Взимку на українців чекає дві хвилі грипу: як не стати жертвою хвороби

Взимку на українців чекає дві хвилі грипу: як не стати жертвою хвороби
  • Епідемія грипу вже не за горами, переконують медики. І поки не все так страшно, хмельничанам радять попіклуватися про свій імунітет.
  • Тож, тримайте кілька порад від фахівців. Адже як кажуть: "Поінформований значить озброєний".

Протягом зими в Україні очікується дві хвилі підйому захворюваності на грип. Про це повідомляє пресслужба МОЗ. 

Як зазначають, фахiвцями Центру громадського здоров’я розраховано новий епiдемiчний порiг iнтенсивностi для сезону 2019 -2020 poків. Цього року він становить 476,7 на 100 тисяч населення.

  • "Також ЦГЗ розрахував прогноз можливих показників захворюваності на наступний сезон. В епідемічному сезоні 2019-2020 на грип та ГРВI захворiють вiд 4,8 до 6,7 млн. осiб. Очiкується двi хвилi підйому захворюваності: у грудні та наприкінці січня — на початку лютого, з можливим піком на 4-му тижні 2020", - йдеться у повідомленні. 

І поки на вулиці нетипово тепло як на зиму, хмельничанам не варто забувати про своє здоров'я. Не втрачайте можливості підготувати свій імунітет до майбутніх холодів.

У ДУ "Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України" нагадали про правила, яких слід дотримуватися, щоб не підхопити недугу:

  • не переохолоджуйтесь, одягайтесь по погоді;
  • ведіть здоровий спосіб життя, виконуйте ранкову гімнастику;
  • не обмежуйте себе в прогулянках на свіжому повітрі;
  • уникайте контакту з хворими людьми;
  • регулярно провітрюйте приміщення, робіть вологе прибирання;
  • обов’язково мийте руки, протирайте їх спиртовим розчином, особливо після громадського транспорту;
  • повноцінно харчуйтесь, вживати варто продукти, які містять вітамін С (капуста, морква, цитрусові) а також цибулю, часник;
  • користуйтесь одноразовими масками при нежиті та кашлі;
  • застосовуйте засоби народної медицини: (трави) та неспецифічні профілактичні препарати: оксолінова мазь, амізон та вітаміни.

  Однак медики звертають увагу, що на сьогодні одним з найефективніших специфічних методів профілактики грипу залишається вакцинація.

І найголовніше, у разі захворювання не займайтесь самолікуванням та своєчасно звертайтесь до лікаря, щоб уникнути ускладнень.

Опитування

Якщо ви захворіли, то ви...

 Довідка:

Грип – це гостра вірусна інфекційна хвороба, що характеризується ураженням верхніх дихальних шляхів з вираженою інтоксикацією, з гарячкою, явищами трахеобронхіту, часто з порушенням діяльності нервової та серцево-судинної системи. Грип починається гостро: сильний озноб, підвищення температури тіла до 39-40 С, головний біль, біль в суглобах та м’язах. Пізніше приєднується сухий кашель, набрякає слизова оболонка носа.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
11:22 Коли дошкільнят зараховуватимуть до дитсадків Хмельницького у 2023 році 10:28 Навчання на Tesla та знижки для переселенців: як хмельничанин відкрив автошколу під час війни photo_camera 09:41 У Хмельницькому “швидка”, яка прямувала на виклик, з’їхала в кювет 09:13 В Україні хочуть продовжити воєнний стан ще на 90 діб Від читача 10:34 Запрошуємо на тренінг «Медіаграмотність у віртуальному світі. Інформаційна гігієна: як не потрапити у пастку дезінформації» 08:16 Як вимикатимуть світло 6 лютого у Хмельницькій області (ГРАФІК) 17:53 Боролись за свободу: на фронті загинули троє захисників з Хмельниччини photo_camera 16:39 Морози до -13: прогноз погоди на тиждень з 6 по 12 лютого 15:35 У Старокостянтинівській громаді голова та секретар сільради підробляли рішення сесій 14:44 Вчителі-переселенці з Городка отримали нові ноутбуки photo_camera 13:36 За добу на Хмельниччині сталося 4 пожежі: горіли будинки та гараж 12:39 У школах та садочках дітлахам видаватимуть світловідбиваючі браслети, — Мінінтергації
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up