Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Бомбосховище у Хмельницькому. Як виглядає зсередини і хто туди може потрапити (ФОТО)
photo_camera
На Хмельниччину знову насувається негода: чого очікувати 21 січня
Нас більше мільйона: нові дані про населення Хмельниччини
“Крижаний” репортаж: зібрали емоції хмельничан, які занурювалися у Південний Буг
photo_camera
play_circle_filled
Новини Хмельницького за сьогодні
19:11
«Велике будівництво»: Гамалій похвалився «прапором за 5 мільйонів»
18:31
Смерть військового у Старокостянтинові: справу закрили
17:41
Що їдять ваші діти? Репортаж із хмельницького дитсадка і школи, де змінили харчування
play_circle_filled
photo_camera
stars
17:01
“Червону зону” запровадили для однієї області. Яка ситуація на Хмельниччині?
Від читача
10:44
Холтерівське моніторування артеріального тиску - якісна діагностика артеріальних гіпертензій
16:00
Хмельничан попереджають про погіршення погоди у вихідні
15:03
ДТП біля Медтехніки: зіткнулися еко-таксі та легковик
photo_camera
14:44
На набережній у Хмельницькому вже пошкодили крижані скульптури
photo_camera
14:42
Парковка на Бандери заважає руху транспорту. Що з нею будуть робити?
play_circle_filled
photo_camera
stars
14:17
Одне місто на Хмельниччині переходить на дистанційне навчання: яка причина?
13:43
Більше тисячі жителів Хмельниччини захворіли на COVID. Зареєстрували три смерті
13:07
Бомбосховище у Хмельницькому. Як виглядає зсередини і хто туди може потрапити (ФОТО)
photo_camera
stars
13:02
Хмельницький фотограф тричі переміг у конкурсі від Вікіпедії
photo_camera
12:38
Кого хочете послухати на фестивалі "Rock&Buh 2022"? (ОПИТУВАННЯ)
11:35
Смертельна пожежа на Хмельниччині: знайшли тіла двох жінок
11:19
Коли приберуть тюбінг з центру Хмельницького?
10:34
На Тернопільській водій “Lexus” збив 73-річну жінку
10:22
Коли у Хмельницькому демонтують центральну новорічну ялинку
09:01
Скільки коштують долар і євро: офіційний курс валют на 21 січня
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
3.5
16 відгуків
Прийшла сюди на вакцинування, сказали де і скільки проплатити, заключили угоду, а потім в кабінеті вакцини медсестра сказала,...
5.0
10 відгуків
Заказал родителям кухню, дизайнерский подход мне понравился, в конечном итоге, как я себе представлял, родители довольные...
3.6
15 відгуків
Допомогли підібрати окуляри для комп'ютера. Все дуже сподобалось!)
4.5
89 відгуків
Гарно почистили килими. Дякую Вам!
5.0
6 відгуків
Однозначно найкраща клініка в місті. Звернулась до клініки, прочитавши відгуки.
Доньці 7 років, стоматологів дуже боїться...
4.4
22 відгуки
Дуже гарний магазин, широкий вибір, прийнятні ціни, дівчата-продавці просто лапочки)
