Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Попрощалися з хмельницьким бізнесменом Віктором Вікарчуком
photo_camera
«Залишились діти з його очима». Історія Сергія Купи, безвісти зниклого на хмельницькому полігоні
photo_camera
Генпрокурором може стати представник Хмельниччини, - ЗМІ
«На щиті». На Хмельниччині попрощаються з чотирма військовими
Новини Хмельницького за сьогодні
17:36
505 порушень правил паркування зафіксували за тиждень
16:29
У Хмельницькому відкрився центр рекрутингу Сухопутних військ
15:37
Мешканку Хмельниччини спіймали на кордоні з десятьма iPhone
14:34
Які найпотрібніші професії на Хмельниччині (СПИСОК)
Від читача
12:25
Поліцейські оголосили підозру 23 учасникам скам-спільнот в рамках операції "WallHack"
13:36
У Хмельницькому на три дні скоротять графік руху тролейбусів
12:52
Генпрокурор Ковальський зробив першу заяву після призначення
12:05
Міфи та правда про страхування «Зелена картка»: що варто знати водіям (новини компаній)
11:34
У Хмельницькому влаштують заїзд пам’яті загиблих мотоциклістів
10:47
На трасі біля Хмельницького «Kia» врізалася у вантажівку: є травмована
09:37
Є збиття – ОВА про ранкову тривогу
08:30
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 18 вересня (ІНФОГРАФІКА)
20:26
Від +7 до +25: прогноз погоди на тиждень у Хмельницькому
19:19
Відключення світла у Хмельницькому 18 вересня: список адрес
18:47
ШІ замість чиновників, ТЕЦ і аеропорт: найцікавіше зі Стратегії розвитку Хмельницького
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
ШІ замість чиновників, ТЕЦ і аеропорт: найцікавіше зі Стратегії розвитку Хмельницького
Виконувачем обов’язків Генпрокурора став хмельницький прокурор Антон Ковальський
Пішла у відставку суддя апеляційного суду Лариса Кулеша: які статки вона має
Відключення світла у Хмельницькому 18 вересня: список адрес
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
39 відгуків
Хочу щиро подякувати хірургу Слимко Віктору Олеговичу - лікар від Бога! Дуже переживала перед процедурою/операцією, але...
4.4
100 відгуків
16 лютого 2026 року мені було проведено операцію по заміні кришталика на оці, де є ще відкритокутова 11-А глаукома. .Операція...
4.9
112 відгуків
Залишилися дуже приємні враження від відвідування. Привітні, уважні та кваліфіковані лікарі. Відчувається професійний підхід...
5.0
34 відгуки
Якість на високому рівні, гарне відношення 😊
Яна Володимирівна найкраща🙂…
4.6
126 відгуків
Сьогодні були на прийомі у Ілони Ігорівни,лікар дуже компетентний,чітко проконсультувала нас на рахунок нічних лінз та...
4.7
18 відгуків
Найкраща школа в місті. Тут панує атмосфера любові і підтримки!
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
