Поживний яєчний рулет з куркою, помідорами й лавашем: як приготувати смачний сніданок
- Ранок забезпечує настрій на увесь день, тому поснідати потрібно не лише корисними продуктами, але і чимось смачненьким.
- Продукти для сніданку можна підготувати завчасно.
Рулет вийде не лише корисним, але і смачним. До того ж, усі інгредієнти можна підготувати завчасно. Це дозволить поласувати вранці смачненьким та присвятити зайві кілька хвилин сну. Наповненість рулета можна коригувати залежно від смакових уподобань.
Для того, щоб приготувати рулет, потрібно:
- 2 яєчних білки
- куряча грудка
- лаваш
- помідор
- гриби та оливки за бажанням.
Спочатку приготуйтк яєчню з двох білків. Куряче філе можна попередньо відварити або обсмажити - порізати смужками. Викладіть яєчню та курку на лист лаваша. Зверху покладіть помідор, нарізаний кубиками, та додайте оливки та мариновані гриби (за смаком).
Все згорніть у рулет та насолоджуйтеся низькокалорійною стравою.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 8 вересня (ІНФОГРАФІКА)
Втрачена промисловість Хмельницького: історія заводу «Строммашина»
play_circle_filled
Оголосила себе новою владою. Що відомо про псевдоактивістку Валентину Магілат
play_circle_filled
«Є пошкодження і постраждалі»: що відомо про наслідки атаки на Хмельницький
«Є пошкодження і постраждалі»: що відомо про наслідки атаки на Хмельницький
Планові відключення світла у Хмельницькому 8 вересня
Атака на Хмельницький: на місці замінюють вікна і дах, постраждалим надають допомогу
photo_camera
Наслідки атаки на Хмельницький: зруйновано під'їзд, серед поранених — дитина
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
13:02
9 вересня в Гречанах не буде води
12:49
НСЗУ припиняє дію пакетів у двох медзакладах Хмельницького: що це означає для пацієнтів
11:36
Дізналися про забудовника, який не хотів платити 1,4 млн грн до бюджету Хмельницького
10:29
Хмельницьку РДА очолить військовослужбовець. Кабмін погодив призначення Миколи Грушки
Від читача
10:16
У серпні 2026 року Хмельницькою митницею адміністровано до Державного бюджету України 608,3 млн гривень
10:00
Ціни на пальне у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
09:33
«На щиті»: Хмельниччина втратила десятьох захисників України
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 8 вересня (ІНФОГРАФІКА)
20:00
До +30: прогноз погоди на тиждень
19:19
Планові відключення світла у Хмельницькому 8 вересня
18:11
У Шепетівці затримали торговця боєприпасами
17:03
У центрі Хмельницького пропонують перейменувати зупинки
16:23
У ДТП на Хмельниччині загинув мотоцикліст
15:32
Є летальний випадок: у Хмельницькому побільшало хворих на ботулізм
14:16
За тиждень на Хмельниччині зупинили 59 п’яних водіїв
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Є летальний випадок: у Хмельницькому побільшало хворих на ботулізм
Спортивні секції, танці та творчі студії: куди віддати дитину в Хмельницькому у 2026 році
Оголосила себе новою владою. Що відомо про псевдоактивістку Валентину Магілат
play_circle_filled
Помер директор Кривчицького психоневрологічного інтернату
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.3
53 відгуки
Замовляю піцу і суші тільки в Атланті вже близько 2 років (Озерна).
За весь час жодного разу нічого не було погано приготовано.
Ціни...
4.6
913 відгуків
Вдячна медичному центру" Марія" за гарне ставлення медичного мерсоналу.
3.8
95 відгуків
Продавці хамло.Дуже не приємні,вічно недовольні.Часто обманюють.Не дивно чому там черг не буває...
5.0
1 відгук
Дякую за підтримку ! Задоволена послугами,які отримує моя дитина.
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
4.9
12 відгуків
Приїжджаю до вас з іншого міста бо знаю що буде результат!🫶🏻
4.7
17 відгуків
Були на пробному занятті. Незручні діти тут не потрібні, дитина мусить виконувати всі накази вихователів - сидіти, малювати,...
