Пісний сніданок: готуємо капустяно-цитрусовий салат

Пісний сніданок: готуємо капустяно-цитрусовий салат
Фото: tochka.net
  • У деякі дні Великого посту потрібно відмовитися не лише від м'ясних і молочних страв, а також і утриматися від вареної їжі та олії.
  • Пропонуємо вашій увазі рецепт салату без олії.

Інгрідієнти:

  • 500 г червонокачанної капусти,
  • морква,
  • 2 апельсини,
  • 1 лимон,
  • 1 яблуко,
  • петрушка,
  • цукор за смаком,
  • сіль, перець за смаком,

Капусту тонко нашаткуй. Посоли і добре перемішай руками, щоб з'явився сік. Моркву потри на крупній тертці.

Яблуко також натри на крупній тертці і збризни лимонним соком. Подрібни петрушку.
Апельсини очисти, поділи на часточки і наріж невеликими шматочками.

З'єднай усі інгредієнти, додай цукор, сіль, чорний мелений перець і перемішай.

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
10:34 На Шепетівщині п'яний водій збив людину і втік. Потерпілий загинув. photo_camera 10:15 Митрополит Епіфаній нагородив Сергія Гамалія орденом (ФОТО) photo_camera 09:08 На Чернігівщині загинув військовий з Шепетівки Анатолій Піддубний 08:26 Чотири комунальних приміщення продали за 2,3 мільйона. Хто купив? Від читача 09:20 Здоровий та доглянутий службовий собака - якісно виконане кінологом бойове завдання 21:07 У Хмельницькому рятувальники перевірили реакцію відвідувачів торговельного центру на сигнал “Повітряна тривога” photo_camera 19:57 Кам’янчанин відсидить 4 роки за спробу відкупити сина-депутата від відповідальності 18:36 На Кам’янеччині підліток поранив ножем сестру. Як його покарали? photo_camera 17:55 Купуй книгу - допомагай захисникам! (Новини компаній) 17:07 600 злотих на годину: хмельничанок вербували в сексуальне рабство до Польщі 16:32 Скільки заробляють хмельничани в доларах? Порівняли дані за 12 років (ІНФОГРАФІКА) 16:09 У Кам’янці підвищать тарифи на проїзд в громадському транспорті 15:46 Дім на воді чи з видом на каньйон. Зібрали 8 варіантів для ночівлі на Хмельниччині photo_camera 15:19 Хмельничанка просить заборонити в місті їзду на автомобілях без глушників 14:52 Вихідні та свята в липні 2022: скільки відпочиватимуть хмельничани 14:12 З 1 липня у Хмельницькому зростуть тарифи на проїзд 13:52 Літні спалахи хвороб і щеплення: що потрібно знати хмельничанам 13:29 По Кам’янецькій “Volkswagen” збив жінку на “зебрі” 12:35 На Хмельниччині хлопчик вийшов з дитсадка і загубився в парку 12:11 Тернополянка отримала повістку. Чи будуть мобілізувати жінок?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up