Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

0
0
0
0
Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

09:32 Біля філармонії обмежили рух транспорту 09:09 Долар підріс, а євро значно подешевшав. Курс НБУ на 26 квітня 08:08 26 квітня — Страсна п'ятниця: що не варто робити в цей день 07:07 Смачний сніданок: готуємо рулетний омлет Від читача 09:59 Авторське право діє протягом усього життя автора і 70 років після його смерті 20:02 Фестиваль «Respublica»: організатори збирають гроші на зручності для людей з інвалідністю 19:19 Потепління та дощ: прогноз погоди у Хмельницькому на 26 квітня 18:03 У Хмельницькому запрацюють два нових туалети photo_camera 17:01 Безкоштовне лікування: у Хмельницькому відкрили нове відділення гемодіалізу 16:35 Збираємось на шашлики. Де і за скільки у Хмельницькому орендувати будиночок або альтанку 16:34 Що не можна класти у Великодній кошик: поради хмельницьких священнослужителів 16:09 На Кам'янецькій запрацює табло за 40 тисяч, яке показуватиме водіям швидкість руху photo_camera 15:59 Зниження ціни на газ з травня під загрозою – заява АГРУ (прес-служба ПАТ «Хмельницькгаз») 15:30 У Хмельницькому вшанували ліквідаторів Чорнобильської катастрофи photo_camera 15:00 У Хмельницькому попрощалися зі спортсменкою Юлією Лясотою photo_camera 14:41 Дружба до суду довела. На Хмельниччині жінка пограбувала свою подругу, поки та спала 14:14 Сюрприз з минулого. Хмельничанин біля свого гаража знайшов гранату часів Другої світової 13:31 В Україні подорожчає оформлення біометричного паспорта 13:00 Красиво та без хімії: ТОП-5 способів, як розфарбувати великодні яйця photo_camera 12:31 Закон про мову: що зміниться та як голосували депутати з Хмельниччини
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up