Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На щиті повертаються пʼятеро захисників з Хмельниччини: Ігор Жорновий, Василь Кравчук, Дмитро Надточій, Микола Слободян, Михайло Яневич
Історії збанкрутілих заводів: куди зникла знаменита хмельницька «кондитерка»
Патрульна поліція Хмельниччини запрошує на роботу: які умови та зарплата
Демонтують 100 гаражів у Гречанах: де саме
Фаворитки Цимбалюка: хмельничанки пройшли до трійки фіналісток «Холостяка»
photo_camera
На щиті повертаються пʼятеро захисників з Хмельниччини: Ігор Жорновий, Василь Кравчук, Дмитро Надточій, Микола Слободян, Михайло Яневич
Війна забрала життя захисників з Хмельниччини: Віталія Гловюка, Володимира Дячука, Михайла Новіцького
Демонтують 100 гаражів у Гречанах: де саме
Новини Хмельницького за сьогодні
15:00
Як українським підприємцям вийти на маркетплейси та спростити логістику (новини компаній)
14:14
На щиті — шестеро військових з Хмельниччини: Беспалько Сергій, Білоруський Тимур, Нестерук Андрій, Овчарук Сергій, Притуляк Андрій, Сторчовий Валерій
13:28
У Хмельницькому районі водійка зʼїхала у кювет: її ушпиталили
12:47
На Хмельниччині привласнили 2,4 млн грн на ремонті шкільного харчоблоку
Від читача
09:05
До уваги громадян та суб’єктів зовнішньоекономічної діяльності
12:01
У Старокостянтинові легковик влетів у дерево: постраждалих госпіталізували
11:16
Агент рф віз вибухівку через Хмельницький: справу передали до суду
10:29
Переходив дорогу на «червоне»: у центрі Хмельницького збили пішохода (ВІДЕО)
09:39
У Хмельницькій громаді будуватимуть новий індустріальний парк
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 22 грудня (ІНФОГРАФІКА)
18:29
Вночі до - 9 і туман. Якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня
17:10
Де у Хмельницькому вимикатимуть світло наступного тижня
16:11
6 найстаріших пам’ятників Хмельницького: історія
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Спортсмен з Хмельниччини став чемпіоном України з боксу
Де у Хмельницькому вимикатимуть світло наступного тижня
«Дитина плакала, мама не чула»: історії батьківської халатності, які розглядали суди Хмельниччини
На щиті повертаються пʼятеро захисників з Хмельниччини: Ігор Жорновий, Василь Кравчук, Дмитро Надточій, Микола Слободян, Михайло Яневич
Патрульна поліція Хмельниччини запрошує на роботу: які умови та зарплата
На щиті — захисники з Хмельниччини: Сергій Бернашевський, Володимир Гавриленко, Михайло Ткачов
Загиблого 21-річного воїна з Хмельниччини зобразили на муралі в Києві
Чому збанкрутіли найбільші заводи Хмельницького: історія «Катіону», «Адвіса» і «Пригми»
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
43 відгуки
Товари найвищої якості, професійний персонал, який дуже допоміг нам підібрати штори та портьєри практичними порадами та...
2.7
271 відгук
На жаль ... нічого хорошого написати не можу ... продавщиці хамовиті, як до покупців так і свого персоналу, який безпосередньо...
4.7
47 відгуків
Дуже задоволена клінінговою компанією! Дівчата за день зробили мені генеральне прибирання в домі,похимчистили килим,випрали...
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
5.0
13 відгуків
Діти в захваті від викладача. Дуже цікава та сучасна методика викладання. Абсолютно точно рекомендую!
4.9
775 відгуків
Пройшла навчання в автошколі «Ягуар» і залишилася дуже задоволенна. Дуже дякую, викладачу теорії та інструкторам ( Світлані...
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
