Завдяки курсам, які створили у патрульній поліції, кожен охочий тепер зможе навчитись основ самозахисту та надання першої медичної допомоги.
Курс складається із трьох блоків:
- фізична підготовка,
- основи самозахисту,
- перша медична допомога.
Кожен блок має по три відеоуроки. У них поліцейські-інструктори розкажуть та покажуть, як захистити себе від нападника за допомогою підручних засобів, навчать елементарних прийомів самооборони та покажуть як зупинити кровотечу або зробити непрямий масаж серця. Але це ще не все.
Пропонуємо вам переглянути відео та дізнатися, щось новеньке. А також не забувайте ділитися своїми враженнями від відеороків, залишайте їх у коментарях.
1. Онлайн-курс від Патрульної поліції: підручні засоби самозахисту
2. Онлайн-курс від Патрульної поліції: захист від захватів
3. Онлайн-курс від Патрульної поліції: захист від ударів
4. Онлайн-курс від Патрульної поліції: тест Купера
5. Онлайн-курс від Патрульної поліції: вправи у статиці
6. Онлайн-курс від Патрульної поліції: розминка
7. Онлайн-курс від Патрульної поліції: міфи про надання першої медичної допомоги
8. Онлайн-курс від Патрульної поліції: масаж серця
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Аскольд