітектури та дизайну
Новини Хмельницького за сьогодні
22:00
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 24 грудня
21:01
Вдарять морози: якою буде погода 24 грудня на Хмельниччині
20:41
Військові з Хмельниччини повертаються на щиті: Анатолій Мельник, Олександр Осадчий, Максим Остапчук
20:13
На Хмельниччині ветеранам і родинам загиблих вручили сертифікати на житло
Від читача
19:21
В Україні створюють платформу, через яку землевласники зможуть подаватися на гранти
19:52
На Хмельниччині попрощалися з батьком чотирьох дітей, який загинув на війні
19:27
Планові відключення світла у Хмельницькому на 24 грудня (АДРЕСИ)
18:49
Храм на Хмельниччині покинув московський патріархат
18:00
Яка ситуація зі світлом на Хмельниччині ввечері 23 грудня
17:16
«Заважали відпочивати»: у Старокостянтинові чоловік з ножем напав на підлітка
16:30
Назвали час: коли над Хмельницьким зійде перша зоря у Святвечір
15:54
Потяги через Хмельниччину затримуються на години: актуальний список
14:30
Переховувався у Польщі: на Хмельниччину екстрадували підозрюваного у смертельній ДТП
13:52
Агротехніка забруднює траси Хмельниччини: шляховики попереджають про штрафи
13:07
Ціни на свинину: за скільки у Хмельницькому продають м’ясо
photo_camera
12:24
Хмельниччину атакували ракети й дрони: як відпрацювала ППО
11:52
Загинув 72-річний шепетівчанин: прокуратура про атаку на Хмельниччину
11:12
Хмельниччина знеструмлена після атаки: що кажуть в ОВА та обленерго
10:15
Хмельниччина втратила військових: Дмитра Марчука, Романа Пащенка, Даниїла Щегреньова
09:18
Масований удар по Україні: на Хмельниччині є жертва
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Військові з Хмельниччини повертаються на щиті: Анатолій Мельник, Олександр Осадчий, Максим Остапчук
Хмельниччина знеструмлена після атаки: що кажуть в ОВА та обленерго
Хмельниччину атакували ракети й дрони: як відпрацювала ППО
На Хмельниччині попрощалися з батьком чотирьох дітей, який загинув на війні
На Хмельниччині привласнили 2,4 млн грн на ремонті шкільного харчоблоку
Агент рф віз вибухівку через Хмельницький: справу передали до суду
Зміни руху і розширення проспекту Миру: що ще є в петиціях до міськради Хмельницького
«Дитина плакала, мама не чула»: історії батьківської халатності, які розглядали суди Хмельниччини
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
111 відгуків
Нам дуже подобається садочок!)
Коли дитина в три роки каже зранку «я хочу в садочок» - це найголовніше!
З дітками дуже...
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
5.0
142 відгуки
Леся Миколаївна супер! Ми з дочкою залишилися довільні. Швидко продали квартиру. Дякуємо їй і всьому колективу.
4.3
58 відгуків
Дуже задоволена візитом у цю стоматологію. Персонал уважний та чуйний, все пояснюють просто та зрозуміло. Атмосфера спокійна...
2.3
15 відгуків
Повністю згідний з попереднім негативним відгуком!
Замовлення не виконують в обумовлений строк,хамлять, відмовляються...
4.9
310 відгуків
Чудовий магазин,низькі ціни, гарний вибір, та дуже приємний продавець.
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
