Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 20 березня
На Хмельниччині попрощались із захисниками: Геннадієм Климовським, Дмитром Пасічником, Валерієм Пилипчуком
У Хмельницькому обговорили, яким буде нове озеро на Озерній
Чому повернули погодинні відключення світла: пояснення Хмельницькобленерго
У Хмельницькому здорожчає квартплата: коли і на скільки
Чому повернули погодинні відключення світла: пояснення Хмельницькобленерго
Хмельницька макаронна фабрика назвала три найпопулярніші форми макаронів (новини компаній)
Скільки коштують і як виглядають найдорожчі квартири на оренду в Хмельницькому
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
16:23
4 найвідоміших родини Проскурова: хто вони і чим були багаті
photo_camera
15:05
Центр надання соціальних послуг та укриття: де і які порушення виявили на Хмельниччині
photo_camera
14:10
За добу на Хмельниччині було 12 пожеж сухої рослинності
photo_camera
13:14
Графік планових відключень світла в Хмельницькому на 23-27 березня
Від читача
12:30
Кампанія з декларування зброї та боєприпасів в Україні триває
12:08
За позовом ТЦК обмежили в правах водія з Хмельниччини
11:08
Компенсація 50 мільйонів: рідні хмельничан, які загинули через обстріл, подали в суд на рф
photo_camera
10:05
Хмельницький в Instagram: 10 кращих фото за тиждень
photo_camera
09:01
У неділю, 22 березня, у Хмельницькому не буде води: адреси
18:52
Палало 500 «квадратів»: у Хмельницькому сталась пожежа на складі
18:18
Якою буде погода на Хмельниччині у неділю, 22 березня
17:27
На Хмельниччині попрощались із трьома військовими, які вважалися зниклими безвісти
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Скільки коштують і як виглядають найдорожчі квартири на оренду в Хмельницькому
photo_camera
Зарплати лікарів Хмельницького: де отримують найбільше та найменше
Хмельницька макаронна фабрика назвала три найпопулярніші форми макаронів (новини компаній)
PON від «Еверест» у Хмельницькому: справжній стандарт якості, а не просто «оптика» (новини компаній)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
3.6
21 відгук
Хочу поділитися позитивним досвідом звернення до Хмельницької обласної дитячої лікарні.
Лікарі справили дуже хороше враження...
4.6
877 відгуків
Ходили на майстерклас ваш,все дуже сподобалось,ми дуже задоволені. Дякуємо за те що робите для своїх абонентів,ніхто такого...
4.6
54 відгуки
Дуже вдячна колективу клініки. Особливо лікарю Андрію Кушніруку. Підлаштувалися під мій складний графік роботи та життя...
2.7
80 відгуків
Мив тут авто вже більше року, все влаштовувало, але останнім часом замітив після мийки якісь краплі осаду на кузові. Замініть...
4.6
447 відгуків
Не рекомендую. Пропонують 60% від вартості авто хоча обіцяли мінімум 80%.
Комунікація на нижчому рівні.
4.2
204 відгуки
Клініка гарна,лікарі компетентні,але є один великий мінус,немає кімнати матері і дитини,підгузок змінюєш при вході де купу...
