Спецтема: карантин

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
22:10 Укрзалізниця запустила продаж квитків. Які напрямки відкрили 20:04 «B2B», «Helix» та інші: в Україні хочуть заборонити фінансові піраміди stars 19:04 Україну заливатиме дощами: свіжий прогноз погоди на 27 травня 18:08 Марина Круть заспівала про толерантність до ЛГБТ-спільноти (ВІДЕО) play_circle_filled Від читача 15:09 Відповідальність за порушення вимог щодо запобігання та врегулювання конфлікту інтересів ! 17:37 Небезпечний ремонт: на Хмельниччині бус впав з домкрата прямо на чоловіка 17:13 Хто добре вчився, піде на престижні місця: випускникам прикордонної академії змінили систему розподілу photo_camera stars 16:32 Медсестра та 3 дитини: нові випадки одужання від COVID-19 на Хмельниччині 16:11 Наслідки застілля. На Хмельниччині чоловік до півсмерті побив свого товариша 15:42 У Нетішині сталася пожежа у багатоповерхівці: врятували 6 людей (ФОТО, ВІДЕО) 15:13 Голять брови і танцюють: підбірка відео хмельничан із TikTok stars 14:27 На Хмельниччині виявили ще одного хворого з COVID-19 14:01 Ми перевірили, як садочки Хмельницького готуються до відкриття photo_camera stars 13:35 Хмельничанин увійшов в ТОП-15 кращих баскетбольних арбітрів 13:24 Вимагали гроші у підприємця та побили його дружину: сім'ю хмельничан взяли під варту 12:50 22-річна медсестра з Хмельницького перинатального центру одужала від COVID-19 12:10 Нові послаблення карантину: що запрацює в Україні з 1 червня 11:43 COVID-19 по районах та містах Хмельниччини: де виявили найбільше хворих (КАРТА) 11:04 Чому «Dozor» показує не весь транспорт: пояснення управління транспорту 10:39 Ремонтні роботи: хто і на скільки залишився без води у Хмельницькому 26 травня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up