Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

0
0
0
0
Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

17:00 Чи відступить снігопад? Прогноз погоди у Хмельницькому на 24 січня 17:00 Фото дня: на Проскурівській розпочали демонтаж головної ялинки міста play_circle_filled photo_camera 16:20 Звання заслужених та державні відзнаки отримали шестеро хмельничан 15:30 У вівсянці, соках та у "Кока-Колі": як до хмельницького СІЗО передають заборонені речовини photo_camera Від читача 14:46 эффект батарейки 15:26 «BMW» на «євробляхах» в'їхав у дерево на Кам'янецькій (ФОТО) photo_camera 14:54 Штраф за сніг: за неприбрану територію хмельницькі підприємці сплатять 1700 гривень 14:17 У Хмельницькому розшукують водія, який втік з місця ДТП 13:48 На Хмельниччині депутат намагався відкупитися від поліцейського за 500 доларів photo_camera 13:47 В Україні можуть дозволити брати лікарняні без звернення до медиків (ОБГОВОРЕННЯ) 13:35 Хмельничани взялися за лопати. Як місто прибирають від снігу play_circle_filled photo_camera 13:13 У Хмельницькому Lanos "лоб у лоб" зіткнувся з Opel: двоє людей у лікарні play_circle_filled photo_camera 12:50 Де не буде води у Хмельницькому 24 січня 12:46 Подоляни можуть купувати та продавати власну нерухомість через сайт ПриватБанку (Новини компаній) 12:15 Дві бригади рятівників гасили пожежу цеху у Полонному 12:00 Де у Хмельницькому працюють цілодобові аптеки (КАРТА) 11:45 Хмельниччину засипає снігом. Яка ситуація на дорогах області? 11:10 У Нетішині під час пожежі у квартирі врятували чоловіка 10:52 Негода на Хмельниччині: водіїв просять бути уважними на дорозі 10:20 Смертельна пожежа: у Шепетівському районі у власному будинку згорів чоловік
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up