Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • 2 скумбрії;
  • помідор;
  • цибулина;
  • половина лимона;
  • 3 ст. ложки олії;
  • 1 ст. ложка соєвого соусу;
  • приправа для риби;
  • 1 ст. ложка майонезу;
  • зелень, сіль, перець.

Рибу випатрати та видалити голову і плавники. 

Змішати олію, соєвий соус, додати приправу, сіль і перець.

Викласти рибу у застелену фольгою форму.

Змастити рибу маринадом зсередини і зовні та залишити на 15-20 хвилин.

Нарізати цибулю півкільцями. Помідор порізати часточками. Перемішати овочі разом.

Нафарширувати рибу овочами та покласти її догори черевцем на форму.

Зверху полити рибу лимонним соком та викласти зелень. Змастити майонезом.

Форму щільно накрити фольгою та запікати у розігрітій духовці 30-35 хвилин за температури 180 градусів.

Зняти фольгу і запікати ще 10 хвилин.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
15:23 Жителів Хмельниччині ошукали на 77 тисяч: нагадуємо, як працює схема 14:26 Міській раді рекомендували відшкодувати гроші на лікування школярів НВО №1 – Міносвіти 13:37 На Хмельниччині 2009 «активних» випадків Covid, двоє хворих померли 13:30 День міста у Хмельницькому: скільки витрачали у різні роки (ІНФОГРАФІКА) stars Від читача 11:08 Відновне правосуддя для неповнолітніх – шанс виправити помилку 13:21 На Хмельниччині на браконьєрстві спіймали директора ТОВ і його підлеглого photo_camera 12:13 Зниклого у Хмельницькому студента знайшли мертвим 12:06 За державну зраду судитимуть спецпризначенця. Він перейшов на бік Росії в Криму 11:42 Найбільше щеплюють Pfizer: статистика вакцинації від COVID на Хмельниччині 11:04 Вакансії тижня у Хмельницькому: за яку роботу обіцяють зарплату 14-20 тисяч гривень 10:41 Полювання з дроном на паліїв листя: дізналися скількох і де спіймали 10:28 Прем’єра реаліті «Холостячка»: дивіться, як хмельничанин підкорюватиме серце Злати Огнєвіч play_circle_filled 09:39 Хмельничанина оштрафували на 85 тисяч, бо продавав на ринку фальсифіковані сигарети 08:16 Розшук студента і Симчишин без заступника: топ-5 новин на ВСІМ за 16 вересня 20:03 Що роблять рятувальники, коли нічого не горить. Репортаж з пожежної частини photo_camera stars 19:03 Таксі зачепило легковик. Патрульні шукають свідків ДТП на Озерній 18:30 Які вулиці Хмельницького знеструмлять 17 вересня (АДРЕСИ) 18:03 Пішохід помер після ДТП із п'яним водієм. Справу передали до суду 17:32 Засудили жительку Хмельниччини, яка за 300 доларів хотіла підкупити поліцейського 17:21 Як хмельничани переживають карантин — результати опитування
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up