Спецтема: карантин

Хмельницький в Instagram. Кращі фото з 6 по 11 січня

Хмельницький в Instagram. Кращі фото з 6 по 11 січня
  • Красиві дівчата, сімейні світлини та міські пейзажі.

  • Дивіться підбірку кращих фото з Instagram тижня, що минає.

Хмельничани активні користувачі Instagram. Щодня соціальна мережа поповнюється новими фотографіями. На них наше місто та його мешканці постають в усій своїй красі. Цього тижня соцмережа рясніла дописами різної тематики. Хтось ділився планами на 2020, а хтось виставляв світлини зі спортзалів та пропонував скидати "святкові" кілограми разом. Було також безліч світлин із Проскурівської. Журналісти vsim.ua підготували підбірку кращих фото тижня, що минає. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💥ДОБРИРААААНОЧОК!😁 . 💪🏻Повертаюсь в тренувальний процес, і по трішки в сторі😂 бо жарти від друзів «В ТЕБЕ 3 СТОРІ???»🤣 це вже занадто🤣🤣🤣 . 📣Я ЗНАЙШЛА ПОСИЛАННЯ НА ЛОСИНИ🤣🤣🤣💪🏻 Я їх не вдягала на останні тренування, бо обіцянки - знайду-скину, і скріни всіх бажаючих зашкалюють🤣 Тому сьогодні із задоволенням повернусь до них! Бо вони агонь! Обожнюю такі яскраві 😍 Важко знайти не рожеві, 😅тому тут прям кайфуналі😁❤️ Тренувалась в них самі бачили скільки, в моїх функціоналках вижили і чудово носяться! Тому рекомендую із великим задоволенням! І УВАГА!!! 🔥🔥🔥- 2️⃣0️⃣%🔥🔥🔥 для моїх підписників за промокодом OBRI 😈 на покупку ❤️ в @onyx_sportswear ❤️ . 🏋🏻‍♂️ В спорті головне ставити собі цілі, інакше - не цікаво😅 Ну і + жінка всередині завжди знайде до чого приколупатись, а це великий ЖИРНИЙ ➕🤣 . 🌱На разі моя вага 51 кг) Два тренування дали тонус м’язам, але 49 після свят мене вразили😂 Мета 56, і шоб тих 5 пішло в ноги горіх і в очі🤣🤣🤣 Та чудес не буває, тому не будем тішити надії, спочатку прес заливається жирком, а тодіііі вже підходить черга до динь😂😂😂 І то... не завжди, як показує практика😅 . 🤸🏾‍♀️ Тіло змінюється за роки тренувань і зміни акцентів, наприклад ще в літку за вимушено дивного харчування в Китаї я набрала добряче, хоча була впевнена шо "нічо не ім”🤣 І довго приводила то «нєчто» в форму) А за новорічні свята, коли я в розпачі зриву планів святкування їла все «як всі»🤣 схудла.. хоба.. в принципі це життя, вже не дивуюсь🤣💪🏻 . 😍В мене є свої вподобання і поняття того, як я бачу свою фігуру) Те що на камері - одне, вживу і по відчуттям інше) 😅Якщо візуально вживу всім подобається коли я 55 і з горіхом, я маю на увазі великими і пухкенькими булками, а не лише формою як зараз, то я себе відчуваю не дуже.. мені важко займатись, я не комфортно себе почуваю і таку форму треба тримати стабільно правильним формуванням харчування (важко багато жерти🤣, а з тренуваннями це просто тонна їжі😥 для набору) і власне самими тренуваннями: 😅коли важко підтягуватись (бо ти важча😅) , але більше йде вага на ноги, а я більше люблю підтягування🤣🤣🤣 і горіх люблю теж, але не коли він тягне вниз🤣🤣🤣💪🏻 . ⬇️⬇️⬇️ ДАЛІ ⬇️⬇️⬇️

Допис, поширений •OBRI• (@lia_obri) 10 Січ 2020 р. о 11:51 PST

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Якось задали питання про фігуру🙌🏼 як я скинула кг Перше що скажу я ніколи не мала великої зайвої ваги, я завжди слідкую ща їжею та 70% в спорті🙌🏼 . раніше я дуже була помешана 😂 на саме підкаченому тілі.. потім мене пробило на пілон, стрейчінг, це прям дуже затягнуло, подобалось, після народження донечки, мозок перевернувся трішки😯для мене вважливо зараз - здоров‘є🙌🏼 я дуже довго відновлювалась після пологів, після вважких пологів🙄 та далі відновлююсь🙈 це голковкалювання, остеопат, хіджама, гомеопатія, масажи і самоконтроль. Своє здоров’є досі налаштовую, як двигун🔩🔧 Я рахую що кожна баришня після пологів може повернути своє тіло яке було, дивлячись яке воно було до. В мене не було зайвої великої ваги, один раз тільки в Китаї, я про це писала 😂 а взагалі, 52-54 це норма для мене, 53 кг це ідеально 🙌🏼 на мінуточку в 27 років 🙈 зараз я 50-51 чомусь 🙆🏽‍♀️ ну це після Дубай я висохла😂 . Зараз я не біжу і не тороплюсь качатись, кубіки мати на пресі, до сраки це 😅😂 зараз я хочу повністю відновитись, знайти свій баланс, підкрутити те що розшаталось, знайти час і піти на стрейчінг, в зал або плавати♥️я ще в роздумах. тай дуже важжжко підлаштувати час під тренування 🙆🏽‍♀️ саме групові. В зал можна йти хоч в ночі😂 Дійсно, за багато років качалки, і після стрейчінгу або пілону, я зрозуміла одне, в качалці я протирала штани 😂😂 я просто качала м‘язи, а сили і здоров‘я нуль💁🏽‍♀️ Ті хто займається розтяжкою, блін, хочеться вклонитись😂 бо пожати 30 кг на попку я могла лєгко 😂 а вот сісти на шпагат чи підняти себе на руках на пілоні, оох як вважко було😅 але робила, бо дуже хотіла😅 це було хороше хоббі, поки спина не вхопила 😅😂 потім був тільки стрейчінг, ох, круто було, доречі тільки зараз згадала, що викладала дівчинка на ім‘я Марго😅 Все .. не буду довго писати, просто для мене зараз не кубики головне, і горіх круглий, а мужні думки, сильні руки і розтяжка, щоб ноги за голову закидати 😂 . білизна : @panda_store_khm . #янковська_спорт #хмельницкий #спорт#розтяжка#стрейчинг

Допис, поширений 🐼Янковська Тетяна🐼 (@yankovska_tatiana) 10 Січ 2020 р. о 3:07 PST

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

СВЯТ БАГАТО НЕ БУВАЄ 😃 . . Я звичайно дуже люблю свята , але мені їх щось дуже забагато , особливо коли ти стараєшся притримуватись однієї цифри на вагах ✊🏻 Худаєш худаєш , а потім наїдаєш ці кілограми назад!!!! А тільки попробуй мамі чи бабушці сказати що я не буду їсти зі столу , я зі своїми лоточками , я що самовбиця👿 Я незнаю як там хто , але я важуся кожний божий день , мені треба знати на скільки я наїла або похудала 🎃 Я знаю як це важити 82 кг , проходила цю школу 💀 Я і зараз не важу стільки скільки яб хотіла 🙀 Тіло знаходиться в сплячому режимі 🤖 Але все ж таки я скинула 22 кг, я думаю я все ж таки займуся собою і буду ходити в зал ❗️ А то я піду в зал , візьму абонемент + індивідуального тренера , тренер добре поганяє, і на тому крапка🏋🏻‍♂️Тіло болить так ніби вагони розгружала 🚚 В кого так пишіть в коменти ⁉️Хочу подивитися чи я одна така чи нас багато ⁉️ . . ❤️ Але все ж таки кілограми це не саме головне в житті , звичайно хочеться виглядати вишенькою на торті 🍒 Головне коли підходите до дзеркала завжди кажіть яка я прикрасна і гарна 🍓Це не реально допомагає , потім і водичка з лимончиком випивається в задоволення 🍋Я навіть більше скажу і вівсянка стає смачна 👍🏻

Допис, поширений НАСТЯ-МАМА В ДЕКРЕТІ🤱🏻🚼 (@n_stavskaya996) 10 Січ 2020 р. о 10:47 PST

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

My❤️

Допис, поширений Kristina👑 (@kristina_brotzka) 10 Січ 2020 р. о 1:07 PST

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Анастасія (@an_bkvts) 10 Січ 2020 р. о 2:07 PST

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Enjoy every moment.🔥🔥🔥😎😎😎)))

Допис, поширений Рома Голяш (@_roma_golyash_) 10 Січ 2020 р. о 2:28 PST

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💋💋💋. . . #ilovetravel#ilove_simplebeyond#happiness

Допис, поширений 🐰 A L I N A 🐰 (@_alinaivanyuk_) 9 Січ 2020 р. о 7:53 PST

 Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
19:10 Ще 13 хворих. Де на Хмельниччині виявили нові випадки COVID-19 19:00 Сильні дощі з грозами та поривчастий вітер: активний циклон ще більше зіпсує погоду в Україні 18:15 Ремонт за 1,8 мільйона гривень: як оновили амбулаторію в Гречанах photo_camera 17:37 "Задля безпеки та комфорту": хмельничанка Оксана просить облаштувати місця для вигулу собак у місті Від читача 15:09 Відповідальність за порушення вимог щодо запобігання та врегулювання конфлікту інтересів ! 17:06 За 90 днів до поїздки. Укрзалізниця збільшила термін на покупку квитків 16:41 У Хмельницькому рятують життя Софійки, яка впала в кому після ДТП 16:01 За добу на Хмельниччині підтвердили 8 нових випадків COVID-19: що відомо 15:29 На Хмельниччині запускають залізницю та автобуси: як вони працюватимуть 15:10 Чиновника Хмельницької ОДА затримали на хабарі 14:45 В Україні відновили роботу залізничні каси 14:04 У Хмельницькому запустять ПЛР та ІФА тестування — Симчишин 14:00 В одному із районів Хмельниччини від коронавірусу одужали одразу 17 людей 13:41 “Хотіла заробити гроші для сім’ї”: односельці розповіли, чому втопилася 13-річна Богдана із Хмельниччини photo_camera stars 13:20 На Хмельниччині судитимуть чоловіка, який розраховувався в магазинах сувенірними гривнями 12:48 1 загиблий та 4 постраждалих: правоохоронці розшукують свідків ДТП біля Хмельницького 12:15 У Хмельницькому від COVID-19 одужала 67-річна медпрацівниця 11:50 На Хмельниччині чоловік намагався обміняти "липове" водійське посвідчення на справжнє 11:08 На Хмельниччині п'яний водій "Ford Kuga" збив пішохода 10:31 22 людини одужали, ще 15 хворіють: яка нині ситуація з COVID-19 у Хмельницькому
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up