Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами

Рецепт дня. Готуємо запечену скумбрію, фаршировану овочами
ukr.media
  • У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
  • Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.

Потрібно:

  • 2 скумбрії;
  • помідор;
  • цибулина;
  • половина лимона;
  • 3 ст. ложки олії;
  • 1 ст. ложка соєвого соусу;
  • приправа для риби;
  • 1 ст. ложка майонезу;
  • зелень, сіль, перець.

Рибу випатрати та видалити голову і плавники. 

Змішати олію, соєвий соус, додати приправу, сіль і перець.

Викласти рибу у застелену фольгою форму.

Змастити рибу маринадом зсередини і зовні та залишити на 15-20 хвилин.

Нарізати цибулю півкільцями. Помідор порізати часточками. Перемішати овочі разом.

Нафарширувати рибу овочами та покласти її догори черевцем на форму.

Зверху полити рибу лимонним соком та викласти зелень. Змастити майонезом.

Форму щільно накрити фольгою та запікати у розігрітій духовці 30-35 хвилин за температури 180 градусів.

Зняти фольгу і запікати ще 10 хвилин.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:30 Графік відключень світла на 19 листопада у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО) 21:01 Вдарять морози: погода на 19 листопада для Хмельниччини 20:35 Пішов з життя медик Хмельницької обласної лікарні Геннадій Васільєв 20:11 У Хмельницькому 19 листопада планово знеструмлять 100 вулиць (АДРЕСИ) Від читача 11:07 До уваги перевізників, які здійснюють міжнародні перевезення товарів на умовах Митної конвенції про міжнародне перевезення вантажів із застосуванням книжки МДП 1975 року 19:53 Не стало пʼятьох військових з Хмельниччини: хто вони 19:01 Жителя Хмельниччини обманули при купівлі авто на 240 тисяч гривень 18:18 У Кам’янці контролюють кількість безпритульних тварин цивілізовано — як це працює 17:32 Військові ТЦК на лаві підсудних: як за вимкнені бодікамери карають на Хмельниччині 16:46 Переглянули вирок водієві, який на смерть збив трьох хмельничанок на зупинці 16:01 Як виглядають платні камери у Хмельницькому СІЗО та скільки коштує «задоволення» 15:12 У Хмельницькому попрощались з воїном та батьком трьох дітей Євгенієм Оляніним 14:30 У Хмельницькому оштрафували водія маршрутки (ВІДЕО) 13:58 Де вигідніше: порівнюємо ціни на свинину в Хмельницькому photo_camera 13:28 Спробував підкупити патрульних: на Хмельниччині затримали водія 12:49 Порівняли ціни на парковках у Хмельницькому і містах-сусідах (ІНФОГРАФІКА) 12:29 Юнак зірвався у каньйон у Кам’янці: рятувальники його витягнули (ВІДЕО) 11:55 У Хмельницькому сестри знайомилися з чоловіками та обкрадали їх 11:12 Де у Хмельницькому не буде води сьогодні: адреси (ОНОВЛЕНО) 10:17 Кафе та автівки: шість пожеж сталось на Хмельниччині за добу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up