Цієї ночі Україна переходить на літній час: скільки будемо спати
- В останню неділю березня українці знову будуть переводити стрілки годинника.
Традиційно в березні в Україні відбувається перехід на літній час. Уже цієї ночі стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед. Точніше, зробити це слід у неділю. І хоча, технічно це відбувається о 3:00, але зробити усе можна і вранці чи напередодні ввечері. Щоправда, в сучасному світі більшість гаджетів самостійно переводять час.
Отже, виходить що в ніч з суботи на неділю ми будемо спати на годину менше. Це може негативно впливати на наше самопочуття. Тож до переведення годинника слід готуватися заздалегідь:
- постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай.
- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.
- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.
Чи варто скасувати перехід на літній час?
Довідково:
Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Слід зазначити, що наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
