Взимку на українців чекає дві хвилі грипу: як не стати жертвою хвороби

Взимку на українців чекає дві хвилі грипу: як не стати жертвою хвороби
  • Епідемія грипу вже не за горами, переконують медики. І поки не все так страшно, хмельничанам радять попіклуватися про свій імунітет.
  • Тож, тримайте кілька порад від фахівців. Адже як кажуть: "Поінформований значить озброєний".

Протягом зими в Україні очікується дві хвилі підйому захворюваності на грип. Про це повідомляє пресслужба МОЗ. 

Як зазначають, фахiвцями Центру громадського здоров’я розраховано новий епiдемiчний порiг iнтенсивностi для сезону 2019 -2020 poків. Цього року він становить 476,7 на 100 тисяч населення.

  • "Також ЦГЗ розрахував прогноз можливих показників захворюваності на наступний сезон. В епідемічному сезоні 2019-2020 на грип та ГРВI захворiють вiд 4,8 до 6,7 млн. осiб. Очiкується двi хвилi підйому захворюваності: у грудні та наприкінці січня — на початку лютого, з можливим піком на 4-му тижні 2020", - йдеться у повідомленні. 

І поки на вулиці нетипово тепло як на зиму, хмельничанам не варто забувати про своє здоров'я. Не втрачайте можливості підготувати свій імунітет до майбутніх холодів.

У ДУ "Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України" нагадали про правила, яких слід дотримуватися, щоб не підхопити недугу:

  • не переохолоджуйтесь, одягайтесь по погоді;
  • ведіть здоровий спосіб життя, виконуйте ранкову гімнастику;
  • не обмежуйте себе в прогулянках на свіжому повітрі;
  • уникайте контакту з хворими людьми;
  • регулярно провітрюйте приміщення, робіть вологе прибирання;
  • обов’язково мийте руки, протирайте їх спиртовим розчином, особливо після громадського транспорту;
  • повноцінно харчуйтесь, вживати варто продукти, які містять вітамін С (капуста, морква, цитрусові) а також цибулю, часник;
  • користуйтесь одноразовими масками при нежиті та кашлі;
  • застосовуйте засоби народної медицини: (трави) та неспецифічні профілактичні препарати: оксолінова мазь, амізон та вітаміни.

  Однак медики звертають увагу, що на сьогодні одним з найефективніших специфічних методів профілактики грипу залишається вакцинація.

І найголовніше, у разі захворювання не займайтесь самолікуванням та своєчасно звертайтесь до лікаря, щоб уникнути ускладнень.

Опитування

Якщо ви захворіли, то ви...

 Довідка:

Грип – це гостра вірусна інфекційна хвороба, що характеризується ураженням верхніх дихальних шляхів з вираженою інтоксикацією, з гарячкою, явищами трахеобронхіту, часто з порушенням діяльності нервової та серцево-судинної системи. Грип починається гостро: сильний озноб, підвищення температури тіла до 39-40 С, головний біль, біль в суглобах та м’язах. Пізніше приєднується сухий кашель, набрякає слизова оболонка носа.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
08:01 29 березня – яке сьогодні свято, іменини та чого не слід робити 22:46 На Хмельниччині підтвердили новий випадок COVID-19 21:18 На Хмельниччині новий пацієнт з підозрою на коронавірус 18:15 Цієї ночі Україна переходить на літній час: скільки будемо спати Від читача 12:49 Ягідний бізнес в Україні: чого очікувати? 17:06 Що радить прочитати хмельницький блогер Олександр Зорян 16:50 На Озерній масштабна пожежа (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 16:31 Ампліфікатор у Хмельницькому працює: чому досі чекають результати з Києва 15:00 Обласна рада виділила 22,7 мільйона на боротьбу з COVID-19 14:03 Можна “залипнути”: підбірка україномовних YouTube-каналів 13:14 Хмельницький в Instagram: кращі фото, зроблені вдома 12:25 "Наш формат" і Могилевська вдало виступили в "Лізі сміху" (ВІДЕО) play_circle_filled 11:36 Коронавірус та карантин у Хмельницькому: головне за 28 березня 10:41 В Україні вже 311 випадків коронавірусу, 8 пацієнтів померли (КАРТА) 09:28 Що відомо про хмельничанку, в якої виявили коронавірус (ВІДЕО) play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up