Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30

Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли надворі +30
  • Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
  • Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
  • Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

  • носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
  • одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
  • вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
  • не вживати алкогольні напої
  • намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

  • перенести потерпілого в прохолодне місце
  • дати йому випити води
  • по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
  • мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
  • натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.
 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • IGOR

    "натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

    Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
11:01 За продаж контрафактних сигарет хмельничанину «світить» до 170 тисяч гривень штрафу 10:54 Старовинний маєток на Хмельниччині виставили на аукціон stars 10:04 В парку Чекмана почистять водойму за 870 тисяч гривень 09:25 У Хмельницькому районі зіткнулись вантажівка і легковик. Загинула одна людина play_circle_filled photo_camera Від читача 20:38 Допоможіть, будь ласка! 08:04 Скільки коштують долар і євро: курс валют на 25 червня 20:38 Відпочиваємо на Хмельниччині. Як можна провести час на кар’єрі в Головчинцях play_circle_filled photo_camera stars 20:18 Рятувальники гасили пожежу в Ювілейному провулку (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 18:22 Зеленський посмертно нагородив майора з Хмельниччини 17:37 Синоптики розповіли, коли відступить спека 17:29 Сергій Лабазюк назвав першочерговий крок до завоювання Україною світових ринків (пресслужба С.Лабазюка) 16:48 «Зняла порчу» за чверть мільйона. На Хмельниччині судили шахрайку 16:45 Лікування короткозорості без операції можливе нічними лінзами PARAGON та Swiss Lens (Новини компаній) 16:07 Чим ми дихаємо: наскільки чисте повітря у Хмельницькому stars 15:39 Суворова на Яремчука. У Хмельницькому перейменують кілька вулиць і провулків 15:23 Де у Хмельницькому відключатимуть світло 25 червня (АДРЕСИ) 14:22 В пам’ять про захисників. Хмельничани приєднаються до всеукраїнського велопробігу 13:35 На Хмельниччині +49 нових випадків COVID. Скільки хворих в лікарнях області 13:22 Хмельницький випускник отримав максимальний бал за ЗНО з математики 12:52 Спека +30: водіям вантажівок нагадали про обмеження руху на Хмельниччині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up