Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
- Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
- Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
- Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.
Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.
На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:
- носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
- одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
- вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
- не вживати алкогольні напої
- намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору
Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:
- перенести потерпілого в прохолодне місце
- дати йому випити води
- по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
- мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
- натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.
Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На війні загинув капітан Андрій Ткачук з Хмельниччини
“За мир віддав своє життя”: у боях загинув Володимир Лакей
На Хмельниччині попрощались з солдатом ЗСУ Олегом Козловським (ФОТО)
photo_camera
“Любив життя і людей”: Хмельницький попрощався з військовим Віталієм Лозою
photo_camera
play_circle_filled
Що робити у разі радіаційної аварії: інструкція від МОЗ
“Любив життя і людей”: Хмельницький попрощався з військовим Віталієм Лозою
photo_camera
play_circle_filled
Застукали на гарячому: що відомо про викриття салону інтимних послуг у Хмельницькому
play_circle_filled
“Війна забирає молодих і найкращих”. Загинув Георгій Антохов-Хлібороб
Новини Хмельницького за сьогодні
20:25
Про що брехали росіяни 8 серпня: фейк-дайджест за день
19:42
Стріляниною завершився конфлікт між відпочивальниками на березі Дністра
photo_camera
18:53
Загинула через п'яного водія. Його засудили
18:18
Хмельничанин не визнав себе винним у грабежі: що вирішив суд
Від читача
17:45
Шукаю свого читача
18:03
Залізничники, паливо, крадіжки: розповідаємо нову та стару історії про депо “Гречани”
photo_camera
17:24
Шістьом нардепам з Хмельниччини анулювали дипломатичні паспорти
16:46
Хмельничанин пересилав поштою зброю на Волинь
16:03
Міняли авто і кидали покупців: як працювала схема у Хмельницькому
15:24
В одній з громад на Хмельниччині навчальний рік розпочнеться дистанційно
14:54
На Хмельниччині проведуть благодійний пробіг з фарбами холі “Біжу для ЗСУ”
14:28
У 41-річного хмельничанина знайшли наркотики (ФОТО)
13:44
Застукали на гарячому: що відомо про викриття салону інтимних послуг у Хмельницькому
play_circle_filled
13:20
Сусідню Вінничину обстріляли “Кинджалами”. Є постраждалі
13:10
Нардеп Лабазюк пояснив, чи варто чекати стабілізації гривні після розблокування портів (пресслужба С.Лабазюка)
12:28
Основні фейки про роботу під час війни, які поширювали росіяни
11:53
У Хмельницькому пройде зустріч клубу ”Наука єднання” для підлітків-переселенців
11:19
В «Укравтодорі» створили єдиний контактний центр для звернень громадян
10:23
На Дністрі спіймали п’яного човняра з сусідньої області
09:58
У жовтні сума компенсацій за розміщення переселенців зросте вдвічі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«Я вірю, що він живий», — дружина полоненого «азовця» з Хмельницького
photo_camera
play_circle_filled
Сусідню Вінничину обстріляли “Кинджалами”. Є постраждалі
Основні фейки про роботу під час війни, які поширювали росіяни
“Я бачив страшні речі”: гранатометник з Хмельниччини розповів як ледь не загинув у бою
photo_camera
“Наді мною літали кулі й свистіли снаряди”: медикиня з Хмельниччини розповіла як пережила пекло на війні
photo_camera
Чи пам’ятаєте бари, кафе та ресторани, яких вже немає в Хмельницькому (ТЕСТ)
“За мир віддав своє життя”: у боях загинув Володимир Лакей
“Ми втратили більше, ніж бійця”: в боях за Бахмут загинув Олександр Попов
photo_camera
“У людей над головами звисали плити”, - хмельницький комунальник, який відбудовує Чернігів
photo_camera
Яким джерелам інформації довіряти під час війни та як розпізнавати фейки
13 цікавих справ про п’яних хмельницьких водіїв. Чим закінчилося нетверезе водіння
У Хмельницькому облаштовують реабілітаційний пункт для поранених тварин
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.3
43 відгуки
Прекрасное место для того что бы отдохнуть ,отношение к посетителям отличное ,мне все понравилось .
5.0
35 відгуків
Переступивши поріг салону ,,Елегія”,я відчула себе ніби в іншому світі. Все вишукано, стильно, гармонічно: дизайн інтер’єру,...
3.6
152 відгуки
Смачна кухня та привітний персонал. А атмосфера просто супер.
4.6
25 відгуків
Щиро дякую за авто Jeep Compass 2019 року, а особливо менеджеру Олександру компанії Auto Union в Хмельницькому, за допомогу...
3.7
35 відгуків
Викликали додому,на забір аналізів.Лаборанти приізжають через 10-15 хв після виклику,аналізи роблять за пару годин!Я Вам...
IGOR
Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))