Поживний яєчний рулет з куркою, помідорами й лавашем: як приготувати смачний сніданок
- Ранок забезпечує настрій на увесь день, тому поснідати потрібно не лише корисними продуктами, але і чимось смачненьким.
- Продукти для сніданку можна підготувати завчасно.
Рулет вийде не лише корисним, але і смачним. До того ж, усі інгредієнти можна підготувати завчасно. Це дозволить поласувати вранці смачненьким та присвятити зайві кілька хвилин сну. Наповненість рулета можна коригувати залежно від смакових уподобань.
Для того, щоб приготувати рулет, потрібно:
- 2 яєчних білки
- куряча грудка
- лаваш
- помідор
- гриби та оливки за бажанням.
Спочатку приготуйтк яєчню з двох білків. Куряче філе можна попередньо відварити або обсмажити - порізати смужками. Викладіть яєчню та курку на лист лаваша. Зверху покладіть помідор, нарізаний кубиками, та додайте оливки та мариновані гриби (за смаком).
Все згорніть у рулет та насолоджуйтеся низькокалорійною стравою.
Додайте Всім.юа до вибраних джерел у Google
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Заступника голови ОВА викрили на мільйонних «відкатах» за ремонт доріг
photo_camera
play_circle_filled
Симчишин призначив директорів трьох закладів освіти: імена
Від 4 000 $: скільки коштують гаражі та паркомісця у Хмельницькому
photo_camera
Врятували від падіння в прірву: на Бакоті під ногами письменниці обвалилася стежка
Новини Хмельницького за сьогодні
09:00
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 4 серпня (ІНФОГРАФІКА)
20:02
Погода у Хмельницькому: прогноз на тиждень
19:12
Півтора року без рішень: як конфлікт навколо ЦРЛ паралізував роботу Хмельницької райради
18:11
Не лише «справа Снігурова»: 5 історій про те, як на Хмельниччині карали за подібне
Від читача
08:06
Протидія мобінгу (цькуванню) у трудовому колективі: як розпізнати, які наслідки та як захистити свої права
17:44
Чоловік обікрав лікарню на Хмельниччині
17:07
П'яна ДТП із перекиданням: водій Peugeot "надув" 2,68 проміле
16:49
Заступника голови ОВА викрили на мільйонних «відкатах» за ремонт доріг
play_circle_filled
photo_camera
16:04
У Хмельницькому попрощаються з двома військовими
15:27
Чотирьох водіїв під наркотиками оформили хмельницькі патрульні
14:43
Місцями град: синоптики попередили про погіршення погоди
14:08
Агафія і Лео: як хмельничани називали дітей у липні
13:01
Не зовсім футбольний репортаж про історичний матч «Епіцентру» в Камʼянці
play_circle_filled
photo_camera
12:40
На Хмельниччині внаслідок ДТП загинув чоловік, його дружина – у лікарні
11:59
Врятували від падіння в прірву: на Бакоті під ногами письменниці обвалилася стежка
10:50
Родинам полеглих захисників з Хмельниччини вручили державні нагороди
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
366 відгуків
Дякую за гарно зроблену роботу( натяжну стелю ) особисто гарним відповідальним спеціалістам Андрію і Івану. Бажаю МИРНОГО...
5.0
12 відгуків
Дуже гарна локація, ми зробили дуже багато крутих фото, в будиночку все максимально комфортно, це справді місце куди хочеться...
3.9
282 відгуки
Біля СВ Купувала випічку але чистого прибраного місця так і не знайшла😒Зайшла у пекарню пекарі сидять а продавці теревенять😔😔а...
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
5.0
21 відгук
Була в косметолога і на масажі, дуже сподобалось, рекомендую! 🩷
4.9
140 відгуків
Зверталася за перекладом документів для подачі на візу - все зробили швидко та якісно, з нотаріальним засвідченням. Менеджеру...
4.7
377 відгуків
Хочу залишити позитивний відгук про інструктора Діму.
Дуже уважний, компетентний та відповідальний інструктор. Доступно...
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
