Так тримати! Поки немовля спить, 29-річна мама Альона Каневська качає ноги

Біля тренажерів на набережній не надто людно. Зайнятий лише один. На ньому дружно і синхронно качають ноги двоє дівчат. Знайомтесь, це 29-річна Альона Каневська та її донька Настя. На перший погляд, вони здаються подругами. Зізнались, за інтенсивні вправи на тренажерах взялись сьогодні вперше. До цього просто бігали у парку. Альона – мама двох дітей. Наймолодшій - лише чотири місяці. Поки крихітка солодко спить, за нею приглядає тато. Мама ж вирішила готувати своє тіло до літа. Встає о шостій ранку, готує їсти, годує сім’ю, а тоді – час на себе. 

- Ми живемо поряд, на Олімпійській. От саме сьогодні налаштувалась і не було ліньки. Все ж, треба до літа готуватись. І для себе, аби краще почуватись. Вправи покращують настрій і дозволяють підтримувати себе у формі. Донька зі мною за компанію, щоб мені нудно не було. Настя ходить до школи у другу зміну, - розповідає Альона Каневська. 

Хмельничанка каже, для неї зовсім не проблема встати зранку. І матусі її зрозуміють. Розпорядок дня повністю залежить від дитини. 

-В мене все залежить від директора, - сміється Альона. - Зранку готуємо їсти, потім йдемо гуляти в парк. Далі школа, уроки і дім. Маленьку вкладаю о десятій вечора і сама так стараюсь заснути, - додає жінка. 

Читайте також: 

• Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
• Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді
• Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"