Спека у Хмельницькому: як вберегти здоров’я, коли на дворі +30

vsim.ua

Палюче сонце не дає спокою хмельничанам.
Люди рятуються від спеки морозивом, прохолодними напоями, кондиціонерами чи вентиляторами.
Декілька порад спасіння надали хмельницькі лікарі.

Не було літа, але дочекалися. Температура повітря у Хмельницькому у першій половині червня не завжди перевищувала за +20. А потім різке підняття стовпчика термометра і щоденна задуха.

На найближчі синоптики знову прогнозують +30 і вище. Аби убезпечити себе від додаткової роботи, а людей від проблем, медики радять наступне:

носити головний убір (легкий, бажано білого кольору)
одягати вбрання із натуральних тканин, які пропускають повітря
вживати побільше рідини та продуктів, які багаті вуглеводами і білками (контролювати водний баланс)
не вживати алкогольні напої
намагатися обмежити час перебування під сонцем, особливо в обідню пору

Читайте також: Хмельничанам радять, коли краще купатись

Як надати першу допомогу при тепловому і сонячному ударі:

перенести потерпілого в прохолодне місце
дати йому випити води
по можливості прийняти прохолодний душ чи ванну
мокру тканину положити на голову, на ділянки пахових складок, там, де проходять великі судини
натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю, нашатирний спирт.

Якщо від сонячного удару в потерпілого виникли опіки на шкірі, то місце ураження потрібно закрити сухою стерильною пов’язкою і звернутися до лікаря. Не слід відкладати із зверненням до медиків, коли людина непритомніє.

Коментарі (1)

Популярне у Хмельницькому

Водохреще 2019: що постять хмельничани в соцмережах

“Моржі зі стажем” та “друг потягнув”: як хмельничани пірнали в ополонку на Південному Бузі

В Хмельницькому офіційно закрили Різдвяний ярмарок (ФОТО, ВІДЕО)

З колядками та Трьома Царями в кареті: вулицями Хмельницького пройшла театралізована хода

Питання-відповідь. Як отримати електронний цифровий підпис

Афіша Moemisto.ua

Концерт Les meilleures chansons de NOTRE DAME de PARIS у Хмельницькому

Комедія Соломон у спідниці у Хмельницькому

Новини за темою

Щоб голова не боліла! Як позбутися похмілля після новорічної ночі

Ідіть у… баню! Або сауни та бані Хмельницького.

1 січня - Новий рік

ТОП-5 фільмів про Різдво для гарного настрою

Сонячне затемнення та магнітні бурі у січні: як українцям вберегтися від їх впливу

Сніг та вітер: через погіршення погоди хмельничан просять бути уважними на дорозі

Чому не всі школи Хмельницького закрили на карантин

Негода атакує: хмельничан просять бути уважними на дорозі

Відлига та сніг з дощем. Прогноз погоди у Хмельницькому на 16 січня

Невтішна статистика: яка ситуація із захворюваністю на кір у Хмельницькій області

Коментарі (1)

IGOR

"натерти ступні та долоні потерпілого цибульним соком, дати понюхати нарізану цибулю"...

Главное такой "помощью" не усугубить тяжёлое состояние состояние потерпевшего)))))))))))))))

0