Вітамінний сніданок: як приготувати фруктовий салат з вівсянкою
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має займати не багато часу.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Легкий сніданок для тих, хто слідкує за фігурою.
Інгредієнти:
- п'ять столових ложок вівсяних пластівців;
- яблуко;
- хурма;
- гранат;
- ківі;
- дві столові ложки меду;
- чотири столові ложки йогурту;
- чорниця (заморожена);
Приготуйте пластівці: підсушіть їх на сухій сковорідці або в духовці декілька хвилин.
Відео дня
Зніміть з хурми шкірку, після чого поріжте. Яблуко та ківі теж очистіть й наріжте на невеликі шматочки.
Фрукти додайте до готових пластівців і заправте салат медом. Додайте йогурт, та посипте оягодами граната й чорницею.
За бажанням можна експериментувати. Додавати інші інгредієнти.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
За проректора Хмельницької прикордонної академії внесли заставу
Затримали проректора Хмельницької прикордонної академії: будував дім руками підлеглих
Вважався зниклим безвісти: на Хмельниччині попрощалися з воїном Андрієм Іщенком
photo_camera
На Хмельниччині попрощались із п'ятьма військовими. Історії героїв
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
13:02
Синоптики попереджають про сильні заморозки 12 травня на Хмельниччині
12:02
Чемпіонат області з футболу: результати і статистика 1-го туру
photo_camera
11:18
Історія Хмельницької міської дитячої лікарні: з чого усе почалося
10:41
До Дня матері голова Хмельницької облради привітала матусь в перинатальному центрі
Від читача
14:34
📱Google виправив небезпечну вразливість нульового дня* для Android, яка вже експлуатується хакерами
10:01
Камʼянецький ФК Епіцентр — чемпіон першої ліги
play_circle_filled
09:41
У Жилинцях на місці пожежі виявили двох загиблих: деталі
09:08
Протягом доби рятувальники загасили три пожежі на Хмельниччині
19:09
На Хмельниччині попрощались із п'ятьма військовими. Історії героїв
photo_camera
18:17
На війні зазнав поранень депутат Хмельницької облради Анатолій Панчук
17:39
Неділю зіпсує негода: прогноз на 11 травня для Хмельниччини
17:07
У нацпарку на Хмельниччині зафільмували сарну та пояснили її «неохайний» вигляд
16:06
Вважався зниклим безвісти: на Хмельниччині попрощалися з воїном Андрієм Іщенком
photo_camera
15:03
Смертельна ДТП на Хмельниччині: засудили двох водіїв, один з них — військовий
14:03
Виплати до Дня Незалежності у 2025 році: хто отримає та як подати заяву
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«Любив життя»: у Хмельницькому прощалися з воїном Олександром Кошельником
photo_camera
Смертельна ДТП з трьома загиблими на Зарічанській: репортаж із суду
play_circle_filled
У Хмельницькому районі перекриють залізничний переїзд на шість днів
Куди подіти дитину влітку: огляд дитячих таборів, гуртків та секцій
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.8
95 відгуків
Просто чудовий дошкільний заклад... Працюють одні професіонали, знайшли підхід навіть до гіпер активного малого... Блін...
5.0
654 відгуки
Сьогодні здала теоретичний іспит з першого разу, дякую, ТопДрайв, за чудово підготовку 🤩Окреме дякую викладачу Олександру...
0.0
0 відгуків
Рекомендую!Робили ремонт під ключ,все якісно та вчасно!Дуже відповідальні до роботи,приємні ціни.
2.8
22 відгуки
Дитина здавала аналіз крові в лабораторії при лікарні. На платній основі, + була сплачена послуга отримання аналізу на...
4.9
24 відгуки
Була тут на день народжені одної дівчинки мені все дуже сподобалось тепер теж тут хочу святкувати
5.0
119 відгуків
Дуже задоволена прибиранням та хімчисткою матрасу, все зробили дуже швидко та якісно, окреме дякую за хімчистку матрасу...
