Швидкий і корисний сніданок: як приготувати смачну вівсянку

  • Часу зранку часто не вистачає. Залишатися голодним не можна.
  • Пропонуємо рецепт швидкого приготування смачної і поживної каші.
Швидкий і корисний сніданок: як приготувати смачну вівсянку

Інгредієнти:

  • Вівсяна крупа: 3/4 склянки
  • вода: 1 склянка
  • молоко: 1 склянка
  • мед: 1 ст. л.
  • вершкове масло: 2 ст. л.
  • Сіль і цукор за смаком: горіхи
  • сухофрукти

Приготування:

Вівсяну крупу слід ретельно промити, поки вода не стане прозорою і чистою. Наливаємо в каструлю воду і молоко. Після закипання додаємо сіль і мед.

Засипаємо в каструлю крупу. Під час приготування каші її слід безперервно помішувати. Час приготування становить 7 хвилин, після того як каша закипить, слід зменшити вогонь.

Знімаємо каструлю з плити і даємо трохи охолонути. Проварена вівсянка повинна мати однорідну консистенцію, бути м’якою. Розливаємо кашу по тарілках. Посипаємо ягодами, горіхами або сухофруктами.

Коментарі
12:24 Хмельничанин Олександр Педан презентує свою першу дитячу книгу photo_camera 11:58 Спосіб самовираження: про людей з незвичними зачісками і костюмами на Rock&Buh photo_camera 10:51 Міні-футбольна ВСІМ Бізнес-ліга: визначилася вісімка кращих команд photo_camera 09:43 Не розрахував сили: хмельничанин хотів переплисти Дністер 08:58 28 травня - День Святого Духа: що не можна сьогодні робити 07:50 Рецепт вихідного дня. Готуємо скумбрію під сиром 19:07 ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому, які ви могли пропустити 18:00 Температура почне підніматися. Яку погоду обіцяють у Хмельницькому у понеділок, 28 травня 17:33 Гуру краси і стилю в Хмельницькому: як зустрічали модного українського дизайнера Андре Тана (новини компаній) 17:00 Болять спина, шия та очі - Супрун розповіла про небезпеку смартфонів 16:05 Khmelnytskyi City Run - 2018: хто переміг у забігу photo_camera 16:00 У Хмельницькому виступить легендарний гурт "Фрістайл" 15:00 У Шепетівці "Audi" в'їхав у вантажівку: троє людей постраждало

29-чоловік намагався через річку добратися з одного берегу на інший. Йому знадобилася допомога рятувальників.

Неправильне використання смартфону призводить до хвороб шиї, спини та очей. Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна...

photo_camera

Спекотного дня мало кому хочеться їсти гарячий наваристий суп. Кращим вибором буде холодна перша страва - пікантний,...

Музиканти прославилися ще у 90-х. У жовтні вони приїдуть з концертом до нашого міста. Квитки коштують від 140 гривень.

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up