„Нічні прогулянки” загострюються під час повного місяця

Лунатизм є достатньо поширеним явищем. Кожен двадцять п’ятий хмельничанин „ходить вночі”. На сонну хворобу переважно страждають діти. В першу чергу лікарі пов’язують це з тим, що у підлітків відсутнє регулювання межі „сон - бадьорість”. „Пік захворювання” на лунатизм припадає на вікові категорії від п’яти до сімнадцяти, часом вісімнадцяти років.       З часом лунатизм може пройти, та якщо у „зародку” не присікти хворобу, вона може нагадувати про себе й в дорослому віці. Медиками фіксуються непоодинокі випадки, коли на сомнамбулізм хворіли й дорослі. Причинами дорослого лунатизму лікарі називають постійні стреси та тривогу.        Лунатизм передається у спадок       У здорової людини після засипання одразу починається так звана фаза повільного сну, яка триває 60 – 90 хвилин. За цей час сон проходить чотири стадії розвитку – від поверхневого до глибокого. Протягом ночі ці фази декілька разів змінюють один одного. „Приступ” сомнамбулізма може трапитися під час глибокого повільного сну.       „До цього захворювання схильні люди, які часто нервуються. В деякій мірі захворювання можна назвати спадковим, адже воно може передаватися від батьків до дітей. В таких людей немає відчуття страху. Це захворювання можна назвати складним, адже той, хто хворіє, може переступити межу дозволеного”, - сказала дитячий психіатр Раїса Антонюк.       Детективи та комп’ютерні ігри - табу       За тими, хто хворіє на сомнамбулізм, потрібно щоразу наглядати. Якщо ви побачили, що хтось з ваших близьких „вирушає у прогулянку”, не гукайте його голосно, обережно розбудіть та проведіть до ліжка. „З метою попередження можливих травм, які може завдати собі людина, близьким необхідно дотримуватися правил безпеки – ховати тупі та гострі предмети, зачиняти вікна та двері”, - порадила Раїса Антонюк. Тим, хто ходить уночі, лікар також радить спати на правому боці і не лежати на спині.       Як розповіла Раїса Миколаївна, люди, які „ходять” уві сні, зазвичай не пам’ятають того, що вони робили під час „нічних екскурсій”. „Лікування пацієнтів різне, все залежить від стадії захворювання. В першу чергу варто приймати заспокійливі препарати, відпочивати на свіжому повітрі, перед сном не дивитися детективи, не грати у комп’ютерні ігри. Ввечері пити тепле молоко”, - сказала дитячий психіатр.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.