Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

20:59 Травмована дитина та «п’яна» втеча: хроніка ДТП у Хмельницькому 19:00 Ясно і без опадів: про погоду в Хмельницькому на 25 червня 18:15 На Хмельниччині безкоштовно оздоровлюють більше півсотні дітей учасників війни на Сході 17:43 За перші п’ять місяців року на Хмельниччині перевезли понад 42 мільйона пасажирів Від читача 10:12 Консультує Міністр юстиції Павло Петренко! 17:13 У Дунаївцях легковик збив 11-річну дівчинку. Вона у реанімації 16:40 Завтра, 25 червня, на 14 вулицях Хмельницького не буде світла (СПИСОК АДРЕС) 16:12 Поліція розшукує винуватця ДТП, що сталася на вулиці Грушевського 15:35 Біля ринку “Дубове” плавають машини. Коли там з’являться стоки photo_camera 15:21 На Зарічанській хочуть замінити нову зупинку 14:49 Які хмельницькі дитячі садочки будуть працювати в липні і серпні (СПИСОК) 14:22 Хмельничанка Софія стала призеркою Всесвітніх ігор школярів 13:45 Привітай місто та отримай приз: у міськраді оголосили конкурс на найкраще вітання Хмельницькому 13:11 В лавку з людьми в’їхав п’яний на “ВАЗі”. Троє в лікарні photo_camera 12:41 На Хмельниччину ввезли товарів майже на 7 мільярдів гривень. Звідки? 12:11 На Озерній в ДТП постраждав водій Dacia 12:02 “П’яний” рекорд вікенду в Хмельницькому: 1,96 проміле у водія “Hyundai” 11:48 Від негоди найбільше дісталося Хмельницькому та Кам’янець-Подільському (ФОТО) play_circle_filled photo_camera 11:07 Зброя, смертельна ДТП і 88 водіїв “під мухою”: про роботу хмельницької поліції за тиждень 10:47 Школяр з Хмельницького отримав 200 балів на ЗНО
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up