Ситний сніданок: готуємо курку з літніми овочами

  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має бути простим. 
Ситний сніданок: готуємо курку з літніми овочами
Фото: ukr.segodnya.ua

Складові:

  • 1 куряче філе
  • 1 цукіні
  • 1 солодкий перець
  • ріпчаста цибуля
  • сіль, перець
  • оливкова олія
  • невеликий пучок кропу і петрушки
  • 1 зубчик часнику

Курячі грудки нарізаємо невеликими смужками. Викладаємо на сковороду з олією. Додаємо часник і обсмажуємо на великому вогні до золотистого кольору.

Нарізаємо тонкими смужками цукіні і перець, ріжемо цибулю. Додаємо їх на сковороду і  обсмажуємо хвилин 10.

Солимо, додаємо перець і тушкуємо на ще 5-7 хвилин.

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

08:21 23 липня - Всесвітній день китів і дельфінів 07:19 Смачний сніданок: готуємо бананові млинці 19:12 ТОП-5 новин тижня у Хмельницькому, які ви могли пропустити 18:00 Затопить знову? Синоптики обіцяють дощ з грозою хмельничанам 23 липня Від читача 19:45 Управдом по-Хмельницьки 17:00 23 липня кілька годин без світла сидітимуть мешканці одного із будинків у Книжківцях 16:35 Як вберегти дитину від стресу в лікарні - поради Супрун 16:00 Мешканець Ізяславської колонії отримав додаткових 3 роки ув'язнення за спробу пронести наркотики 15:00 Хмельничанин просить встановити світлофор на перехресті поблизу "овочевого" ринку 14:00 На Дністрі ледь не потонув 33-річний чоловік 13:00 Нічна пожежа: у Шепетівці згорів "BMW" 12:00 За ґрати відправили шахрая, який вимагав у хмельничанина 13 тисяч доларів 11:00 22 липня - "чорничний" день. Навіщо сьогодні закопують огірки? 10:00 Перекинули через паркан: наркотики і мобілки "надіслали" у хмельницьке СІЗО photo_camera 09:00 22 липня - День ангела у Костянтина
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up