Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • 2 скумбрії;
  • помідор;
  • цибулина;
  • половина лимона;
  • 3 ст. ложки олії;
  • 1 ст. ложка соєвого соусу;
  • приправа для риби;
  • 1 ст. ложка майонезу;
  • зелень, сіль, перець.

Рибу випатрати та видалити голову і плавники. 

Змішати олію, соєвий соус, додати приправу, сіль і перець.

Викласти рибу у застелену фольгою форму.

Змастити рибу маринадом зсередини і зовні та залишити на 15-20 хвилин.

Нарізати цибулю півкільцями. Помідор порізати часточками. Перемішати овочі разом.

Нафарширувати рибу овочами та покласти її догори черевцем на форму.

Зверху полити рибу лимонним соком та викласти зелень. Змастити майонезом.

Форму щільно накрити фольгою та запікати у розігрітій духовці 30-35 хвилин за температури 180 градусів.

Зняти фольгу і запікати ще 10 хвилин.

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:26 Планові відключення світла у Хмельницькому 15 жовтня 19:35 Хто будує «Snake House» у Хмельницькому: ділянки, власники та бізнес-зв’язки photo_camera 18:51 «На щиті» повертаються четверо захисників з Хмельниччини 17:50 Хмельничанка обікрала будинок військового поки він був на фронті: деталі Від читача 14:33 Перша в Україні підозра за створення шахрайського кол-центру: поліція Львівщини затримала організаторів 16:43 15 жовтня в Хмельницькому попрощаються з Анатолієм Федючком та Олександром Рокитенцем 16:16 Як підключити інтернет в Городку: інструкція від експертів Мережа Ланет (новини компаній) 15:40 Пожежа після падіння БпЛА зруйнувала будинок родини Сімчуків в Гречанах 14:49 Інсценували ДТП та погрожували пістолетом: судитиму двох чоловіків, які напали на матір з сином 13:55 Прокуратура розслідує воєнні злочини росії після атаки на Хмельниччину 13:07 Осінні канікули у Хмельницькому не скасують, – департамент освіти 12:19 Судитимуть двох військових з Хмельницького районного ТЦК за побиття мобілізованого: деталі 11:29 Пальне дорожчає: ціни у Хмельницькому на сьогодні, 14 жовтня (ІНФОГРАФІКА) 10:31 Неналежне харчування та лікування без згоди: що виявили в інтернаті на Хмельниччині 09:42 13 ворожих БпЛА збили сили ППО на Хмельниччині, — ОВА 09:10 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 14 жовтня (ІНФОГРАФІКА) 08:30 Хмельниччина під ударом: наслідки російської атаки на область play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up