Грип атакує українців. Як не захворіти і розпізнати симптоми

Три штами грипу атакують українців. Сезон захворюваності триватиме до травня наступного року. У Міністерстві охорони здоров’я України кажуть, що великої епідемії, швидше за все, уникнути не вдасться. 

Які симптоми вимагають госпіталізації і як не захворіти на грип — у порадах від Міністерства охорони здоров’я.

Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це:

• різке підвищення температури тіла (понад 38 °С),
• головний біль,
• біль у м'язах,
• біль у горлі,
• кашель,
• нежить.

Симптоми грипу, що вимагають термінової госпіталізації:

• задишка,
• висип на шкірі,
• кровохаркання,
• синюшний відтінок шкіри,
• блювота і пронос,
• біль у грудях,
• зниження тиску,
• уповільнений пульс,
• аритмія,
• порушення свідомості,
• судоми.
   

Профілактика грипу

Щоб уберегтися від грипу та ГРВІ варто приділяти увагу профілактиці. 

Хоча найкращий спосіб вберегтися від сезонного грипу — щорічна вакцинація, деякі прості правила допоможуть уникнути хвороби.

• Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із хворими.
• Якщо захворіли ви, то варто тримати дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх.
• Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. 
• Необхідно частіше провітрювати приміщення.
• Займайтеся фізичними вправами, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.  

Читайте також: В аптеках Хмельницького з’явились вакцини проти трьох вірусів грипу

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.