Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google

Коментарі (1)
  • IGOR
    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
23:02 Загинули люди: наслідки атаки у Хмельницькому 19 жовтня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 22:13 Хмельницьке підприємство 2К постраждало від російської атаки 20:26 Стане трохи тепліше: прогноз погоди у Хмельницькому 20-24 жовтня 19:37 259 тисяч євро у Герег «змінили» власника після перевірки НАЗК Від читача 14:08 У вересні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до загального фонду Державного бюджету України 697,3 млн гривень. 18:15 Хмельниччина втратила 7 воїнів. Імена 15:30 Переплатила понад 400 тисяч за світло: судитимуть посадовцю з Хмельниччини 14:26 Верховний суд зупинив ув’язнення ексдепутата Хмельницької облради Миколи Харкавого 13:02 Хмельничанин продавав метадон, який отримував від лікарів: буде суд 12:18 На Хмельниччині за добу збили 12 БПлА: наслідки ворожої атаки 11:43 Трьох мертвих людей виявили в Городку. Причину смерті встановлюють 11:27 В Хмельницькому зафіксували аварійні відключення світла 11:05 Знеструмлено частину Хмельниччини через ворожі атаки 10:40 Екстрадували з Латвії: у Шепетівці засудили чоловіка за хуліганство 10:15 Аварійні відключення води у Хмельницькому 19 жовтня: адреси 09:17 У Кам'янці-Подільському водій збив пішохода: постраждалий у лікарні 08:30 Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 19 жовтня (ІНФОГРАФІКА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up