Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
16:17
На Озерній затримали 17-річного «закладчика» наркотиків
15:53
Вирвався від конвою: 23-річний житель Хмельницького району втік з-під варти
14:42
Чоловіка і жінку з Хмельниччини ошукали на 180 тисяч: деталі афер
14:15
Де комфортно відпочити на природі у Хмельницькому: локації з мангалом і ціни
Від читача
10:32
Міжнародний день легеневої гіпертензії. Що необхідно знати?
13:21
На Хмельниччині судили водія, який самовільно розорав землі біля річки Горинь
12:43
У Деражні жінка викрала з гаманця знайомої гроші
12:27
Більше, ніж торік: скільки податків сплатила Хмельниччина у 2026-му
11:33
Хмельничанка віддала шахраям понад 200 тисяч: подробиці історії
11:09
Вилучений у кримінальному провадженні BMW X5 передали на потреби ЗСУ
10:24
П’яним скоїв ДТП та намагався втекти: поліція оштрафувала водія Hyundai
09:50
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:10
Не буде води на Дальніх Гречанах
21:01
Спеку до +29 прогнозують на Хмельниччині 6 травня
20:00
Porsche за 46 000 гривень: чому посадовці Хмельниччини декларують авто за низькими цінами
19:21
Хмельниччина — серед лідерів програми «Доступних ліків»: додали нові препарати
18:51
ТОП-10 найзатребуваніших вакансій на Хмельниччині: де платять більше
18:08
Смерть дитини і десятки травмованих: статистика аварій із електросамокатами на Хмельниччині
17:42
На кордоні затримали мотоцикліста з Хмельниччини: перевозив наркотики
17:01
На Хмельниччині викрили незаконну забудову бази відпочинку у «Подільських Товтрах»
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
13 рідкісних імен, якими хмельничани називали дітей у квітні
На Хмельниччині викрили незаконну забудову бази відпочинку у «Подільських Товтрах»
Інтернет, який повертає гроші: як це працює у Хмельницькому (новини компаній)
Паркувальний гід Хмельницьким: де шукати вільне місце та як не переплатити у центрі
Випав з вікна, поки мама мила посуд: що відомо про стан малюка
У Хмельницькому попрощалися з 39-річним військовим Андрієм Вавринюком
На щиті — військові з Хмельниччини: Ярослав Бучковський, Володимир Поляк та Віталій Шевчук
США використовують українську розробку для захисту своїх об'єктів. До її створення долучились хмельничани
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.5
199 відгуків
Хороший центр, все дуже швидко робиться. Проведуть по ціні та зроблять все якісно, навіть синця не залишилося 🥰 Результати...
2.7
81 відгук
Пишу про мойку ОТТО на Молодёжной, напротив 4той поликлиники.
Не знаю, что за продукция используется для мытья, но качество...
4.8
102 відгуки
Будівництвом задоволений. Цінами задоволений. Якістю задоволений. Швидкістю задоволений.
5.0
3 відгуки
Вчора відвідували це місце!Відпочили дуже гарно, сервіс прекрасний,персонал дуже ввічливий, толерантний, допомогли з будь-якими...
3.5
598 відгуків
Сподобалась піцца з гарним обслуговуванням офіціантом Валерією
4.8
120 відгуків
Моя донька вже другий рік відвідує дитячий садок «Лабораторію маленьких геніїв», і я дуже задоволена. Тут панує тепла,...
4.7
128 відгуків
Приїхали ремонтувати котел ! Якісно , все пояснили , зробили повну діагностику та ремонт ! Все працює , задоволена !
4.5
98 відгуків
Щиро рекомендую White Dent Center! Залишилась дуже задоволена і рівнем сервісу, і результатом лікування. Велика подяка...
