Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20
  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

Відео дня

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (2)
  • Олег Олегович
    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай
    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
21:01 Пануватиме антициклон. Прогноз погоди на 2 липня для Хмельниччини 20:31 На 26 вулицях відключатимуть світло у Хмельницькому 2 липня (АДРЕСИ) 20:09 Хмельницька АЕС запрошує на роботу працівників (СПИСОК ВАКАНСІЙ) 19:30 Обірвалось життя чотирьох військових з Хмельниччини. Імена photo_camera Від читача 14:25 Поліцейські екстрадували організатора злочинної групи паліїв, який переховувався за кордоном 18:55 Магнітні бурі у липні-2025: які дні будуть важкими для метеозалежних 18:29 Судитимуть експатрульного з Хмельницького, який «збирав» хабарі 17:56 Затримуються потяги через Хмельниччину – з рейок зійшли вагони 17:21 Хмельничани отримали нагороди з рук Президента на Софійській площі (ІМЕНА) 16:39 У Хмельницькому потонув військовий Денис Домрачев. З ним попрощались photo_camera 16:00 Шахтар і Динамо в перших турах: календар матчів Епіцентру в УПЛ 15:44 У Хмельницькому п'яний водій в'їхав у автобус 15:12 Ціни на сало і м’ясо: як змінилась вартість свинини у Хмельницькому 14:48 Біля філармонії сталася ДТП: постраждав 20-річний мотоцикліст (ВІДЕО) 14:03 Призначено нового єпископа в Кам’янець-Подільській дієцезії РКЦ 13:19 На міському пляжі Хмельницького небезпечно купатися – МОЗ 12:22 52 тисячі доларів "забутого" боргу: колишнього прокурора підозрюють у шахрайстві 12:00 7 найпопулярніших товарів для інтиму: підбірка з «Полунички» (новини компаній) 11:29 Чи треба міняти документи й таблички, якщо перейменували вулицю 10:35 В Гречанах 1 липня не буде води
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up