Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
20:57
Графік відключень світла на 17 листопада у Хмельницькому та області (ОНОВЛЕНО)
18:14
Насуваються морози: прогноз погоди у Хмельницькому на тиждень
17:16
ДТП на Давидковецькому перехресті: водія вирізали з машини (ВІДЕО)
16:20
Де не буде світла у Хмельницькому 17-21 листопада (АДРЕСИ)
Від читача
11:07
До уваги перевізників, які здійснюють міжнародні перевезення товарів на умовах Митної конвенції про міжнародне перевезення вантажів із застосуванням книжки МДП 1975 року
15:07
4 найвідоміших родини Проскурова: хто вони і чим були багаті
photo_camera
14:19
Після двох років полону додому повернувся захисник Сергій Оберман
13:21
На Хмельниччині попрощалися із двома захисниками
12:08
Де на Хмельниччині не буде газу 17-22 листопада (АДРЕСИ)
11:12
Нове обличчя старого міста: як могли б виглядати історичні будівлі Хмельницького після реставрації
photo_camera
10:07
Поліція та ДСНС показали, як шукали левицю, яка втекла із зоокуточка (ФОТО, ВІДЕО)
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 16 листопада (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
4 найвідоміших родини Проскурова: хто вони і чим були багаті
photo_camera
На Хмельниччині попрощалися із двома захисниками
Нове обличчя старого міста: як могли б виглядати історичні будівлі Хмельницького після реставрації
photo_camera
Поліція та ДСНС показали, як шукали левицю, яка втекла із зоокуточка (ФОТО, ВІДЕО)
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.6
436 відгуків
Придбала авто в komis avto
Дуже вдячна всій команді за консультацію, допомогу з вибором авто та оформленням, особливо Олександру...
5.0
27 відгуків
Найкраща приватна клініка, дуже чуйний та відповідальний персонал.
0.0
0 відгуків
Таня Катеринчук! Супер професіонал! Прекрасна, тендітна дівчинка, яка може допомогти здійснити вашу мрію))) АН Подільська...
4.3
73 відгуки
Не рекомендую дану клініку, не тратьте свій час і гроші.
Не вміють гарно робити зуби. Витратила кругленьку суму , але соромно...
4.3
82 відгуки
Дуже гарне обслуговування! Приємні, чудові лікарі! Дуже дякую за роботу! Адміністратори привітні, доброзичливі, усміхнені....
5.0
13 відгуків
Діти в захваті від викладача. Дуже цікава та сучасна методика викладання. Абсолютно точно рекомендую!
5.0
140 відгуків
Якщо ви думаєте ,що купити-продати майно це довго і клопітно-ви помиляєтесь.Бо все,що вам потрібно-це набрати телефон агенції...
4.4
7 відгуків
Не відповідність з попередніми знімками неодноразово зробленими в Києві, непрофесійний лікар і обладнання
