Як зберегти здоров'я спини, суглобів та куди звернутися при болях у Хмельницькому

Здоров'я спини та суглобів є важливим компонентом загального здоров'я людини. Лікарі та експерти рекомендують дотримуватися правильної постави під час сидіння та стояння, регулярно займатися фізичними вправами для м'язів спини та суглобів, не навантажувати їх надмірно і не піднімати важкі предмети без допомоги. Також важливо правильно підібрати матрац і подушку для сну, щоб уникнути надмірного тиску на спину та шийні м'язи.

Збереження здоров'я спини та суглобів допоможе підтримувати активний та здоровий спосіб життя. Але якщо маєте проблеми зі спиною, суглобами, звертайтесь до спеціалістів та отримуйте якісну допомогу.

Зміст

Центр фізичного здоров'я

Центр фізичного здоров'я в Хмельницькому – це інноваційний заклад, який об'єднує в собі найкращі риси лікувального закладу та тренажерного залу. Заклад пропонує унікальний перехідний варіант між лікарнею та тренажерним залом, де ви можете отримати професійну медичну допомогу та оздоровчі послуги під одним дахом.

Центр спеціалізується на фізичній терапії – ефективному методі лікування рухами і вправами без застосування ліків та крапельниць. Завдяки поєднанню сучасної діагностики, індивідуального підходу та професійного супроводу лікарів, центр забезпечує ефективне відновлення та поліпшення фізичного стану.

Обираючи Центр фізичного здоров'я, ви отримуєте комплексний підхід до вашого здоров'я, де кожен крок спрямований на досягнення вашого найкращого самопочуття.

Основні напрямки роботи центру:

Кінезіотерапія: індивідуально підібрані вправи на спеціальних тренажерах допомагають зміцнити м’язи, покращити рухливість суглобів та відновити правильну поставу.
Лікувальний масаж: різноманітні техніки масажу знімають м’язові спазми, покращують кровообіг та лімфодренаж, зменшують біль.
Кінезіотейпування: спеціальні еластичні бинти підтримують суглоби, зменшують набряк та запалення, прискорюють процес відновлення.
Консультація лікаря: кваліфікований лікар фізичної, реабілітаційної та спортивної медицини, складе індивідуальну програму реабілітації та підбере комплекс необхідних вправ саме вам.
ЛФК для дітей дошкільного та шкільного віку: особливий комплекс вправ, спрямований на зміцнення м'язів, поліпшення постави, координації рухів та загального здоров'я дитини.

Для кого призначені послуги Центру:

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя.
Пацієнти, які отримали травми опорно-рухового апарату.
Військовослужбовці, які потребують реабілітації.
Діти з порушеннями постави та розвитку опорно-рухового апарату.
Пенсіонери з проблемами м’язів та суглобів (сколіози, артрози, остеохондрози, викривлення хребта, плоскостопість, грижі, артрити та ін.).
Всі, хто бажає підтримувати фізичну форму та здоров’я.

Центр фізичного здоров’я – це місце, де Ви зможете позбутися болю в спині та суглобах, відновити рухливість та покращити якість життя. Якщо Ви шукаєте ефективне рішення проблем, що виникли з вашим хребтом та суглобами-,зверніться до фахівців Центру фізичного здоров’я.

Адреса: вул. Січових Стрільців, 5
Запис: (068) 638 36 80
Instagram @physical.center.khm
Facebook /physical.center.khm

Кінезіс, центр лікування хребта та суглобів

Хвороби хребта та суглобів – поширена проблема сучасної людини. Біль, скутість рухів, дискомфорт – все це знайомо багатьом. Але чи обов'язково з цим миритися? Центр кінезітерапії "Кінезіс" пропонує ефективне рішення – лікування рухом.

Кінезітерапія – це метод лікування, заснований на використанні активних рухів пацієнта. За допомогою спеціальних вправ і тренажерів відновлюється рухливість суглобів, зміцнюються м'язи, знімається біль.

Чому варто обрати "Кінезіс"?

Досвід та ефективність: Центр "Кінезіс" вже понад 10 років успішно допомагає пацієнтам позбутися болю в хребті та суглобах.
Індивідуальний підхід: Кожен пацієнт отримує програму лікування, розроблену з урахуванням його особливостей.
Авторська методика: Центр використовує унікальну методику професора Бубновського, яка дозволяє усунути не лише симптоми, а й причину захворювання.
Безпека та комфорт: Лікування проводиться без використання лікарських препаратів та хірургічного втручання.
Доступність: Центр "Кінезіс" пропонує широкий спектр послуг за доступними цінами.

Кінезітерапія ефективна при лікуванні таких захворювань:

Остеохондроз
Грижі міжхребцевих дисків
Артроз
Артрит
Сколіоз
І інших захворюваннях опорно-рухового апарату

Якщо вас турбують болі в спині та суглобах, не відкладайте візит до фахівців центру "Кінезіс". Позбавтеся болю і поверніться до активного життя!

Адреса: вул. Проскурівска, 81
Запис: (098) 121 31 41
Онлайн https://кинезис.com
Графік роботи: ПН-СБ 09:00-20:00
Instagram @kinezis_health
Facebook /Kinezis Khmelnytskyi

Вертебрально-оздоровчий центр Євмінова

Якщо вас турбують болі в спині, шиї, попереку, діагностували сколіоз, остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків або протрузії, зверніться до фахівців Вертебрально-оздоровчого центру Євмінова у Хмельницькому.

Чому варто обрати саме нас?

Досвід та професіоналізм: Центр працює на ринку медичних послуг вже понад 20 років. Керівник центру, Наталя Нікітіна, є офіційним представником Вертебрально-оздоровчого центру Євмінова з 2000 року.
Комплексний підхід: Пропонує широкий спектр послуг, включаючи консультації лікарів різних спеціалізацій (невропатолога, ортопеда, вертебролога, психотерапевта), діагностику, лікування та реабілітацію.
Індивідуальний підхід: Кожному пацієнту розробляється індивідуальна програма лікування та реабілітації з урахуванням його особливостей та діагнозу.
Сучасне обладнання: У центрі використовується сучасне обладнання для діагностики та лікування захворювань хребта: комп’ютерна діагностика, комп’ютерне витяжіння, ударно-хвильова терапія, пресотерапія.
Ефективні методики: Застосовується унікальна методика Євмінова, яка дозволяє досягти відмінних результатів у лікуванні сколіозу, кіфозу, гриж міжхребцевих дисків та інших захворювань хребта.
Додаткові послуги: Центр пропонує широкий спектр додаткових послуг, таких як масаж (ручний та апаратний), остеопатія, оздоровчі тури до термальних вод, лікування та реабілітація за кордоном.

У центрі працюють висококваліфіковані лікарі та реабілітологи, які допоможуть вам:

Зняти біль та дискомфорт;
Покращити рухливість хребта та суглобів;
Зупинити прогресування дегенеративних захворювань;
Відновити функції хребта та суглобів після травм та операцій;
Поліпшити загальний стан організму.

У центрі використовуються сучасні методи діагностики та лікування, такі як:

Комп'ютерна діагностика хребта;
Методика Євмінова;
Фізіотерапія;
Ударно-хвильова терапія;
Комп'ютерне витяжіння хребта;
Різні види масажу;
Оформлення в санаторії України та за кордоном.

Також у центрі можна придбати ортопедичні товари: корсети, бандажі, ортопедичне взуття, устілки.

Центр пропонує доступні ціни на послуги, а також постійні акції та знижки.

Зверніться до Оздоровчого центру Євмінова у Хмельницькому, і ви зможете зберегти здоров'я хребта та суглобів на довгі роки.

Адреса: вул. Івана Франка, 26/1
Запис: (0382) 700 834, (067) 975 29 17, (097) 324 27 51
Графік роботи: ПН-ПТ 09:00-18:00,
СБ 09:00-14:00
Instagram @center_evminova.khm

Остеопат - Льодін Сергій, студія «ReBalance»

Здоров'я спини та суглобів є фундаментальними для загального самопочуття. Неправильна постава, сидячий спосіб життя, стреси та інші фактори можуть призвести до болю і дискомфорту. У Хмельницькому одним із провідних спеціалістів у галузі фізичного та психологічного здоров'я є Сергій Валентинович Льодін, практик традиційної остеопатії з більш ніж п'ятирічним досвідом.

Його професійний шлях розпочався з класичного масажу, лікувальної фізкультури та мануальної терапії. Відвідавши кілька семінарів з остеопатії, він усвідомив, що остеопатичні методи можуть надати пацієнтам набагато більше користі, ніж методи, які він практикував раніше. Це спонукало його вступити до Школи Академічних Напрямків Остеопатії, де він отримав базову освіту, а згодом і післядипломну — біодинаміку краніального поля. За державною освітою Сергій — фізичний реабілітолог, також закінчив курси психосоматології, але за покликанням — остеопат, який постійно вчиться та розвивається.

Сергій Валентинович Льодін, практик традиційної остеопатії

Звернутися до остеопата можна з різноманітними проблемами, такими як:

остеохондроз
сколіоз
плоскостопість
артрит / артроз
застій жовчі
опущення органів
гастрит / дуоденіт / панкреатит
вегето-судинна дистонія
цистит
гайморит
холецистит
закрепи
порушення прикусу
післяопераційна реабілітація
відновлення після інсульту
головні болі
болі в суглобах
відновлення після пологів
реабілітація малюків після важких пологів
безсоння
роздратованість
хронічна втома
синдром подразненого кишечника

В "ReBalance" остеопатичний прийом складається з трьох основних етапів:

Консультація: Пацієнт описує проблему, історію її появи та симптоми. Лікар ознайомлюється з матеріалами досліджень, що стосуються даної проблеми, та задає супутні запитання.
Діагностика: Остеопат виконує активні та пасивні тести, загальний огляд пацієнта, дає рекомендації для додаткового апаратного дослідження, якщо це необхідно.
Лікування: Під час сеансу тривалістю до однієї години спеціаліст виконує ряд остеопатичних маніпуляцій для корекції порушення та нормалізації загального стану організму. Оцінюючи реакцію тканин на проведені техніки, визначається кількість необхідних повторних процедур та додаткових обстежень. Також надаються індивідуальні рекомендації.

Остеопатія пропонує широкі можливості для профілактики та реабілітації. Сергій Льодін, як професіонал своєї справи, допомагає пацієнтам поліпшити якість життя, прислухаючись до їх потреб і стану здоров'я.Прислухайтесь до свого тіла та своєчасно звертайтесь за професійною допомогою.

Адреса: вул. Зарічанська, 13Б, офіс 219
Запис: (097) 514 77 43
Instagram @rebalance.khm

Читайте також:

Медогляд дитини: де пройти обстеження у Хмельницькому

Щоб ваші ніжки були здорові: хто такий подолог та які проблеми він вирішує

Що таке зубні імпланти, чи боляче їх ставити і як довго служитимуть. Огляд стоматологій Хмельницького