Цієї ночі Україна переходить на літній час: скільки будемо спати

Цієї ночі Україна переходить на літній час: скільки будемо спати
Фото ілюстративне
  • В останню неділю березня українці знову будуть переводити стрілки годинника.

Традиційно в березні в Україні відбувається перехід на літній час. Уже цієї ночі стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед. Точніше, зробити це слід у неділю. І хоча, технічно це відбувається о 3:00, але зробити усе можна і вранці чи напередодні ввечері. Щоправда, в сучасному світі більшість гаджетів самостійно переводять час.

Отже, виходить що в ніч з суботи на неділю ми будемо спати на годину менше. Це може негативно впливати на наше самопочуття. Тож до переведення годинника слід готуватися заздалегідь:

- постарайтесь лягати спати раніше, ніж зазвичай.

- перед сном обов’язково провітрюйте кімнату. 

- пийте більше трав’яних чаїв, адже вони додадуть вам енергії вранці.

Опитування

Чи варто скасувати перехід на літній час?

Довідково:

Переводити годинники на "літній" і "зимовий" час вперше почали у 1908 році у Великій Британії. Зробили це, щоб зекономити електроенергію. А в СРСР стрілки годинника почали крутити з 1981 року. Слід зазначити, що наразі перехід на сезонний час проводиться більш ніж у ста країнах світу.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:02 Хмельницький в Instagram. Кращі жіночі фото за останній тиждень photo_camera 17:03 Де у Хмельницькому відключатимуть світло 17 травня (АДРЕСИ) 16:13 Роздратованість і головний біль. Українців попередили про магнітні бурі 15:21 Померли 14 пацієнтів і майже дві сотні захворіли. Яка ситуація з COVID на Хмельниччині Від читача 08:13 Хмельницький обласний серцево-судинний центр отримав відзнаку Національного інституту ім.Амосова 15:10 Судитимуть інспектора виправної колонії. Чоловік хотів передати ув’язненому канабіс 14:02 Автотроща у Хмельницькому районі: внаслідок ДТП загинуло четверо людей photo_camera 13:38 Хмельницькі байкери на «стометрівці» відкрили мотосезон (ФОТО, ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 13:13 У Хмельницькому судили багатодітну маму, яка вкрала візок продуктів у супермаркеті 12:02 На Хмельниччині зупинили бус, вщент набитий рибою. На водія склали протокол photo_camera 11:07 Чи став Хмельницький молодіжною столицею України: результати конкурсу 10:26 ВСІМ Бізнес-ліга 2021: результати матчів 15 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:06 Ще понад три сотні дітей захворіли на COVID: свіжі дані МОЗ 08:06 Скільки коштують долар і євро 15 травня 20:07 Якою була Хмельницька інфекційна лікарня у минулому. Зібрали для вас 22 фото photo_camera stars 19:10 Синоптики розповіли, якої погоди чекати у ці вихідні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up