Магнітні бурі у листопаді 2023: коли вони будуть та чи впливатимуть на здоров’я
    
- 
	
Увесь місяць сонячна активність буде динамічною.
 - 
	
Розповідаємо коли будуть бурі та як вберегтися.
 
Останній місяць цієї осені не обійдеться без магнітних бурь. У листопаді буде декілька потужних спалахів. Пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця. Про це повідомили в Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США.
Календар на листопад
Науковці повідомляють, що цього місяця буде 5 магнітних бур. Кілька з них будуть потужнішими за інші:
- 
	
1-2 листопада — сильна магнітна буря потужністю 6 балів
Відео дня - 
	
9-10 листопада — слабка магнітна буря потужністю 4 бали
 - 
	
21 листопада — слабка магнітна буря
 - 
	
23-26 листопада — слабка магнітна буря. Активність Сонця 23 і 24 числа досягне 4 балів, а 25 і 26 листопада - 5 балів.
 - 
	
29-30 листопада — слабка магнітна буря.
 

У середньому магнітна буря триває від 2 до 5 днів. Її поділяють на фази:
- 
	
початкова (коли сонячний вітер налітає на Землю)
 - 
	
головна (відбуваються зміни в магнітосфері)
 - 
	
кінцева (відновлення магнітного поля Землі до звичного значення)
 
Під дією магнітних бурь на Землі може змінюватися тиск та температура повітря, а внаслідок того, що корональна маса проникає в атмосферу і взаємодіє з молекулами повітря, можуть утворитися полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на організм
Вплив магнітних бур на здоров’я людини не доведений. Певні дослідження вказують на це, однак є й дослідження з протилежними результатами. Так, один з таких аналізів вказував на підвищення ризику інсульту. Однак навіть його автори зазначали, що проблема потребує подальшого вивчення.
Магнітні бурі можуть спричинити дискофорт для метеозалежних людей. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:
- 
	
головний біль та запаморочення
 - 
	
дратівливість та пригнічений настрій
 - 
	
підвищення чи зниження тиску
 - 
	
порушення сну
 - 
	
біль у суглобах
 - 
	
апатія та тривога
 - 
	
безпричинна депресія
 - 
	
порушення в роботі серцево-судинної системи
 - 
	
загострення хронічних захворювань.
 
Як пережити магнітні бурі
В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:
- 
	
вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю
 - 
	
мати повноцінний відпочинок та здоровий сон
 - 
	
пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю
 - 
	
відмовитися від кави та алкоголю
 - 
	
намагатися уникати стресу
 - 
	
перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
 
А ви метеочутливі? Як рятуєтесь під час магнітних бурь?
Читайте також:
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.