Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли на дворі +30

vsim.ua

Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
не вживати алкогольні напої
намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Читайте також: Хмельничанам радять, коли краще купатись

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

перенести потерпілого в прохолодне місце
дати йому випити води
по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.

Коментарі (1)

Популярне у Хмельницькому

У понеділок, 22 жовтня, обмежать рух на двох вулицях у центрі Хмельницького

Серйозне похолодання, вітер та перший сніг: яким буде тиждень у Хмельницькому

22 жовтня мешканці 9 вулиць Хмельницького залишаться без світла

На папері одне, а на ділі інше: підприємця з Хмельниччини оштрафували на 670 тисяч за нелегальних швачок

Тест у цифрах: перевір свої знання про вулиці Хмельницького

Афіша Moemisto.ua

Смішарики. Театр для дітей у Хмельницькому. Розіграш квитків

Народний Бренд 2018 у Хмельницькому

Новини за темою

Новини компаній: Метод «Слов’янська клініка» ТМ - оздоровче схуднення

За ініціативи Сергія Лабазюка на Хмельниччині триває діалог між представниками бізнесу та професійно-технічної освіти (Життєва позиція)

Будь у формі: ТОП-8 спорт та фітнес залів Хмельницького

Де у Хмельницькому перевірити зір дітям та дорослим

Без дощу та по-осінньому тепло: яким буде 1 жовтня у Хмельницькому

В дитячому садочку Нетішина отруїлося 20 дітей

"Бабине літо" затримається. Синоптики порадували хмельничан прогнозом на тиждень

Останній теплий день цієї осені. Прогноз погоди у Хмельницькому на 19 жовтня

Вакансія від ТОВ "Медіа-холдинг "Всім"

Через смертельну ДТП на Дунаєвеччині водія посадили на 8 років

Коментарі (1)

IGOR

"натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))

0