Ситний сніданок: готуємо курку з літніми овочами

Ситний сніданок: готуємо курку з літніми овочами
Фото: ukr.segodnya.ua
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим. 

Складові:

  • 1 куряче філе
  • 1 цукіні
  • 1 солодкий перець
  • ріпчаста цибуля
  • сіль, перець
  • оливкова олія
  • невеликий пучок кропу і петрушки
  • 1 зубчик часнику

Курячі грудки нарізаємо невеликими смужками. Викладаємо на сковороду з олією. Додаємо часник і обсмажуємо на великому вогні до золотистого кольору.

Нарізаємо тонкими смужками цукіні і перець, ріжемо цибулю. Додаємо їх на сковороду і  обсмажуємо хвилин 10.

Солимо, додаємо перець і тушкуємо на ще 5-7 хвилин.

 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

21:01 До ПЦУ приєдналися дві церкви у Хмельницькому районі 20:02 П’яні лікарі та автобус-порушник: хроніка ДТП у Хмельницькому 19:00 Потеплішає: яку погоду очікувати хмельничанам 19 лютого 18:00 У Хмельницькому розшукують сірий "Lanos", який втік з місця ДТП Від читача 06:15 Школи громад і міст Хмельниччини закликають до участі у проекті "безвідходних" шкіл 17:28 “Порядок в медицині – це ключ до успішності нашої країни” - Олег Ляшко відвідав Деражню (прес-служба Радикальної партії Олега Ляшка) 17:00 Хмельничанка Марина Бех-Романчук здобула чергову перемогу 16:15 На Хмельниччині 22-річна жінка народила вдома дитину та закопала її в садку 16:00 У Хмельницькому вже торгують підсніжниками. Чи штрафують продавців photo_camera 15:54 Вимагають гроші у бізнесменів: на Хмельниччині набирає обертів новий вид шахрайства 15:26 Поліцейський з Хмельницького став найкращим на чемпіонаті України з карате 15:02 Суд конфіскував у хмельничанки вівчарку, яка посеред вулиці покусала чоловіка 14:39 Хмельничани розвісили паперових янголів на честь Героїв Небесної Сотні photo_camera 14:10 У центрі Хмельницького на чотири дні обмежать рух транспорту 13:39 Фото "Української революції" покажуть у Хмельницькому 13:05 Центр Хмельницького залишиться без води 19-го лютого 12:47 У Хмельницькому п'яний водій потрощив припаркований "ВАЗ" 12:03 Книгоманія 2019: у Хмельницькому шукають суперчитача 11:21 Перша в Україні сучасна лінія для висіву насіння запрацювала на Хмельниччині photo_camera 11:02 Тиждень з TruCam. Хмельницькі патрульні оштрафували майже півтори сотні любителів швидкої їзди
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up