Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:11 Скільки коштує валюта наприкінці тижня: офіційний курс на 22 жовтня 17:06 Де у Хмельницькому відключатимуть світло 22 жовтня (АДРЕСИ) 16:48 Ми перевірили: чи дотримуються нових правил перевезень на хмельницьких вокзалах stars 16:27 Скільки грошей заробляє «Електротранс» (ІНФОГРАФІКА) stars Від читача 13:39 Як служиться кінологині у Нацгвардії 15:36 На Хмельниччині рятували чоловіка, який звалився у шахту підвалу 15:01 Поширення COVID на Хмельниччині: 12 смертей і тисяча нових хворих 14:18 Запитали у влади, яким буде навчання у школах Хмельницького з 25 жовтня 14:16 Швидкий домашній Інтернет для великих можливостей і потреб (Новини компаній) 13:51 На Хмельниччині чоловік з рушниці вбив тещу і тестя. Йому дали довічне 13:11 На філармонії встановлюють нову зупинку. Коли закінчать (ФОТО) photo_camera 12:17 Ремонт дороги до Бакоти: на якому етапі зараз і що планують зробити (ФОТО) photo_camera 11:50 У Хмельницькому суд покарав 36-річного чоловіка, який погрожував вбити рідну маму 11:29 Скільки нас? Оприлюднили дані про населення Хмельниччини 10:43 Нові правила перевезень діють з 21 жовтня: нагадуємо основні зміни 10:01 60-річний хмельничанин зберігав вдома дитяче порно: що вирішив суд 09:03 Посилення карантину і відключення опалення: ТОП-5 новин на ВСІМ за 20 жовтня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up