Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На війні загинули жителі Хмельниччини: Михайло Косік, Дмитро Турко та Сергій Швець
«Вивозив поранених з-під обстрілів»: у Хмельницькому попрощались із Русланом Лучаком
Тікати чи стріляти? Чому київський теракт змусив згадати резонансну справу хмельницьких патрульних
Їм було 31 та 29 років: у Хмельницькому попрощаються з двома захисниками
Новини Хмельницького за сьогодні
18:01
У Хмельницькому шукають водіїв тролейбусів: обіцяють 30 тисяч «на руки»
17:17
На Хмельниччині відзначили воїнів посмертно (ІМЕНА)
16:42
Аварія на Житомирщині за участі водія з Хмельниччини: чоловіка госпіталізували
16:35
Рекрутинговий центр у Хмельницькому: як добровольці починають шлях до «Азову» (новини компаній)
Від читача
17:45
Як безоплатні кар’єрні консультації допомогли психологині з Хмельниччини вийти за межі кабінету
16:04
На Хмельниччині зник 9-річний хлопчик: матір можуть покарати
15:27
На Хмельниччині в авто після ДТП знайшли вибухівку: водія затримали
14:35
Перша українська полуниця: за скільки продають у Хмельницькому
photo_camera
14:01
На війні загинули жителі Хмельниччини: Михайло Косік, Дмитро Турко та Сергій Швець
13:05
Переховувався у Польщі: на Хмельниччину екстрадували підозрюваного у масштабних крадіжках
12:23
Погрожував родині заради грошей: як на Хмельниччині покарали вимагача
11:39
Зміниться рух транспорту у Хмельницькому через ремонт на Чорновола
11:01
Їм було 31 та 29 років: у Хмельницькому попрощаються з двома захисниками
10:21
Діти допомогли поліції затримати закладчика у Хмельницькому
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:30
Пʼяним збив 17-річного Дмитра: який вирок винесли водію BMW
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 21 квітня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
21:01
Синоптикиня назвала дату потепління: погода 21 квітня для Хмельниччини
20:01
Внаслідок поранення помер військовий з Хмельниччини Анатолій Петрик
19:04
Рідкісний метелик з’явився на Хмельниччині: у Нетішині зафіксували подалірія
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Шлях «Парфумера»: як підприємець став добровольцем у прикордонній службі
Нові петиції до хмельницької влади: зупинки транспорту, пішохідний перехід та збір сміття
У Хмельницькому районі через випадок сказу ввели карантин: що відомо
На Кам’янеччині розшукують літню жінку: пішла з дому і не повернулася
Планові відключення світла в Хмельницькому: графік на 20-24 квітня
Звільнений з полону військовий зняв свій портрет з Алеї надії (ФОТО, ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
Як хмельницькі прокурори «бʼються» за пенсії та свої інвалідності: дослідження VSIM.UA
Хто «перегнав» Симчишина? Рейтинг зарплат міських голів Хмельниччини
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
15 відгуків
Хочу залишити щирий відгук про масажиста Ольгу Володимирівну. Дуже уважний і професійний підхід до роботи. Під час сеансу...
4.4
92 відгуки
Не рекомендую бриють на гроші за любу дрібницю рахують в три дорого
4.4
82 відгуки
Я зверталася до клініки щодо видалення новоутворень, головним чином папілом на повіках. Під час огляду домовилися, що видалимо...
4.8
63 відгуки
Хороші курси. Зручно, що можна комбінувати онлайн та очний формат🔥
5.0
11 відгуків
Чудовий магазин, раджу всім👍🏻 Все доступно пояснили та підібрали кондиціонер…
4.1
169 відгуків
Попалось людське волосся в варениках з лівером. Огидненько...
5.0
10 відгуків
Дуже гарне обслуговування
Великий асортимент будматеріалів!!!
3.9
275 відгуків
Магазин випічки — просто космос! 🥐🍩 Усе свіже, гаряче, пахне так, що хочеться з’їсти все відразу 😍 Круасани, булочки, сосиски...
