Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
Відео дня
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Скорочення вишів на Хмельниччині. Скільки є зараз та яких може не стати
Народні депутати з Хмельниччини мають 168 помічників. У Гереги найбільше
У Хмельницькому попрощались із 31-річним військовим Романом Бочковським
photo_camera
Експосадовицю обласної служби у справах дітей судили за вимагання хабаря
Пішла на дачу і не повернулась. У Хмельницькому шукають 70-річну жінку
photo_camera
У Хмельницькому попрощались із 31-річним військовим Романом Бочковським
photo_camera
Скорочення вишів на Хмельниччині. Скільки є зараз та яких може не стати
На будівництві в Дубовому обірвалася люлька з працівниками: продовження історії
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
20:45
Вважались зниклими безвісти. «На щиті» повернулись троє військових з Хмельниччини
19:51
Хмельничанин відсудив у сусідів кошти за затоплення квартири
19:02
Тепло повертається: прогноз погоди на вихідні на Хмельниччині
18:18
Пережила голод, війну та смерть синів: жительці Хмельницького виповнилось 105 років
Від читача
11:02
Переваги працевлаштування осіб з інвалідністю для роботодавців
17:29
Восьмий день у Хмельницькому шукають 70-річну Галину Кудлу
16:59
Шахрай представився поліцейським і ошукав хмельничанку на 38 тисяч
16:26
У Хмельницькому перекриють рух вулицею у центрі міста
16:04
Скорочення Хмельницького обласного ліцею. Що про це відомо
15:33
Судитимуть жителя Кам'янеччини за зрізані три десятки дерев у «Подільських Товтрах»
15:00
Новий сезон ВСІМ Бізнес-ліги: склад учасників і календар матчів
14:45
Скандал навколо лікарні в Старокостянтинові: вимагають звільнити директорку
13:59
За вбивство чоловіка жителька Хмельниччини сяде на 9 років за ґрати
13:23
У Кам‘янці-Подільському автівка збила пенсіонерку на парковці
12:44
Судили 19-річного жителя Полтавщини, який приїхав до Хмельницького розкладати «закладки»
11:48
На будівництві в Дубовому обірвалася люлька з працівниками: продовження історії
photo_camera
10:39
У Кам’янці відкрили туристичний сезон-2024: програма
10:01
На Хмельниччині затримали водія, який перевозив тисячу пачок контрафактних сигарет
09:02
Сьогодні, 26 квітня – річниця аварії на Чорнобильській АЕС
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Скандал навколо лікарні в Старокостянтинові: вимагають звільнити директорку
Восьмий день у Хмельницькому шукають 70-річну Галину Кудлу
На будівництві в Дубовому обірвалася люлька з працівниками: продовження історії
photo_camera
Вважались зниклими безвісти. «На щиті» повернулись троє військових з Хмельниччини
Скорочення вишів на Хмельниччині. Скільки є зараз та яких може не стати
На Хмельниччині п’яний чоловік стріляв у патрульних
photo_camera
Де і за скільки у Хмельницькому комфортно відпочити на свіжому повітрі та посмажити шашлик
Народні депутати з Хмельниччини мають 168 помічників. У Гереги найбільше
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
9 відгуків
Проходив узд в даній клініці.
Хороша клініка, професійні лікарі і взагалі персонал. Можу рекомендувати.
1.0
3 відгуки
Найгірша мийка.
Гроші карають швидко.
Піна не вимиває зовсім.
Напір води дууууже поганий. Піну не змиває.
Все жахливо.
4.5
52 відгуки
Найгіршого обслуговування ще не зустрічала!( гроші гребуть, допомогу не надали.
Знайшли іншу адекватну клініку і по цінам,...
5.0
279 відгуків
Постійно стрижусь в Андрія, його роботою дуже задоволений, раніше стригся в інших барберів но до Андрія їм дуже далеко
0.0
0 відгуків
Дякую цьому закладу Ранчо Парадіз що ви є в вас супер відпочивати процвітання і вам миру чекаємо на відкриття в цьому році
Від...
3.0
68 відгуків
Персонал не привітний, стоять всі за барною стійкою про щось говорять і голосно сміються на весь зал), може коли багато...
4.3
61 відгук
Дуже хороша клініка , та лікарі . Буду радити саме її усім знайомим , близьким та друзям ☺️
5.0
4 відгуки
Зверталась з приводу пошуку житла, допомогли в короткі терміни знайти гарний варіант для нас. Рекомендую рієлтора Ольгу,...
