Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
20:25 Про що брехали росіяни 8 серпня: фейк-дайджест за день 19:42 Стріляниною завершився конфлікт між відпочивальниками на березі Дністра photo_camera 18:53 Загинула через п'яного водія. Його засудили 18:18 Хмельничанин не визнав себе винним у грабежі: що вирішив суд Від читача 17:45 Шукаю свого читача 18:03 Залізничники, паливо, крадіжки: розповідаємо нову та стару історії про депо “Гречани” photo_camera 17:24 Шістьом нардепам з Хмельниччини анулювали дипломатичні паспорти 16:46 Хмельничанин пересилав поштою зброю на Волинь 16:03 Міняли авто і кидали покупців: як працювала схема у Хмельницькому 15:24 В одній з громад на Хмельниччині навчальний рік розпочнеться дистанційно 14:54 На Хмельниччині проведуть благодійний пробіг з фарбами холі “Біжу для ЗСУ” 14:28 У 41-річного хмельничанина знайшли наркотики (ФОТО) 13:44 Застукали на гарячому: що відомо про викриття салону інтимних послуг у Хмельницькому play_circle_filled 13:20 Сусідню Вінничину обстріляли “Кинджалами”. Є постраждалі 13:10 Нардеп Лабазюк пояснив, чи варто чекати стабілізації гривні після розблокування портів (пресслужба С.Лабазюка) 12:28 Основні фейки про роботу під час війни, які поширювали росіяни 11:53 У Хмельницькому пройде зустріч клубу ”Наука єднання” для підлітків-переселенців 11:19 В «Укравтодорі» створили єдиний контактний центр для звернень громадян 10:23 На Дністрі спіймали п’яного човняра з сусідньої області 09:58 У жовтні сума компенсацій за розміщення переселенців зросте вдвічі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up