Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • 2 скумбрії;
  • помідор;
  • цибулина;
  • половина лимона;
  • 3 ст. ложки олії;
  • 1 ст. ложка соєвого соусу;
  • приправа для риби;
  • 1 ст. ложка майонезу;
  • зелень, сіль, перець.

Рибу випатрати та видалити голову і плавники. 

Змішати олію, соєвий соус, додати приправу, сіль і перець.

Викласти рибу у застелену фольгою форму.

Змастити рибу маринадом зсередини і зовні та залишити на 15-20 хвилин.

Нарізати цибулю півкільцями. Помідор порізати часточками. Перемішати овочі разом.

Нафарширувати рибу овочами та покласти її догори черевцем на форму.

Зверху полити рибу лимонним соком та викласти зелень. Змастити майонезом.

Форму щільно накрити фольгою та запікати у розігрітій духовці 30-35 хвилин за температури 180 градусів.

Зняти фольгу і запікати ще 10 хвилин.

Новини за темою Читайте також
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

20:00 Що буде на території індустріального парку «Хмельницький» (КАРТА) 19:04 Похолодання та дощ: погода у Хмельницькому 19 листопада 18:34 Їздив без прав на мопеді: на Хмельниччині суд оштрафував 17-річного "водія" 17:57 “Переніс 19 операцій”: у столичному госпіталі борються за життя військового із Хмельниччини photo_camera Від читача 10:53 Опалювальний сезон 2019/2020 пройде стабільно 17:26 Частина Гречан залишиться без світла 19-го листопада 16:30 Перший сніг паралізував Європу: коли та чи варто готуватися до негоди Україні play_circle_filled 15:33 У Хмельницькому покажуть фотовиставку "Шлях Гідності та Свободи" 15:13 Хмельницький чиновник прив’язав собаку до машини та тягнув його по дорозі (ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 14:54 На залізничному вокзалі Хмельницького шукають вибухівку (ОНОВЛЕНО) 14:26 Рекордна швидкість: петиція хмельничанки про захист вуличних котів набрала потрібну кількість голосів 13:56 35 000 доларів за двох: у Хмельницькому засудили молоду матір, яка продала своїх дітей 13:20 За вихідні на вулицях Хмельницького спіймали 4 водіїв "під кайфом" 12:54 Хмельничанка Єва Мазур стала найкращою на всеукраїнських змаганнях з фехтування 12:21 Нічна "пошта". До хмельницького СІЗО хотіли перекинути пакунок з наркотиками (ФОТО) 11:51 Спіймали банду серійних крадіїв, які грабували хмельничан 11:32 У Хмельницькому стріляли по тролейбусу з пасажирами photo_camera 10:50 Майже півтисячі штрафів та три десятки ДТП: якими були вихідні на дорогах Хмельниччини 10:45 Готуймо сани влітку, воза взимку, а пенсійні заощадження змолоду (Новини компаній) 10:20 Хмельничан кличуть на безкоштовний концерт
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up