Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
11:15 У Хмельницькому повідомили про "замінування" школи 10:40 На Хмельниччині горів будинок. У пожежі загинула жінка 10:00 Covid-19 у Хмельницькому: 66 нових хворих та одразу 202 одужання за добу 09:26 Вийшла з дому та зникла. На Хмельниччині розшукують 15-річну дівчину Від читача 19:43 КТ діагностика пневмонії, запалення легень діагностувати розпізнати ознаки при коронавірусі хвороби Хмельницький 09:00 Як правильно доглядати за рідними, які хворіють на COVID-19 вдома: дієві поради 07:17 Вперше за тиждень долар зупинився. Курс валют на 21 жовтня 20:33 На Хмельниччині з діагнозом COVID-19 померло троє хворих. Свіжі дані ОДА 20:03 Кандидатські мільйони: що задекларували Гончар, Лукашук, Симчишин, Собко та Ящук (ІНФОГРАФІКА) stars 19:01 До України повернеться тепло. Синоптик здивувала прогнозом 18:00 Соцопитування: «ЗА МАЙБУТНЄ» впевнено перемагає на Хмельниччині (пресслужба партії "За Майбутнє") 18:00 У Хмельницькому водія маршрутки оштрафували за "зайвих" пасажирів 17:25 5 питань від Президента (пресслужба партії "Слуга народу") 17:25 В Україні пропонують створити рейтинг "шкідливих" блогерів 16:50 Кому пропонують роботу та скільки платять. ТОП-10 вакансій на Хмельниччині 16:23 Сім'ям загиблих в авіакатастрофі АН-26 курсантів виплатили компенсації 15:51 На 6 вулицях Хмельницького відключать світло 21 жовтня (АДРЕСИ) 15:23 ДТП на Зарічанській: патрульні шукають свідків 14:41 Майже добу шукали у лісі жительку Хмельниччини, яка пішла по гриби 14:10 У яких судових справах фігурують кандидати на посаду міського голови Хмельницького stars
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up