Смачний і корисний сніданок: як приготувати цвітну капусту з соєвим соусом та кунжутом
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Ніжна на смак капуста подарує заряд енергії на цілий день. Страву краще готувати зі свіжої капусти.
Для страви нам знадобиться:
- 500 г цвітної капусти
- 1 лимон
- 1 головка часнику
- пучок петрушки
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 чайна ложка кунжуту
- сіль, чорний перець
Капусту розділити на невеликі суцвіття. Викласти на деко, видавити на неї половину часнику. Посипати кунжутом, сіллю, перцем, полити оливковою олією та соєвим соусом. Гарненько перемішати.
Запікати при температурі 180 градусів близько 40 хвилин. Варто декілька разів перемішувати, щоб рівномірно підрум’янилась. Перевірити готовність ножем – якщо легко проколюється, готова.
Додати сік лимона, роздавлений часник, сіль і перець за смаком. Гарячу капусту посипати подрібненою петрушкою.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Працював на ХАЕС 22 роки: на Хмельниччині попрощались з Леонідом Кідуном
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
У Хмельницькому продукти для військових продавали у місцеві магазини, — поліція
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
На Хмельниччині оголосили лауреатів престижної премії імені Миколи Дарманського: список
Льотчик з Хмельниччини Євген Булацик увійшов до списку УП100: його історія
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Новини Хмельницького за сьогодні
20:05
Графік відключень світла на 8 грудня у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
17:17
Погода у Хмельницькому сьогодні та прогноз на тиждень
16:33
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
15:48
У Кам'янці кардіохірурги врятували чоловіка від ампутації ноги
photo_camera
Від читача
12:08
Онлайн-варта України: як працює проєкт BRAMA та чому важливо долучитися
14:21
«Південно-Західні тепломережі» готують до ліквідації: кредиторам дадуть два місяці
13:49
У Хмельницькому перевірили центр реабілітації дітей: які порушення виявили
photo_camera
12:07
Починали з 95 студентів: історія Чемеровецького медичного фахового коледжу
10:34
Напередодні Дня ЗСУ військовослужбовців на реабілітації відзначили нагородами
photo_camera
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 7 грудня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ворог здійснив масовану атаку: як минула ніч на Хмельниччині
На щиті повернулися військові з Хмельниччини: Геннадій Велічко, Юрій Казмірук, Денис Можаровський, Артем Мельник, Віктор Супруненко
Нардепам з Хмельниччини – по 200 тисяч на витрати: пояснення змін та реакція суспільства
Двійнята Маріна та Каріна вийшли заміж в один день: історія сестер з Шепетівщини
photo_camera
Підсумки «Народного бренду 2025»: топ-3 компанії в кожній номінації
Платне паркування в центрі: оператор, тарифи та фінансові зв’язки
Тіло В’ячеслава Врублевського знайшли у Південному Бузі: коментар від поліції
У Хмельницькому запровадять єдиний стандарт вигляду тролейбусів
photo_camera
play_circle_filled
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
20 відгуків
Привітний адміністратор! Малеча в захваті від тренера ,ходимо на танці ! Дитина біжить з задоволенням
2.9
26 відгуків
З раннього дитинства я хворів на астму і часто лікувався у цій лікарні. Можна сказати, що я проводив там стільки часу,...
4.9
119 відгуків
Дуже задоволена прибиранням та хімчисткою матрасу, все зробили дуже швидко та якісно, окреме дякую за хімчистку матрасу...
4.6
287 відгуків
Доброго дня, дякую вам за навчання ❤️,довго не могла наважитись на цей крок але тепер моя маленька мрія здійснилася 🤗....
4.9
17 відгуків
Дякую, за вашу професійність та вміння зацікавити дитину-підлітка до навчання! Вперше спостерігала, щоб мій син сам слідкував...
4.6
436 відгуків
Великий вибір авто та гарне обслуговеваня рекомендую
5.0
10 відгуків
Хочу щиро подякувати Віктору Францовичу за професійну допомогу та підтримку у складній ситуації. З першої зустрічі було...
