Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок
  • Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним.
  • Вівсянка дарує заряд енергії на увесь день. 

 

 Вівсянка ­- найздоровіший сніданок, що дарує впевненність на цілий день. Ця каша містить велику кількість необхідних вітамінів для нашого організму. А, англійські вчені запевняють, що споживання вівсянки робить нас розумнішими. Тож, пропонуємо усім приготувати на сніданок вівсянку з яблуком та корицею та отримати заряд бадьорості на увесь день.
      Для приготування знадобиться:

  • вівсянка 150 г
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • 1 яблуко
  • кориця мелена 1 чайна ложка
  • 1 столова ложка цукру
  • трішки солі
  • молоко/вода 220 мл

 Висипаємо вівсяні пластівці в каструлю та заливаємо їх водою. Додаємо цукор та сіль. Доводим до кипіння. Залишаємо, щоб каша добре настоялася. Тим часом, нарізаємо яблуко та посипаємо його корицею. В каструлю до пластівців кидаємо масло та перемішуємо. Висипаємо кашу на тарілку до яблук і поливаємо медом. Також, можна спробувати посипати готову вівсянку горіхами, родзинками чи сухофруктами.  

 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

21:01 До ПЦУ приєдналися дві церкви у Хмельницькому районі 20:02 П’яні лікарі та автобус-порушник: хроніка ДТП у Хмельницькому 19:00 Потеплішає: яку погоду очікувати хмельничанам 19 лютого 18:00 У Хмельницькому розшукують сірий "Lanos", який втік з місця ДТП Від читача 18:59 “Мені сказали не приходити сюди в кедах”: як у Києві відбулася антивиставка “Освітня барикада” 17:28 “Порядок в медицині – це ключ до успішності нашої країни” - Олег Ляшко відвідав Деражню (прес-служба Радикальної партії Олега Ляшка) 17:00 Хмельничанка Марина Бех-Романчук здобула чергову перемогу 16:15 На Хмельниччині 22-річна жінка народила вдома дитину та закопала її в садку 16:00 У Хмельницькому вже торгують підсніжниками. Чи штрафують продавців photo_camera 15:54 Вимагають гроші у бізнесменів: на Хмельниччині набирає обертів новий вид шахрайства 15:26 Поліцейський з Хмельницького став найкращим на чемпіонаті України з карате 15:02 Суд конфіскував у хмельничанки вівчарку, яка посеред вулиці покусала чоловіка 14:39 Хмельничани розвісили паперових янголів на честь Героїв Небесної Сотні photo_camera 14:10 У центрі Хмельницького на чотири дні обмежать рух транспорту 13:39 Фото "Української революції" покажуть у Хмельницькому 13:05 Центр Хмельницького залишиться без води 19-го лютого 12:47 У Хмельницькому п'яний водій потрощив припаркований "ВАЗ" 12:03 Книгоманія 2019: у Хмельницькому шукають суперчитача 11:21 Перша в Україні сучасна лінія для висіву насіння запрацювала на Хмельниччині photo_camera 11:02 Тиждень з TruCam. Хмельницькі патрульні оштрафували майже півтори сотні любителів швидкої їзди
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up