Вітамінний сніданок: як приготувати фруктовий салат з вівсянкою

Легкий сніданок для тих, хто слідкує за фігурою. 

Інгредієнти:

• п'ять столових ложок вівсяних пластівців;
• яблуко;
• хурма;
• гранат;
• ківі;
• дві столові ложки меду;
• чотири столові ложки йогурту;
• чорниця (заморожена);

Приготуйте пластівці: підсушіть їх на сухій сковорідці або в духовці декілька хвилин.

Зніміть з хурми шкірку, після чого поріжте. Яблуко та ківі теж очистіть й наріжте на невеликі шматочки.

Фрукти додайте до готових пластівців і заправте салат медом. Додайте йогурт, та посипте оягодами граната й чорницею.

За бажанням можна експериментувати. Додавати інші інгредієнти.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.