Смачний сніданок: готуємо салат з авокадо та овочів
Фото: ukr.segodnya.ua
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
- 1 огірок
- 2 помідори
- 1 авокадо
- червона цибулина
- салатні листя
- пучок петрушки
- 3 зубчики часнику
- 1 лимон
- 2 ложки олії оливкової
- перець чорний, сіль морська
Промий салатне листя, просуши та порви на невеликі шматочки.
Наріж кружечками огірок, помідори. Розріж навпіл авокадо, витягни кісточку, а м'якоть подрібни.
Очистіти цибулю та поріж півкільцями. Обдай окропом. Після цього всі порізані овочі перемішай в салатнику разом з авокадо.
Промий пучок петрушки, дрібно порубай, залий окропом і залиш на 3 хвилини.
Потім злий рідину. Змішай петрушку з оливковою олією, лимонним соком і почавленим часником.
Приправ сіллю з перцем. Та усе подрібни у блендері.
Полий цим соусом овочі та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Найстаріша церква Хмельницького: історія від створення до переходу в ПЦУ
photo_camera
Вважалися зниклими безвісти: троє військових з Хмельниччини повертаються на щиті
На Хмельниччині попрощались з шістьма військовими. Наймолодшому 22 роки
Вважався зниклим безвісти: загинув 24-річний воїн з Хмельниччини
У Хмельницькому попрощалися з бойовим медиком Андрієм Кухаруком, який врятував десятки життів
Живе в наметі з сімома собаками у Хмельницькому: історія 40-річного Євгенія
«Це були найкращі 7 років»: Вікторія та Яна з Кам’янця розійшлися
У Хмельницькому перейдуть на пластикові проїзні у тролейбусах: як оформити квиток
Новини Хмельницького за сьогодні
18:31
Судили водія, який скоїв ДТП на перехресті в Хмельницькому
17:19
Вважався зниклим безвісти: загинув 24-річний воїн з Хмельниччини
16:18
Найстаріша церква Хмельницького: історія від створення до переходу в ПЦУ
photo_camera
15:08
Якими будуть перші дні зими у Хмельницькому: прогноз погоди
Від читача
11:43
Дотримання принципів гендерної рівності в Хмельницькій митниці
14:16
«Це були найкращі 7 років»: Вікторія та Яна з Кам’янця розійшлися
13:17
Графік планових відключень світла в Хмельницькому на 1-5 грудня
12:15
ДТП на перехресті Інститутська-Молодіжна: водія діставали з автівки рятувальники (ВІДЕО)
play_circle_filled
11:12
Від першого робота до «буржуйок» для фронту: історія хмельницького ВПУ №11
10:15
У Хмельницькому районі горів житловий будинок
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 30 листопада (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Якими будуть перші дні зими у Хмельницькому: прогноз погоди
ДТП на перехресті Інститутська-Молодіжна: водія діставали з автівки рятувальники (ВІДЕО)
play_circle_filled
Середня зарплата в Хмельницькому зросте до 28 тисяч: прогноз бюджету громади на три роки
Загинули двоє братів-захисників з Хмельниччини: Валентин та Василь Баски
Живе в наметі з сімома собаками у Хмельницькому: історія 40-річного Євгенія
У Хмельницькому попрощалися з бойовим медиком Андрієм Кухаруком, який врятував десятки життів
Аварія з 18 постраждалими на Хмельниччині: водія легковика судитимуть
У Хмельницькому запрацює Гостина Святого Миколая: коли і за скільки можна відвідати
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
11 відгуків
Чудовий магазин, раджу всім👍🏻 Все доступно пояснили та підібрали кондиціонер…
4.9
682 відгуки
Я проходила навчання в автошколі «Топ Драйв» і залишилась надзвичайно задоволена! 🏆
Дуже дякую інструкторам Андрію та Ростіку...
4.8
124 відгуки
Вибирали радіатори для опалення , задоволенні консультантом Костянтином. А також задоволенні доставкою водієм Дімою , вчасно...
4.4
71 відгук
Хочу подякувати від імені мого брата, військового, лікарям клініки ІННОВА Максиму Анатолійовичу та Татьяні Юрійовні. В...
4.5
18 відгуків
Декілька разів заходили з другом на стояку.
Постійно спостерігаємо автомобілі пошарпані жінню.
документів, що підтверджують...
4.8
72 відгуки
Вартість будівництва була прорахована заздалегідь, без несподіванок. Це дуже зручно і довіряєш команді
