Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Відео дня
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Померла 8-річна Каріна з Кам’янця. Рідним треба допомога
photo_camera
Був зниклим безвісти з минулого літа. «На щиті» повертається військовий Андрій Ковалевський
У Симчишина найвища: рейтинг зарплат мерів сусідніх міст (ІНФОГРАФІКА)
Скорочення вишів на Хмельниччині. Скільки є зараз та яких може не стати
Померла 8-річна Каріна з Кам’янця. Рідним треба допомога
photo_camera
На Хмельниччині попрощались з трьома захисниками. Хто вони
Бурлик, Миколаїв та Мокрицький: які відомі хмельничани зараз на фронті
photo_camera
Де і за скільки у Хмельницькому комфортно відпочити на свіжому повітрі та посмажити шашлик
Новини Хмельницького за сьогодні
18:22
На Хмельниччині повторно виставили на аукціон Нігинський кар’єр
17:36
На Хмельниччині двоє браконьєрів наловили риби на кримінал
16:49
Двоє мешканців Хмельниччини постануть перед судом за жорстоке вбивство
15:59
Жителька Хмельниччини, яка відзначила 100-річчя, розповіла про секрет довголіття
Від читача
17:01
ЯКЩО ТИ НЕ МОЖЕШ ДОНАТИТИ СВОЇМИ СИЛАМИ АБО ФІНАНСАМИ, ТО МИ МОЖЕШ ДОНАТИТИ СВІЙ ЧАС!
15:15
На Хмельниччині суд оштрафував члена ВЛК за хабарництво
14:38
У Хмельницькому попрощались із 31-річним військовим Романом Бочковським
photo_camera
14:14
На Кам'янеччині затримали чоловіка, який встромив ножа у груди свого сина
13:46
Рекрутинговий пункт ЗСУ на Хмельниччині: що це таке і як працює
13:16
Алкоголю в 15 разів більше норми: на Шепетівщині водія притягнули до відповідальності
12:31
Шахрайство на криптовалюті: історія хмельничанки, яка хотіла навчитися заробляти
12:07
Коли у школах Хмельницького розпочнуться літні канікули
11:58
Валюти дорожчають. Курси в обмінниках та банках Хмельницького (ІНФОГРАФІКА)
11:32
На Хмельниччині п’яний чоловік стріляв у патрульних
photo_camera
10:32
Середня пенсія на Хмельниччині – 4 870 гривень, – ПФУ
09:40
П’яний водій на смерть збив хмельничанина і тікав з місця події
09:21
На Львівському шосе 25 квітня не буде води
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Бурлик, Миколаїв та Мокрицький: які відомі хмельничани зараз на фронті
photo_camera
Коли у школах Хмельницького розпочнуться літні канікули
Де і за скільки у Хмельницькому комфортно відпочити на свіжому повітрі та посмажити шашлик
Був зниклим безвісти з минулого літа. «На щиті» повертається військовий Андрій Ковалевський
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.0
24 відгуки
Замовляли сет з суші, дууууже смачні.
Атмосфера дуже затишна.
Обслуговування просто супер.
Приємний персонал.
Бажаю зростання...
3.5
547 відгуків
Найгірша піццерія в Хмельницькому,піцца не смачна,сік дітям принесли гарячий,нагенси спаляні,а картопля фрі ніби 2 дні...
5.0
39 відгуків
Чудова клініка, прекрасні лікарі і персонал. Дуже довго шукала «свою» стоматологію і безмежно рада, що вибір привів у «Плоскирів»....
5.0
59 відгуків
Щиро дякую співробітникам компанії "INVEST" за супровід та допомогу в придбанні житла. Особлива вдячність ріелтору Діані...
0.0
0 відгуків
Рекомендую!Робили ремонт під ключ,все якісно та вчасно!Дуже відповідальні до роботи,приємні ціни.
4.5
5 відгуків
Спробували і державний садочок і державну школу, а зупинилися в Мої обрії в яких навчаємося п'ятий рік. Причин щоб покинути...
4.9
6 відгуків
Я був приємно вражений досвідом обслуговування в автосервісі "Auto Fix". Вони здійснюють ремонт і обслуговування автомобілів...
3.9
81 відгук
Не рекомендую. Звертаюсь не вперше.
Постійно якісь негаразди. Сьогодні вже не витримав, залишаю відгук.
Даремно згаяний...
