Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Найстаріша церква Хмельницького: історія від створення до переходу в ПЦУ
photo_camera
На Хмельниччині попрощались з шістьма військовими. Наймолодшому 22 роки
«Згорів у БТРі з девʼятьма хлопцями»: хмельничани попрощались з Сергієм Чарнюком
Вважався зниклим безвісти: загинув 24-річний воїн з Хмельниччини
У Хмельницькому попрощалися з бойовим медиком Андрієм Кухаруком, який врятував десятки життів
Грудень-2025 принесе хмельничанам важливі зміни: розповідаємо про головне
«Згорів у БТРі з девʼятьма хлопцями»: хмельничани попрощались з Сергієм Чарнюком
Графік відключень світла на 2 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01
Якою буде погода у Хмельницькому та області завтра, 2 грудня
20:42
Графік відключень світла на 2 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
20:15
На щиті повертаються семеро військових з Хмельниччини. Хто ці Герої
19:38
Знущалась зі свекрухи: судитимуть жительку Хмельниччини
Від читача
11:43
Дотримання принципів гендерної рівності в Хмельницькій митниці
19:01
У Хмельницькому районі чоловік підпалив будинок колишньої дружини
18:18
Грип та ГРВІ на Хмельниччині – скільки нових хворих
17:31
Де у Хмельницькому небезпечно їздити (КАРТА)
17:19
Грудень принесе магнітні бурі: коли очікувати найсильніші
16:47
«Згорів у БТРі з девʼятьма хлопцями»: хмельничани попрощались з Сергієм Чарнюком
16:12
У Нетішині автівка збила велосипедиста: чоловіка ушпиталили
15:41
Грудень принесе Миколая, Різдво та Щедрий вечір: повний список очікуваних свят
15:09
«Мені вже вліпили штраф»: реакції хмельничан на платне паркування по Грушевського
photo_camera
14:37
Побиття першокурсника в гуртожитку Хмельницького: кривдник просив помʼякшити вирок
14:01
На хабарі у 600 тисяч затримали посадовця виправної колонії на Хмельниччині
13:50
Що відомо про чоловіка нардепки Копанчук, який став директором «Хмельницькенергозбут»
13:03
Грудень-2025 принесе хмельничанам важливі зміни: розповідаємо про головне
12:22
Два авто зіткнулися у Хмельницькому районі: постраждала пасажирка
11:39
«Так, підтверджую»: як хмельничани обирали незалежність у 1991 році
photo_camera
11:15
У Хмельницькому 17-річний водій в’їхав в огорожу собору: є постраждалі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
420 відгуків
Хочу подякувати продавцям-консультантам цього магазину.Дуже ввічливі та професійні у своїй справі.💐🌸🪻…
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
4.8
37 відгуків
Тетяна Вікторівна – чудовий фахівець! Дуже уважна, знайшла причину тривалого запального процесу. Я залишилася дуже задоволена...
4.7
19 відгуків
Привітний адміністратор! Малеча в захваті від тренера ,ходимо на танці ! Дитина біжить з задоволенням
4.5
39 відгуків
Якщо займаєте чергу без авто і через 10хв авто підїзжає, то вас пересунуть в кінець черги. Зайняти чергу можна лише на...
4.9
324 відгуки
Замовляла натяжні стелі на котедж, встановили швидко та якісно. Стелі матові білі, і точкові світильники. Майстри гарно...
