Мінус година: Україна в березні перейде на літній час
В останню неділю березня годинники українців переведуть на годину вперед.
В Україні знову перейдуть на літній час. Станеться це у ніч з 25 на 26 березня. Тоді час перескочить на годину вперед.
Перехід з одного часу на інший, на думку лікарів, може вплинути на стан людського організму. У багатьох переведення годинника впливає на самопочуття. Медики дають декілька простих порад, як цього уникнути і адаптуватися до нового режиму:
- Постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай, а також готувати себе до більш раннього пробудження.
- Старайтесь лягати до опівночі.
- Коли стемніло - знижуйте активність.
- Закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- Пийте більше трав’яних чаїв, зелений додасть вам енергії.
- Допоможуть активні фізичні навантаження. Весна – відмінна пора для спорту.
- Зменшіть кількість випитої кави впродовж дня
- Харчуйтесь правильно, додайте більше зелені та фруктів.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Втрачена промисловість Хмельницького: історія заводу «Строммашина»
play_circle_filled
«Є пошкодження і постраждалі»: що відомо про наслідки атаки на Хмельницький
Оголосила себе новою владою. Що відомо про псевдоактивістку Валентину Магілат
play_circle_filled
«Є пошкодження і постраждалі»: що відомо про наслідки атаки на Хмельницький
Плановіі відключення світла у Хмельницькому 8 вересня
Адвокат з Хмельницького може стати народним депутатом від «Слуги народу»
Атака на Хмельницький: на місці замінюють вікна і дах, постраждалим надають допомогу
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
20:00
До +30: прогноз погоди на тиждень
19:19
Плановіі відключення світла у Хмельницькому 8 вересня
18:11
У Шепетівці затримали торговця боєприпасами
17:03
У центрі Хмельницького пропонують перейменувати зупинки
Від читача
10:16
У серпні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до Державного бюджету України 608,3 млн гривень
16:23
У ДТП на Хмельниччині загинув мотоцикліст
15:32
Є летальний випадок: у Хмельницькому побільшало хворих на ботулізм
14:16
За тиждень на Хмельниччині зупинили 59 п’яних водіїв
13:30
Підприємство на Хмельниччині сплатило в бюджет майже 15 мільйонів «скрученого» ПДВ
12:36
Фірма з Хмельниччини отримала 10,34 мільйона євро кредиту на будівництво електростанцій
11:40
Помер директор Кривчицького психоневрологічного інтернату
11:00
Спортивні секції, танці та творчі студії: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році
10:56
На благодійному фестивалі розігруватимуть авто
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
5.0
31 відгук
Якщо потрібне якісне обслуговування, звертайтеся. На всі питання отримаєте відповідь і забезпечать комфорт будь якого договору
4.9
143 відгуки
Потрібен був переклад, нотаріально засвідчений, залишила заявку, зв'язалися швидко і протягом декількох годин отримала...
4.8
190 відгуків
Робили ремонт у новій квартирі, все чудово як завжди! Не вперше користуюсь послугами, все як завжди чудово!!
4.8
33 відгуки
Хочу залишити свій щирий відгук про Dermallure та окремо подякувати Галці Людмилі Михайлівні ❤️<br><br>Робила у Людмили...
3.4
25 відгуків
Сьогодні була в обласній лікарні з дитиною.<br>Хотіла за один день закрити питання і пройти кількох спеціалістів, бо дитина...
