Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Оголені тіла, їжа й дефіле. Репортаж з Проскурівської, де святкують День міста
photo_camera
play_circle_filled
Біля речового ринку хочуть збудувати вулицю та тунель. Ми дізналися деталі (КАРТА)
У Хмельницькому відкрили Динопарк (ФОТО+ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
Перше побачення і “гарячі” танці. Як хмельничанин підкорював “Холостячку” і чи буде продовження
photo_camera
Біля речового ринку хочуть збудувати вулицю та тунель. Ми дізналися деталі (КАРТА)
Оголені тіла, їжа й дефіле. Репортаж з Проскурівської, де святкують День міста
photo_camera
play_circle_filled
У Хмельницькому відкрили Динопарк (ФОТО+ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
Порівняли школи Хмельницького: найстаріші, найбільші та найуспішніші (ІНФОГРАФІКА)
Оголені тіла, їжа й дефіле. Репортаж з Проскурівської, де святкують День міста
photo_camera
play_circle_filled
У Хмельницькому водій маршрутки втратив свідомість під час руху (ВІДЕО)
play_circle_filled
Репортаж із єдиного спортивного ліцею на Хмельниччині:
як живуть і навчаються учні
photo_camera
play_circle_filled
У Хмельницькому 30 вересня вода буде не придатною для вживання
Новини Хмельницького за сьогодні
22:50
Як хмельничани запалювали у День міста під пісні Pianoбой та Cloudless
play_circle_filled
photo_camera
19:11
31 квартира та премії по 20 тисяч: хто отримав нагороди на День Міста (ФОТО)
photo_camera
18:33
Куди піти у Хмельницькому наступного тижня: план заходів
17:07
Вбив бабусю і підпалив будинок. Суд обрав покарання для 20-річного жителя Хмельниччини
photo_camera
Від читача
13:05
Хмельницький обласний серцево-судинний центр вітає з 590-ю річницею міста Хмельницький!
16:00
Біля Хмельницького водій “BMW” на смерть збив 19-річного хлопця
15:02
У Хмельницькому відкрили Динопарк (ФОТО+ВІДЕО)
play_circle_filled
photo_camera
14:13
Хмельницький в Instagram. Що постять в мережі у День міста
photo_camera
14:12
Оголені тіла, їжа й дефіле. Репортаж з Проскурівської, де святкують День міста
play_circle_filled
photo_camera
13:32
Зі святом, наш рідний Хмельницький. Микола Козловський та члени громадської ради при ОДА вітають хмельничан з днем міста (Новини компаній)
13:10
Через забіг в центрі Хмельницького 26 вересня обмежать рух (КАРТА)
12:01
Футбольне дербі Хмельниччини: анонс і трансляція матчу “Агробізнес” - “Поділля”
play_circle_filled
11:05
На Хмельниччині п’яний водій «Opel» злетів в кювет. Загинула його дружина
10:41
Які населені пункти на Хмельниччині залишаться без газу
09:09
"Яскрава лінія" вітає хмельничан з Днем міста (Новини компаній)
09:02
У Хмельницькому 30 вересня вода буде не придатною для вживання
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Перше побачення і “гарячі” танці. Як хмельничанин підкорював “Холостячку” і чи буде продовження
photo_camera
Зі святом, наш рідний Хмельницький. Микола Козловський та члени громадської ради при ОДА вітають хмельничан з днем міста (Новини компаній)
У Хмельницькому 30 вересня вода буде не придатною для вживання
“Зі святом, рідний куточок на Поділлі!” Іван Гончар вітає хмельничан з Днем міста (пресслужба І.Гончара)
Як Хмельницький святкував День міста останні 30 років. Дивіться унікальні фото
photo_camera
stars
"Яскрава лінія" вітає хмельничан з Днем міста (Новини компаній)
У Хмельницькому відкрили туристичний інфоцентр. Як виглядає і що там продають (ФОТО+ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
Чим Хмельницький зустрічає гостей. Репортаж із в’їздів у місто (ФОТО)
photo_camera
stars
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.7
60 відгуків
Олеся Анатоліївна дуже хороший лікар. Має підхід до кожної дитини. Раджу усім.
5.0
15 відгуків
Чудове місце, привітний персонал, особливо хочу відмітити лікаря-косметолога Анну, дуже сподобався професійний підхід,коли...
3.7
146 відгуків
Були постійними клієнтами цього закладу, але були, бо дууууже розчаровані. Неповага до клієнта з боку адміністратора,...
4.8
20 відгуків
Спасибо агентству за проделанную работу, второй объект продан быстро!!! Приятные люди, профиссионалы. Сопровождали процесс...
4.9
15 відгуків
Найкраща агенція нерухомості ! Працюють професіонали своєї справи !
4.3
18 відгуків
Отличная клиника, дружелюбный персонал. Большая благодарность Ольге Алексеевне
4.9
14 відгуків
Відвідую салон «Ейфорія» вже не перший рік) тут працюють справжні профі. Користувалась різними послугами (корекція та фарбування...
