Поки хтось мріє про те, щоб позбутись зайвих кілограм, є й ті, хто марить протилежним.
Щоб набрати бракуючу масу тіла, люди вдаються до різних способів: від збільшення кількості їжі до вживання хімічних добавок.
Як набрати масу тіла без шкоди для здоров’я, розповів журналістам vsim.ua чемпіон світу Руслан Сілецький.
Спортсмени та тренери отримуватимуть по 2 270 гривень щомісяця. Троє з них матимуть по 10 тисяч гривень.
Сонце, море і харчування за системою “все включено” - далеко не запорука гарної фігури. Щоб зберегти форму тіла і не набрати зайвих кілограм під час відпочинку, слід дотримуватись кількох правил. Ними із журналістами vsim.ua поділився бодібілдер Руслан Сідлецький.
Поки хтось мріє про те, щоб позбутись зайвих кілограм, є й ті, хто марить протилежним. Щоб набрати бракуючу масу тіла, люди вдаються до різних способів: від збільшення кількості їжі до вживання хімічних добавок. Як набрати масу тіла без шкоди для здоров’я, розповів журналістам vsim.ua чемпіон світу Руслан Сілецький.
Хмельничанин Руслан Сідлецький має статус чемпіона світу. Попри вік, він день у день займається спортом, їсть за режимом й завжди оточений поглядами жінок. Про стиль життя 50-річного бодібілдера читайте далі.
Позбутися зайвих кілограмів і зробити своє тіло рельєфним - мрія чи не кожного. Та часто-густо дозволити собі спортзал або особистого тренера стає багатьом не по кишені. Або просто бракує на це часу. Бодібілдер з Хмельницького поділився з журналістами vsim.ua кількома порадами щодо схуднення в домашніх умовах.
У Хмельницькому пройшов відкритий чемпіонат з фітнесу та бодібілдингу. У ньому взяли участь чоловіки, жінки та діти. Переможців визначили у 36 номінаціях. Як гарячі дівчата та підкачані чоловіки дефілювали подіумом, бачили журналісти vsim.ua.
18 травня у Хмельницькому пройде чемпіонат України з бодібілдингу та фітнесу. В ньому візьмуть участь чоловіки, жінки та діти. Обиратимуть найкращих для участі в європейських змаганнях. Помилуватися на м’язисті тіла запрошують до навчального корпусу №4 ХУУП, що на Проскурівській.
У Хмельницькому пройшов другий відкритий чемпіонат з фітнесу та бодібілдингу. У ньому взяли участь чоловіки, жінки та діти. Переможців визначили у 36 номінаціях. Хто дефілював подіумом та кому дісталися відзнаки суддів, бачили журналісти vsim.ua.
27 жовтня в Хмельницькому стартує другий відкритий чемпіонат України з бодібілдингу та фітнесу. Обиратимуть найкращих для участі на чемпіонатах Європи та світу. Змагання пройде у 36 категоріях. Помилуватися на підкачані тіла запрошують до навчального корпусу №4 ХУУП.
У Хмельницькому пройде третій чемпіонат України з бодібілдингу та фітнесу. Позмагатись приїдуть не лише чоловіки і жінки, але й діти. Подивитись на асмаглих та мускулистих можна буде у неділюк, 6 травня.