Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:02 Як у Хмельницькому працюватиме Центр і пункти вакцинації у вихідні: графік 18:18 Як навчатимуться учні 1-4 класів від 25 жовтня 18:02 На яких вулицях Хмельницького відключатимуть світло 23 жовтня (АДРЕСИ) 17:40 Як працюватиме “Хмельницькводоканал” 23 жовтня: графік Від читача 13:39 Як служиться кінологині у Нацгвардії 17:15 Затримали 24-річного жителя Хмельниччини, який викрадав автівки “покататись” photo_camera 16:01 Буде суд над “смотрящими” і спільниками, які постачали наркотики до колонії на Хмельниччині 15:13 На Хмельниччині +1294 хворих на COVID. Зареєстрували 12 смертей 14:40 У Хмельницькому розшукали 17-річного хлопця з Херсонщини 13:50 Дві вулиці на Озерній залишились без води: як надовго 13:07 На Хмельниччині “ВАЗ” наїхав на 17-річного хлопця, який лежав на дорозі. Юнак помер 12:39 У Хмельницькому 26-річний працівник фінустанови привласнив 200 тисяч: як його покарав суд 12:21 Черга до перехрестя з Кам’янецькою. У Хмельницькому ажіотаж серед охочих вакцинуватися stars 11:40 Коли у Хмельницькому знову увімкнуть опалення 11:15 Хмельничан попередили про погіршення погоди: прогноз від Укргідрометцентру 11:00 Нардеп Лабазюк назвав основні причини стрімкого росту ціни на газ (пресслужба С.Лабазюка) 10:29 Величезна черга та десятки людей: хмельничани масово прийшли щеплюватися у Центр вакцинації (ФОТО) photo_camera 10:04 У МОЗ заявили про рекордну кількість щеплень від COVID за минулу добу 09:44 Знайшли вдома непритомну. На Хмельниччині поліцейські врятували жінку з переохолодженням 09:14 Вакансії тижня у Хмельницькому: ТОП-7 пропозицій для віддаленої роботи
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up