• Останній місяць зими відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на самопочуття метеочутливих людей. 

• Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у лютому 2023 та як вберегти своє здоров'я.

Метеорологи зазначають, що цьогорічний лютий відзначиться кількома магнітними бурями, які вплинуть на психологічне та фізичне самопочуття людей.

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, у лютому 2023 року магнітні бурі будуть різної інтенсивності.

Календар магнітних бур

Метеорологи зазначають, що в лютому буде 4 короткочасні магнітні бурі. Причина цього явища – обурення магнітного поля Землі, коли планета виявляється під ударом сонячного вітру. 

Магнітні бурі будуть слабкої, сильної та середньої потужності. Це може призвести до погіршення самопочуття. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:

• 5 лютого — потужна магнітна буря

• 7 лютого — магнітна буря середньої інтенсивності

• 10 лютого — сильна магнітна буря

• 15 лютого — слабка магнітна буря. 

Як магнітні бурі впливають на організм

Січневі магнітні бурі не матимуть значного впливу на стан людини, але можуть спричинити дискофорт для метеозалежних людей. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми: 

• головний біль та запаморочення

• дратівливість та пригнічений настрій

• підвищення чи зниження тиску

• порушення сну

• біль у суглобах

• апатія та тривога

• безпричинна депресія

• порушення в роботі серцево-судинної системи

• загострення хронічних захворювань.

Як пережити магнітні бурі

В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю

• мати повноцінний відпочинок та здоровий сон

• пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю

• відмовитися від кави та алкоголю

• намагатися уникати стресу

• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період:

А ви метеочутливі? Як рятуєтесь під час магнітних бур?

Нагадаємо, синоптики зробили перші прогнози погоди лютий. Якою буде погода в лютому на Хмельниччині читайте за посиланням. 

Читайте також:

• Морози чи потепління: прогноз погоди на лютий по Хмельниччині

• Чи буде зима-2023 суворою: синоптики зробили перші прогнози

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.