60 днів без м’яса. Результати експерименту журналістки “ВСІМ”
- Наприкінці січня журналістка “ВСІМ” виключила з раціону м’ясо.
- Перш ніж це зробити, проконсультувалася з лікарем й здала загальний аналіз крові.
- Наприкінці експерименту ця процедура повторилася.
- Чи змінилося щось в організмі?
Понад 60 днів без м’яса - раніше ця ідея здавалася мені нереальною. Адже відмовитися від апетитного стейка, бургера чи домашніх котлеток важко, погодьтесь. Однак дедалі частіше у своєму оточенні та в “Instaсвіті” з’являються ті, хто прибирає м’ясо-ковбасні вироби зі своїх тарілок. При цьому стверджують про припливи енергії та покращення стану свого здоров’я.
Спосіб життя під назвою “без м’яса”, ведуть вегетаріанці. Як повідомляє МОЗ України, такі люди мають нижчі ризики появи серцево-судинних захворювань, надмірної ваги, ожиріння і деяких видів раку. Цьому сприяє надання переваги рослинній їжі.
Всі вище перераховані фактори стали причиною проведення мого експерименту. Адже академія харчування та дієтології США підтверджує: дієта без м’яса підходить людям на всіх етапах життя. Це стосується як дітей та вагітних, так і пенсіонерів.
Друже! Ви читаєте преміум-статтю на сайті "vsim.ua". Це екслюзивна
стаття нашого журналіста, якої немає в жодному іншому виданні. Ми
витратили багато часу та зусиль для її написання.
Ми віримо в те, що
незалежна журналістика, як і всяка праця, заслуговує на справедливу
оплату. Підпишіться на один з трьох преміум-пакетів та читайте всі
найкращі статті. А три статті щомісяця ви зможете прочитати
безкоштовно після авторизації.
Головний редактор vsim.ua
Сьогодні у Хмельницькому
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
