Смачний і корисний сніданок: як приготувати цвітну капусту з соєвим соусом та кунжутом
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
- Іванка Чабанюк
- access_time
Ніжна на смак капуста подарує заряд енергії на цілий день. Страву краще готувати зі свіжої капусти.
Для страви нам знадобиться:
- 500 г цвітної капусти
- 1 лимон
- 1 головка часнику
- пучок петрушки
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 чайна ложка кунжуту
- сіль, чорний перець
Капусту розділити на невеликі суцвіття. Викласти на деко, видавити на неї половину часнику. Посипати кунжутом, сіллю, перцем, полити оливковою олією та соєвим соусом. Гарненько перемішати.
Запікати при температурі 180 градусів близько 40 хвилин. Варто декілька разів перемішувати, щоб рівномірно підрум’янилась. Перевірити готовність ножем – якщо легко проколюється, готова.
Додати сік лимона, роздавлений часник, сіль і перець за смаком. Гарячу капусту посипати подрібненою петрушкою.
Популярне у Хмельницькому
Питання-відповідь. Як стати на облік в центр зайнятості
Чи знаєте ви ПДР? Тест для водіїв і пішоходів
В Україні хочуть змінити правопис. Що пропонують?
Медовий спас у Хмельницькому: чим частували та що показували на фестивалі
"Незнана Хмельниччина": столиця Подільського князівства і сільський музей у Балині
Новини за темою
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
08:00
Рецепт вихідного дня. Готуємо перець, фарширований тунцем
21:46
Медовий спас у Хмельницькому: що продають і за скільки
photo_camera
18:11
Третій "грибний шар": що збирати в лісі у серпні?
17:06
"Дев'ятка" загорілася по дорозі на Пілотській
play_circle_filled
Від читача
16:42
ВПРОВАДЖЕННЯ СИСТЕМИ ПРОБАЦІЇ В УКРАЇНІ
16:01
Серед ночі на дорозі у Шепетівському районі затримали трьох чоловіків. Що сталося?
15:11
Мікроавтобус зіткнувся з вантажівкою на Красилівщині. Травмувалося 7 осіб
play_circle_filled
15:00
Чи знаєте ви ПДР? Тест для водіїв і пішоходів
14:47
Питання-відповідь. Як стати на облік в центр зайнятості
13:31
Хмельничан кличуть на “Старкон фест”. Будуть лицарські бої, рок-музика і смачна їжа
photo_camera
12:00
Підготовка до школи: де і за скільки можна придбати рюкзак у Хмельницькому
photo_camera
11:01
Аби знищити гніздо шершнів, кам'янчани викликали рятувальників
10:10
В Україні хочуть змінити правопис. Що пропонують?
09:42
У казино в Старокостянтинові поліцейські вилучили півмільйона гривень
photo_camera
09:00
18 серпня День ангела святкує Іван
08:39
Медовий спас у Хмельницькому: чим частували та що показували на фестивалі
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Не пропускай новини —
долучайся до нас на Facebook
