Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
Приготування ранкових страв має бути простим.
Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Складові:
500 г відвареного філе курки
цибулина
4 маленьких огірки
2 листи лаваша
1 болгарський перець
пучок салату
кріп
майонез
перець, сіль
Відварну курку подрібнити в блендері. Нарізати огірки, перець і цибулю кубиками. З'єднати всі компоненти. Трохи посолити, поперчити. Додати нарізаний кріп і майонез.
Змастити лаваш майонезом і укласти салатне листя.
Відео дня
Накрити лавашем і викласти на нього тонкий шар начинки. Акуратно згорнути рулет.