Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
09:46 Сьогодні, 26 лютого, на проспекті Миру не буде води 09:35 Розминувся з мамою: на Хмельниччині шукали 7-річного хлопчика 09:09 COVID-19 за добу: захворіло майже вдвічі більше, ніж одужало 08:03 Долар на місці, євро різко стрибнув. Курс валют на 26 лютого Від читача 15:46 Внаслідок ДТП в Ярмолинцях постраждала жінка 21:48 У Хмельницькому померла викладач гуманітарно-педагогічної академії 20:20 27 чоловіків та 2 жінки: що відомо про Героїв України з Хмельниччини stars 18:33 Найтепліша лютнева п’ятниця в Європі. Синоптики дали свіжий прогноз 17:32 Розбив скло в автівках. На Гречанах патрульні «на гарячому» спіймали злодія photo_camera 17:10 Ув’язненому в хмельницькому СІЗО намагались передати телефон в консервації photo_camera 16:54 Вчений з Хмельниччини увійшов до складу Конституційного суду 16:09 Хмельничанка увійшла до збірної України з легкої атлетики 15:35 Першу вакцинацію від COVID-19 провели у Хмельницькому 15:23 Ухвала окружного адміністративного суду Києва щодо "Хмельницькгаз Збуту" є необгрунтованою (пресслужба ТОВ «Хмельницькгаз Збут») 15:21 План «перехват»: хмельницькі копи затримали трьох квартирних злодіїв photo_camera 14:52 Екологи розповіли про знищення заказника на Хмельниччині. Підозрюють вінницьких «бізнесменів» 14:01 «Допоможи викликати таксі»: на Хмельниччині 50-річного чоловіка пограбував перехожий photo_camera 13:01 Які пам’ятки Хмельниччини можуть отримати фінансування в рамках «Великої реставрації» 12:44 Життя після 60. Розповідаємо про 73-річну студентку з Хмельницького stars 12:22 COVID-19 на Хмельниччині: жодного смертельного випадку за добу і понад дві сотні нових хворих
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up