Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли на дворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли на дворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Читайте такожХмельничанам радять, коли краще купатись

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

0
0
0
0
Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

09:00 20 січня – Собор святого Івана Хрестителя: що не можна робити в цей день 08:00 Рецепт дня. Готуємо тефтелі з рисом 19:39 В Хмельницькому офіційно закрили Різдвяний ярмарок (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 18:08 Викидають навіть на проїжджу частину: куди діваються ялинки хмельничан photo_camera Від читача 18:38 Томос-тур в Черкасах 17:22 Хмельницькі спецпризначенці завітали до дитячого будинку на Сході України 16:24 “Моржі зі стажем” та “друг потягнув”: як хмельничани пірнали в ополонку на Південному Бузі play_circle_filled photo_camera 16:15 Дивіться футзал online: матч Сокіл - Viva Cup 14:21 З колядками та Трьома Царями в кареті: вулицями Хмельницького пройшла театралізована хода play_circle_filled photo_camera 13:08 Як повернутися у форму після новорічних свят: поради хмельницького дієтолога та фітнес-тренера 12:14 Хмельницькі п’ятикласники відвідають Верховну Раду photo_camera 11:10 Що ви знаєте про Водохреще? (ТЕСТ) 10:13 Водохреще 2019: що постять хмельничани в соцмережах play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up