Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

17:01 “Народний Бенд 2019”. Якою була церемонія нагородження та що кажуть переможці photo_camera 16:00 Якою буде погода у Хмельницькому на вихідних 15:49 У Хмельницькому вперше оштрафували водія за відсутність дитячого автокрісла 14:40 На Хмельниччині перекинулась вантажівка з курами Від читача 13:08 Зеленського і “слуг народу” закликають внести дієві зміни в статтю 299. Жорстоке поводження з тваринами! 13:43 У Хмельницькому з’явилася ще одна новорічна інсталяція (ФОТО) photo_camera 12:28 У Хмельницькому змінять вартість харчування у школах та садочках photo_camera 11:56 На Хмельниччині попрощаються із загиблим на Сході Андрієм Дзюбою 10:51 Історія в новинах: що відбувалося у Хмельницькому 13 грудня photo_camera 10:29 Сергій Лабазюк виступив проти «законів про РРО»: Ми маємо захистити малий і середній бізнес! (прес служба Сергія Лабазюка) 10:10 Куди піти в Хмельницькому на вихідних: ТОП- 5 безкоштовних заходів 09:45 Скільки коштують валюти у банках Хмельницького та НБУ 13 грудня 08:30 13 грудня – Андрія: що не варто робити в це свято 19:00 “Флегматичні градуси”: про погоду в Хмельницькому 13 грудня 18:30 На вулиці Січових стрільців встановлять зупинку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up