Одна з найсильніших за останнє десятиліття магнітна буря насувається на Землю: як її пережити

УНІАН

У понеділок 15 липня, Землю накриє геомагнітна буря. Причиною її виникнення є спалахи на Сонці. Ця магнітна буря є найпотужнішою у липні 2019 року та однією із найсильніших за останнє десятиліття, пише УНІАН.

Слід зауважити, що реакція  на магнітні бурі у всіх різна. Хтось відчуває погіршення самопочуття і настрою, а у когось загострюються хронічні хвороби тощо. Особливо у такий період слід поберегтися метеочутливим людям. Адже саме у них може підвищуватися артеріальний тиск.

Аби мінімізувати негативний вплив космосу, у цей період радять дотримуватися простих правил:

• у час геомагнітної активності зберігайте спокій та уникайте стресів;
• не робіть надмірних навантажень – як фізичних, так і емоційних;
• більше відпочивайте, висипайтесь й гуляйте на свіжому повітрі;
• час від часу приймайте контрастний душ;
• не переїдайте. Краще з'їсти щось легке та мінімізувати вживання жирних, гострих й солоних страв;
• не пийте алкоголю і кави, натомість більше вживайте води й заспокійливого чаю;
• не відправляйтеся у далекі поїздки.

Окрім цього, у такі дні краще запастися необхідними ліками, а в разі погіршення здоров’я одразу звернутися до фахівця.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.