Мінус година: Україна в березні перейде на літній час
В останню неділю березня годинники українців переведуть на годину вперед.
В Україні знову перейдуть на літній час. Станеться це у ніч з 25 на 26 березня. Тоді час перескочить на годину вперед.
Перехід з одного часу на інший, на думку лікарів, може вплинути на стан людського організму. У багатьох переведення годинника впливає на самопочуття. Медики дають декілька простих порад, як цього уникнути і адаптуватися до нового режиму:
- Постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай, а також готувати себе до більш раннього пробудження.
- Старайтесь лягати до опівночі.
- Коли стемніло - знижуйте активність.
- Закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- Пийте більше трав’яних чаїв, зелений додасть вам енергії.
- Допоможуть активні фізичні навантаження. Весна – відмінна пора для спорту.
- Зменшіть кількість випитої кави впродовж дня
- Харчуйтесь правильно, додайте більше зелені та фруктів.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На щиті повернулось п'ятеро військових з Хмельниччини: Михайло Константінов, Андрій Назарчук, Віктор Петерчук, Віктор Сухий та Михайло Якимчук
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Два роки чекали звістки: в Хмельницькому попрощались із 37-річним Сергієм Лисюком
Як хмельницькі прокурори «бʼються» за пенсії та свої інвалідності: дослідження VSIM.UA
Новини Хмельницького за сьогодні
20:45
Прогноз погоди у Хмельницькому на вихідні 18–19 квітня
20:30
Насіння, розсада, саджанці: у Хмельницькому проведуть квітковий ярмарок
19:09
На Хмельниччині прокурори передали ЗСУ конфісковані автомобілі
18:18
На щиті повернулось п'ятеро військових з Хмельниччини: Михайло Константінов, Андрій Назарчук, Віктор Петерчук, Віктор Сухий та Михайло Якимчук
Від читача
14:20
До уваги митних брокерів!
17:30
Звільнений з полону військовий зняв свій портрет з Алеї надії (ФОТО, ВІДЕО)
play_circle_filled
photo_camera
16:48
Ремонт доріг на Хмельниччині: де тривали роботи цього тижня
16:01
На Хмельниччині оголосили штормове попередження через грозу
15:08
Загинули на фронті: Хмельниччина втратила трьох воїнів
14:27
Гранти на 3 мільйони: 10 мешканців Хмельниччини отримали кошти для бізнесу
13:47
Парк «Електротрансу» поповнили шість нових тролейбусів: куди вони поїдуть
photo_camera
13:03
На Хмельниччині два авто з кримінальних справ передали військовим
12:11
Помер священник Хмельницької єпархії ПЦУ та капелан Андрій Дурдас
11:28
Хмельничан запрошують на екскурсію в криївку
10:47
На Хмельниччині у ДТП травмувався 77-річний водій
10:27
11 років тому на Грушевського згоріла «Цукерня» (ВІДЕО)
play_circle_filled
photo_camera
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:30
В обласній раді нагородили військового капелана з Хмельниччини
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 16 квітня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Як хмельницькі прокурори «бʼються» за пенсії та свої інвалідності: дослідження VSIM.UA
Парк «Електротрансу» поповнили шість нових тролейбусів: куди вони поїдуть
photo_camera
Хто «перегнав» Симчишина? Рейтинг зарплат міських голів Хмельниччини
На щиті повертаються четверо воїнів з Хмельниччини: Борис Єдинак, Андрій Назарчук, Олександр Ткачук та Сергій Панамарчук
Ложки, бетон і дитячий візок: чому каналізація Хмельницького «задихається» від сміття
photo_camera
Кладовища Хмельницького: де вже немає вільних місць (ІНФОГРАФІКА)
Два роки чекали звістки: в Хмельницькому попрощались із 37-річним Сергієм Лисюком
Ціни за проїзд: скільки коштує дорога з Хмельницького в міста області
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.6
14 відгуків
Дякую велике магазину,за гарну консультацію на рахунок вхідних дверей,а потім і за швидке встановлення!Ціна
суперова,так...
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
3.4
26 відгуків
Жахливо! Гори цей клуб яскравим полум'ям) В 01:45 хотіли забрати одяг, бо гардероб до 2, охоронець не пустив з одягом,...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
3.9
273 відгуки
Продавець перещупала декілька булочок перед тим як дати мені, і дала саму тверду. Білий день на дворі, вона дає вже засохшу...
4.8
67 відгуків
Дуже класний, комфортний магазин. Чудовий вибір, привітний персонал.
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
