Перехід на літній час 2019: що варто знати
Народна правда
- Вже в ніч з 30 на 31 березня українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед
- І це означає, що спатимемо ми на годину менше.
- Як підготуватися до таких змін та на що слід звернути увагу, читайте далі.
Вже завтра, 31 березня, нам знову доведеться спати на годину менше. Усе через те, що саме тоді Україна переходить на "літній" час. А це означає, що в ніч з 30 на 31 березня потрібно перевести стрілку годинника на годину вперед.
Чому так? Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Україна і досі підтримує цю "традицію" та двічі на рік, зміняє час — в останню неділю березня перехід на так званий "літній" та останньої неділі жовтня — на "зимовий". До слова, наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слід зауважити, що переведення годинників негативно впливає на самопочуття і здоров’я багатьох людей. Аби легше перенести перехід варто готуватися до цього заздалегідь і дотримуватися таких порад:
- протягом тижня перед переходом постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай — на 10 хвилин раніше у понеділок, а у вівторок на 20 і так далі. Також готуйте себе до більш раннього пробудження.
- закінчуйте свій день теплим душем, а ранок почніть з контрастного.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Чому на Хмельниччині ввели аварійні відключення світла: пояснення обленерго
Загинуло пʼятеро військових з Хмельниччини: Олександр Коцемир, Олександр Ляшук, Олег Мельник, Ігор Скрипка та Олексій Швидь
Пенсійний фонд Хмельниччини запрошує на роботу (ВАКАНСІЇ)
Перевірка систем газопостачання у Хмельницькому: на коли і де запланували
У ДТП на Хмельниччині дві людини загинули і троє отримали травми (ОНОВЛЕНО)
Загинув 37-річний хмельничанин під час буксирування вантажівки: подробиці трагедії
10 популярних сімейних лікарів і педіатрів Хмельницького: хто увійшов до нового рейтингу
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01
Морози посиляться: якою буде погода на Хмельниччині 16 січня
20:45
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 16 січня
20:02
Пересадка серця у прифронтовому Запоріжжі: як лікарі врятували жителя Хмельниччини
19:09
Завтра у Хмельницькому будуть планові знеструмлення (АДРЕСИ)
Від читача
17:14
📞Лінія 112 працює в режимі прийому повідомлень про відсутність тепло-, водо- та електропостачання.
18:08
На щиті повертаються пʼятеро військових з Хмельниччини. Імена
17:17
На Хмельниччині патрульні авто сповіщатимуть про тривогу: навіщо це потрібно
16:30
Заробив на ремонті ліцею: керівник управління освіти на Хмельниччині програв апеляцію
15:57
Будівлю музичного училища на Проскурівській визнали культурною спадщиною
15:01
У 15-річного Святослава рідкісна хвороба. Потрібно 3 мільйона доларів
photo_camera
14:48
Чому на Хмельниччині ввели аварійні відключення світла: пояснення обленерго
14:15
Що відомо про працівника ТЦК з Волочиська, який знімав знущання над затриманим
13:29
Прикордоннику з Хмельниччини посмертно присвоїли звання Героя України
12:44
Донька хмельничанина Стефанчука йде в МЗС: огляд її декларації
12:02
На Хмельниччині інспектора Укртрансбезпеки спіймали на хабарі
11:11
Понад 10 мільйонів гривень спрямують на нове озеро у Хмельницькому
10:12
Посмертно і особисто: воїнів з Хмельниччини відзначили нагородами (ІМЕНА, ФОТО)
09:30
Хмельницьким спортсменам і тренерам виплачуватимуть щомісячні стипендії (ІМЕНА)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 13 січня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Чому на Хмельниччині ввели аварійні відключення світла: пояснення обленерго
У 15-річного Святослава рідкісна хвороба. Потрібно 3 мільйона доларів
photo_camera
10 популярних сімейних лікарів і педіатрів Хмельницького: хто увійшов до нового рейтингу
Донька хмельничанина Стефанчука йде в МЗС: огляд її декларації
Нові міністри та продовження мобілізації: як голосували хмельницькі нардепи
Будівництво депутата-мільйонера на Свободи під питанням: що відомо?
photo_camera
play_circle_filled
Роялті як річна зарплата: Віолета Лабазюк задекларувала дохід від родинного бізнесу
3 кроки до ідеального інтер'єру: меблі, текстиль та освітлення у Хмельницькому
Петарди під час війни: кого і як карали на Хмельниччині
Тесть-колаборант і елітна нерухомість: розповідаємо про заступника Хмельницької обласної прокуратури
Хмельницьким спортсменам і тренерам виплачуватимуть щомісячні стипендії (ІМЕНА)
Зникла акушерка-гінеколог Анжела Ніколайчук: хмельничан просять допомогти у пошуках
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.4
28 відгуків
Замовляла вчора броколі 2 кг, по телефону уточнила щоб свіженьке привезли, так як це для маленької дитини. В висновку отримала...
4.9
325 відгуків
Натяжні стелі,підсвітку ,точкові світильники зробили все якісно 5+ .Всього привезли своє .
Рекомендую SvitloSteli !
5.0
38 відгуків
Син почав ходити на ментальну арифметику зовсім недавно, але результат нас приємно здивував. У нього з’явився інтерес до...
4.9
79 відгуків
Співпраця з агентством, а саме Сергієм Арканом, була продуктивною, розміреною та результативною. Дякую за роботу
4.2
87 відгуків
Лікувала зуби у Анни Вікторівни, приємний і чуйний лікар ! Хочу відмітити професіоналізм та чуйне ставлення до кожного...
4.6
289 відгуків
Теоретичний курс викладався зрозуміло, добре пояснювався.
Практиці навчалась з Юрієм і Станіславом. Юрій пояснював кожну...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
