Поживний яєчний рулет з куркою, помідорами й лавашем: як приготувати смачний сніданок
- Ранок забезпечує настрій на увесь день, тому поснідати потрібно не лише корисними продуктами, але і чимось смачненьким.
- Продукти для сніданку можна підготувати завчасно.
Рулет вийде не лише корисним, але і смачним. До того ж, усі інгредієнти можна підготувати завчасно. Це дозволить поласувати вранці смачненьким та присвятити зайві кілька хвилин сну. Наповненість рулета можна коригувати залежно від смакових уподобань.
Для того, щоб приготувати рулет, потрібно:
- 2 яєчних білки
- куряча грудка
- лаваш
- помідор
- гриби та оливки за бажанням.
Спочатку приготуйтк яєчню з двох білків. Куряче філе можна попередньо відварити або обсмажити - порізати смужками. Викладіть яєчню та курку на лист лаваша. Зверху покладіть помідор, нарізаний кубиками, та додайте оливки та мариновані гриби (за смаком).
Все згорніть у рулет та насолоджуйтеся низькокалорійною стравою.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
10:47
На Хмельниччині за добу сталося 13 пожеж: що та де горіло
10:01
Військова з Шепетівської бригади збила два ворожі дрони
09:01
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 14 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
20:30
У Подільському державному університеті призначили нового керівника
Від читача
13:48
Міра запобіжного заходу для підозрюваного у вчиненні кримінального правопорушення
19:30
На Хмельниччині попрощалися з трьома загиблими військовими
18:28
Буде вітряно: прогноз погоди на 14 березня на Хмельниччині
17:46
Ямковий ремонт на Хмельниччині: де цього тижня працювали дорожники
17:01
У Хмельницькому керівника благодійної організації підозрюють у привласненні донатів для військових
16:12
Викрили посадовця Хмельницького районного ТЦК, який брав хабарі за непризов
15:29
На Хмельниччині пенсіонерка зникла з будинку-інтернату: її знайшов службовий собака
14:48
Брали від 7 тисяч доларів: на Хмельниччині викрили організаторів втечі за кордон
14:14
У Пенсійний фонд Хмельницького запрошують на роботу (ВАКАНСІЇ)
13:30
Підприємця з Хмельницького засудили за зрив поставки дронів для війська
12:47
Помер хмельницький ресторатор Євгеній Кот
photo_camera
12:15
Чи залишиться оплата готівкою в маршрутках Хмельницького
11:30
Хмельничанин викрав у знайомого мікроавтобус і продав його: суд виніс вирок
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Помер хмельницький ресторатор Євгеній Кот
photo_camera
На щиті – четверо військових з Хмельниччини: Олександр Білаш, Сергій Муляр, Юрій Працевич, Сергій Шевчук
Викрили посадовця Хмельницького районного ТЦК, який брав хабарі за непризов
Уроки до 18:55: які школи Хмельницького працюють у дві зміни і чому
У Хмельницькому керівника благодійної організації підозрюють у привласненні донатів для військових
Військова з Шепетівської бригади збила два ворожі дрони
Бив цивільного у бусі: куди відправили служити працівника ТЦК із Волочиська
Брали від 7 тисяч доларів: на Хмельниччині викрили організаторів втечі за кордон
Куди здати старий диван чи одяг? У Хмельницькому відкрили новий центр відходів
photo_camera
play_circle_filled
Підтвердилась загибель двох воїнів з Хмельниччини, яких вважали зниклими: Миколи Колесника та Романа Юрасюка
«Осколки з мозку просто зішкрібали»: історія незламного «Фотографа» з Хмельниччини
Куди піти на тренування у Хмельницькому: огляд фітнес та танцювальних студій
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
84 відгуки
Придбала бойлер у ЮМОКС — чудовий сервіс і якісний товар! Все працює ідеально, ніяких проблем!
4.4
90 відгуків
Звернулася до них з проханням зробити діагностику форсунок в авто . Зробивши діагностику вони сказали , що все добре з...
4.6
863 відгуки
Користувалася послугами компанії
Задоволена їхньою роботою.
4.9
311 відгуків
Чудовий магазин!Ввічливий ,приємний консультант ,якісне обслуговування !
Рекомендую!!
4.8
82 відгуки
Вже 2-й будинок для відпочинку і будемо замовляти ще, кращого співвідношення ціни якості в Україні не існує!
5.0
40 відгуків
Магазин приємно вразив своїм асортиментом, цінами, а, головне, підходом до клієнтів. Молодці, подальшого розвитку і вдячних...
5.0
60 відгуків
Я в захваті від майстрині! 💫
Справжній експерт у своїй справі — після точної діагностики волосся підібрала саме ту процедуру,...
