Смачний і швидкий сніданок: готуємо кіш зі шпинатом

Смачний і швидкий сніданок: готуємо кіш зі шпинатом
Фото: lifehacker.ru
  • Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
  • Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
  • Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.

Нам потрібно:

  • ½ склянки шпинату;
  • 2 столові ложки води;
  • 1 яйце;
  • ⅓ склянки молока;
  • 50 г тертого сиру;
  • 1 скибочка шинки;
  • сіль, перець - за смаком.

Покладіть шпинат в чашку, залийте водою, накрийте серветкою і поставте в мікрохвильовку на 1 хвилину. Злийте зайву рідину.

Додайте сире яйце, молоко, сир, шинку і спеції. Перемішайте, накрийте серветкою і готуйте в мікрохвильовці 3 хвилини.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

18:17 Хмельницькі поліцейські спіймали телефонного шахрая 17:42 У Хмельницькому пробігом через усе місто закрили велосезон (ФОТО) photo_camera 16:51 Хмельницький посів 52 місце у рейтингу прозорості бізнесу 15:28 На Гречанах мотоцикліст врізався в автомобіль. Чоловік у реанімації Від читача 19:19 Комісія з питань розгляду скарг у сфері державної реєстрації, як інститут захисту права на здійснення державної реєстрації 14:24 Маленькі діти та тварини: чи варто боятися? 13:44 Перша домашня: "Сокіл" переміг одеських "будівельників" 13:16 Грабіжники, які «взяли» касу в магазині на Тернопільській, сидітимуть у в'язниці 12:04 Управління статистики перевірило, де живуть хмельничани 11:35 Дивіться матчі “Сокола” і “Поділля” в режимі ONLINE play_circle_filled 10:24 З листопада Укртрансбезпека ретельніше перевірятиме таксистів 09:23 Ізяславський армрестлер здобув перемогу на чемпіонаті світу 09:00 20 жовтня - Міжнародний день кухаря 08:00 Рецепт вихідного дня. Готуємо капустяний пиріг
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up