Спецтема: карантин

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • 2 скумбрії;
  • помідор;
  • цибулина;
  • половина лимона;
  • 3 ст. ложки олії;
  • 1 ст. ложка соєвого соусу;
  • приправа для риби;
  • 1 ст. ложка майонезу;
  • зелень, сіль, перець.

Рибу випатрати та видалити голову і плавники. 

Змішати олію, соєвий соус, додати приправу, сіль і перець.

Викласти рибу у застелену фольгою форму.

Змастити рибу маринадом зсередини і зовні та залишити на 15-20 хвилин.

Нарізати цибулю півкільцями. Помідор порізати часточками. Перемішати овочі разом.

Нафарширувати рибу овочами та покласти її догори черевцем на форму.

Зверху полити рибу лимонним соком та викласти зелень. Змастити майонезом.

Форму щільно накрити фольгою та запікати у розігрітій духовці 30-35 хвилин за температури 180 градусів.

Зняти фольгу і запікати ще 10 хвилин.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:03 Дощі, але вже з потеплінням: синоптик підбадьорила українців прогнозом 18:31 На Хмельниччині виявили нових хворих з COVID-19. Свіжі дані 18:23 ПриватБанк допоможе бізнесу Хмельниччини піднятися після карантину, зрізавши кредитні ставки (прес-служба Приватбанку) 18:00 У Кам'янці на COVID-19 захворіли одразу 6 працівників швейної фабрики Від читача 17:02 Захистити юнацтво від приваблення до куріння — брифінг до Всесвітнього дня без тютюну 17:54 Частину журналістів Хмельницького не пустять до Зеленського 17:41 У Хмельницькому озброєний ножем грабіжник пограбував магазин 17:07 Хмельничани штурмують “Кредобанк” заради виїзду за кордон stars 16:46 У МОЗ розповіли, що буде з карантином в Україні після 22 червня 16:21 Міськрада може впустити до Хмельницького «чужих» перевізників stars 15:40 У Хмельницькому пустять додатковий громадський транспорт до кладовищ 15:06 Вбивство на Хмельниччині: чоловік забив свого товариша, а після ліг спати 14:49 У Хмельницькому через різке гальмування тролейбуса постраждали пасажири 14:07 Випускник ХНУ написав код для польоту ракети Ілона Маска 13:48 Купували авто та втратили гроші: як шахраї ошукали хмельничан 13:01 У центрі Хмельницького маршрутка в'їхала в Nissan: постраждав пасажир 12:50 У Хмельницькому хочуть перейменувати ще одну вулицю 12:01 У Хмельницькій інфекційній лікарні від COVID-19 одужали одразу 4 пацієнтів 11:45 Воду біля міського пляжу перевірили у лабораторії. Чи можна там купатися? 11:11 Іветта й Остап: як хмельничани називали дітей у травні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up