Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

  • 47-річна Наталя Римська щоранку бігає у парку під запальну музику. 
  • Зізнається, якщо проспить - мучає сумління, організм сам вимагає зарядки на свіжому повітрі.
  • Знайомимось з активною хмельничанкою, для якої спорт - натхнення і пігулка для хорошого настрою.

 

Так тримати! Завдяки спорту 47-річна Наталія Римська виглядає на 20

В яскравому спортивному костюмі і з жвавою музикою у навушниках. Наталю ми застали за розминкою. Кілька хвилин перепочинку і знову в бій. Жінка сором’язливо каже, що їй немає що розповісти. Та все ж поділилась своїми секретами. Ось вже чотири роки Наталя Римська щоранку приходить до парку. Починала з маленького – спокійної ходьби по колу. Потім прогулянка на свіжому повітрі наскільки затягнула, що вона вирішила – чому б не займатись тут постійно. 

- Я прийшло до цього не так давно. Довго здавалось, що буду молодою і красивою. Але в якийсь момент відчула, що потрібно щось робити. Почала з маленького - прокинулась трохи раніше і пройшлась по парку. Думала, що на більше мене не вистачить. Потім ввійшла в кураж. Вправи робила абсолютно прості і доступні. Ті, які ми робили  школі. Я ще їх пам’ятаю – руки догори, ноги на ширині плечей, - сміється жінка. – В якийсь момент відчула, що мені це подобається і я не можу без цього. Починала з двох кіл ходьби. Потім в якийсь момент думаю, а ну побіжу. 

47-річна Наталя Римська зізнається, що раніше спортом не займалась. Сама приватний підприємець. Через вільний графік може собі дозволити хвилин 40 займатись тим, що подобається. До спільного фітнесу на свіжому повітрі залучає і сім’ю. З чоловіком бігають і займаються на тренажерах. Ділиться з нами тим, як змусити себе рано прокидатись і йти займатись.

- Прокидаюсь близько сьомої години. Звісно, не завжди це виходить, іноді хочеться полінуватись. Перше, про що я думаю, треба вийти в парк. Зараз вже не доводиться себе змушувати - організм сам вимагає. Якщо пропущу, він дає про себе знати, - говорить Наталя. - Коли ти дихаєш свіжим повітрям, ти наповнюєшся ним. Здається, що оживаєш, молодієш. Як почати? Все залежить від дисципліни. Якщо захочете, то зранечку знайдете час. Адже спорт - це і хороша форма, гарний настрій і відчуття життя. а не існування.

Друзі, ми продовжуємо знайомитись самі і знайомити вас з активними хмельничанами, які ведуть здоровий спосіб життя. Читайте їхні історії у традиційній рубриці від vsim.ua.

Читайте також: Так тримати! 55-річний Андрій робить розтяжку і радить займатись спортом через "не можу"

Так тримати! 21-річний Олексій радить вранці збиратись з думками і займатись спортом в кайф

Так тримати! 77-річна хмельничанка щодня займається спортом з макіяжем і при параді

 

 

Коментарі (2)
  • Олег Олегович

    респект. Атлічно виглядає жінка. Побільше б таких історій
  • Андрій Бай

    так має виглядати жінка в 47 років,а не конякою спрацьованою.І не тому,що пахала.А тому що бухала і курила,ну і жерал все підряд.Бо ЧОЛОВІК МАЄ ЛЮБИТИ І ТАКОЮ
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

18:00 Бандери і Кам'янецьку перекриють на три дні. Як курсуватимуть тролейбуси 17:30 Вакансії тижня: ТОП-7 пропозицій центру зайнятості із найвищими зарплатами 16:42 Куди піти у вихідні 18 та 19 серпня. ВСІМ рекомендує photo_camera 15:55 У Чемеровецькому районі перекинувся "ВАЗ". Водій у лікарні Від читача 16:42 ВПРОВАДЖЕННЯ СИСТЕМИ ПРОБАЦІЇ В УКРАЇНІ 15:44 26 серпня у центрі Хмельницького на 7 годин перекриють рух транспорту 14:02 У день народження Кузьми у Хмельницькому влаштують благодійний концерт 13:23 За ніч у Хмельницькому виявили 6 п'яних водіїв. Найменше Драгер показав 1,04 проміле 13:13 “Швидкі” гроші на весілля. Як не влетіти на “захмарний” кредит photo_camera 12:31 В’їхав у бік вагона. У Волочиську на коліях загинув водій легковика 12:20 Короткочасні дощі та грози: про погоду у Хмельницькому на вихідні 11:15 На Кам'янецькій - затори. Біля філармонії зіткнулись "Volkswagen" і вантажівка "Renault" photo_camera 10:00 Дитина в школу - батьки у гаманець: як хмельничани готуються до першого дзвоника 09:36 У Шепетівці на дорозі загорівся автобус 09:25 Курс валют на 17 серпня - євро і долар значно зросли 09:10 “Диво-звірі Марії Приймаченко”: у художньому музеї відкрили виставку відомої художниці photo_camera 08:45 17 серпня - День ангела в Дарини 07:15 Швидкий сніданок: готуємо фаршировану картоплю з сиром і зеленню
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up