Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Підтвердилась загибель двох воїнів з Хмельниччини, яких вважали зниклими. Хто вони
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 26 лютого (ОНОВЛЕНО)
Портрети Героїв: історія 22-річного Назара Кравчука, який загинув в перший день наступу
photo_camera
Валентин Шевчук та Руслан Щукін: загинули двоє військових з Хмельниччини
Ціна популярності: історія 5 відомих хмельничанок
photo_camera
Підтвердилась загибель двох воїнів з Хмельниччини, яких вважали зниклими. Хто вони
Портрети Героїв: історія 22-річного Назара Кравчука, який загинув в перший день наступу
photo_camera
На щиті повернулись четверо військових з Хмельниччини
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01
Останні акорди зими: до -8° очікують на Хмельниччині 26 лютого
20:02
Планові відключення світла у Хмельницькому на 27 лютого
19:19
У Хмельницькому можна отримати безкоштовну допомогу психолога: деталі
18:39
Зник під час повітряної тривоги: на Хмельниччині розшукали дитину
Від читача
12:48
Круглий стіл «Відкритий Уряд – місцевий рівень: від принципів до практики»
18:02
В кого найбільша і найменша: зарплати начальників управлінь Хмельницької міськради
17:08
Голова ОВА відсторонив Микиту Друпова: у чому підозрюють посадовця
16:29
Його пам'ятник 44 роки стояв у центрі Хмельницького: розповідаємо про друга Леніна, якого розстріляв Сталін
play_circle_filled
photo_camera
15:42
На щиті повертаються троє військових з Хмельниччини: Михайло Гунько, Олександр Надточей, Сергій Петров
14:49
Обіцяли «бронь» за 12 тисяч доларів: суд покарав штрафом двох хмельничан
14:01
На Хмельниччині двоє людей отруїлися чадним газом
13:03
Робота в освіті: у Хмельницькому шукають понад сотню працівників
12:21
Наловив риби на 1,5 млн грн в нерест: жителю Хмельниччини винесуть вирок
11:29
Новому керівнику ДСНС Хмельниччини присвоїли генеральське звання
10:55
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 26 лютого (ОНОВЛЕНО)
10:12
Побив жінку через ревнощі: на Хмельниччині затримали чоловіка
09:30
Як у Хмельницькому записати дитину до садочка у 2026 році: інструкція
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 26 лютого (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
На щиті повертаються троє військових з Хмельниччини: Михайло Гунько, Олександр Надточей, Сергій Петров
Скільки заробив Хмельницький на парковках та які вулиці на черзі
Його пам'ятник 44 роки стояв у центрі Хмельницького: розповідаємо про друга Леніна, якого розстріляв Сталін
photo_camera
play_circle_filled
Новому керівнику ДСНС Хмельниччини присвоїли генеральське звання
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.7
47 відгуків
Дуже задоволена клінінговою компанією! Дівчата за день зробили мені генеральне прибирання в домі,похимчистили килим,випрали...
4.1
166 відгуків
Постійно замовляємо щось в кук драйві, і рахуємо що це найкраща доставка в місті. За роки якихось серйозних порушень не...
4.8
37 відгуків
Тетяна Вікторівна – чудовий фахівець! Дуже уважна, знайшла причину тривалого запального процесу. Я залишилася дуже задоволена...
3.5
150 відгуків
Уже вкотре звертаюся у цю клініку: ДУЖЕ уважні працівники, якісні послуги! Дуже вдячна вам за вашу співучасть у житті...
3.8
84 відгуки
Хотел купить автомобиль, даже тест драйв не получил, тупые отговорки, а менеджеры так высокомерно смотрят, одолжение делают....
3.8
18 відгуків
Затишно та комфортно)
Дівчата офіціанти завжди гарно відносяться
4.4
121 відгук
Обращаюсь не первый раз, приветливый персонал, подобрали, предложили варианты очков, рекомендую
