Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На Хмельниччині попрощались із захисниками: Геннадієм Климовським, Дмитром Пасічником, Валерієм Пилипчуком
На Хмельниччині попрощались із 29-річним прикордонником Романом Хоменком
Де платять більше: найпопулярніші вакансії на Хмельниччині
Два роки вважався зниклим безвісти: на Хмельниччині попрощалися з воїном Василем Голяничем
Скільки коштують і як виглядають найдорожчі квартири на оренду в Хмельницькому
photo_camera
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 23 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
На щиті повертаються п’ятеро військових з Хмельниччини: що відомо про загиблих
«Мамо, в мене болить голова». Дитячий невролог з Хмельницького про «червоні прапорці»
Новини Хмельницького за сьогодні
14:18
WEAGRO: коли ресурси для посівної потрібні вже зараз (новини компаній)
14:04
За тиждень — понад 6 тисяч випадків: яка ситуація з ГРВІ на Хмельниччині
13:16
На Хмельниччині аферисти продають «дешеве» пальне онлайн та зникають з грошима
12:28
У Хмельницькому зупинили водія з алкоголем у 14 разів вище норми
Від читача
12:30
Кампанія з декларування зброї та боєприпасів в Україні триває
11:46
На Хмельниччині попрощаються із загиблими воїнами: Олександром Гнатюком, Михайлом Дем’янчуком, Дмитром Ланчуком
11:01
На Хмельниччині 17-річна квартирантка викрала у пенсіонерки $12 тисяч: буде суд
10:19
«Мамо, в мене болить голова». Дитячий невролог з Хмельницького про «червоні прапорці»
09:18
На Хмельниччині попрощались із 29-річним прикордонником Романом Хоменком
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 23 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
18:26
До +13: прогноз погоди для Хмельницького на тиждень
17:11
«Доступні ліки» 2026: МОЗ розширило перелік препаратів
16:23
4 найвідоміших родини Проскурова: хто вони і чим були багаті
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Хмельницький в Instagram: 10 кращих фото за тиждень
photo_camera
Палало 500 «квадратів»: у Хмельницькому сталась пожежа на складі
PON від «Еверест» у Хмельницькому: справжній стандарт якості, а не просто «оптика» (новини компаній)
Хмельницький втратив відомого тренера з боксу: не стало Анатолія Чумакова
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
67 відгуків
Дуже класний, комфортний магазин. Чудовий вибір, привітний персонал.
4.3
55 відгуків
Висококваліфіковані спеціалісти.Ввічливий колектив,хороший сервіс.Великий вибір окулярів та оправ по приємним цінам
4.9
702 відгуки
Нещодавно склала практичний іспит 🎉
Навчання проходила в автошколі «Топ Драйв» і залишилася задоволена всім процесом.
Теорію...
4.9
60 відгуків
Хочу щиро подякувати агенції нерухомості за допомогу в продажі моєї квартири. Весь процес пройшов максимально легко, професійно...
4.1
168 відгуків
Кухня дуже смачна, але брав додатково соус «Цезар», то, якщо чесно, він дуже мало схожий на соус «Цезар». Єдине — відчувається...
4.4
19 відгуків
Все сделали качественно и быстро, составили договор купли продажи!
Денис сделал вкусный кофе, Александр составил правильно...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Замок Маркет, продаж замків. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе...
4.9
40 відгуків
Хочу подякувати кваліфікованим спеціалістам, допомогли вирішити проблему, відповіли на всі запитання. Приємна атмосфера...
