У вихідні прогнозують магнітні бурі: як вберегтись метеозалежним

Анастасія БЕВЗ

Фото - 5 канал

У найближчі дні українці можуть відчути на собі впливи геомагнітних коливань.
Як вберегтись і почуватися краще?

Цього місяця очікується ще один сплеск незначної магнітної бурі. Для більш чутливих людей вона може проявитись головним болем і сильним напруженням. Вважається, що магнітні бурі впливають як на судини, так і на психіку людини. Це може проявитись роздратованістю, сонливістю чи апатією. Від магнітної активності страждають як метеозалежні, так і здорові люди. Як інформує Meteoprog, пік магнітної бурі очікується 28 червня.

Як вберегтись від її впливу:

Старайтесь проводити менше часу на сонці;
Дотримуйтесь режиму сну - лягайте в один і той самий час;
Пийте більше води й трав'яних чаїв;
Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв;
Менше вживайте жирну та смажену їжу;
Виключіть джерела стресу, менше нервуйте;
Не уникайте походів до лікаря;
Робіть ранкові руханки, аби покращити кровообіг;
Виконуйте дихальні вправи;
Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (1)

здоров'я

Сьогодні у Хмельницькому

Вважався зниклим безвісти: загинув 24-річний воїн з Хмельниччини

Найстаріша церква Хмельницького: історія від створення до переходу в ПЦУ

Графік планових відключень світла в Хмельницькому на 1-5 грудня

Від першого робота до «буржуйок» для фронту: історія хмельницького ВПУ №11

1-го травня на Кам'янецькій частково обмежать рух

Дивитись ще

Народний бренд

«Народний бренд 2025»: боротьба триває — дивись, хто у лідерах

Обираємо кращих: розпочинається голосування за «Народний бренд 2025» для хмельницьких бізнесів

Інноваційний лідер на ринку: 5 причин обирати продукцію від «2К» (новини компаній)

Коментарі (1)

Карлос Кастанеда

Мировым научным сообществом не признаны влияния геомагнитных бурь на здоровье и самочувствие людей. А методы исследований, которые доказывали обратное, признаны лженаучными. Что касается приведенных советов, так они должны касаться повседневной жизни любого человека, дабы он сохранил своё здоровье. И вообще, редакция, если пишете приближенные к науке статьи, постарайтесь избегать слова "вважається".

2