Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок
  • Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним.
  • Вівсянка дарує заряд енергії на увесь день. 

 

 Вівсянка ­- найздоровіший сніданок, що дарує впевненність на цілий день. Ця каша містить велику кількість необхідних вітамінів для нашого організму. А, англійські вчені запевняють, що споживання вівсянки робить нас розумнішими. Тож, пропонуємо усім приготувати на сніданок вівсянку з яблуком та корицею та отримати заряд бадьорості на увесь день.
      Для приготування знадобиться:

  • вівсянка 150 г
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • 1 яблуко
  • кориця мелена 1 чайна ложка
  • 1 столова ложка цукру
  • трішки солі
  • молоко/вода 220 мл

 Висипаємо вівсяні пластівці в каструлю та заливаємо їх водою. Додаємо цукор та сіль. Доводим до кипіння. Залишаємо, щоб каша добре настоялася. Тим часом, нарізаємо яблуко та посипаємо його корицею. В каструлю до пластівців кидаємо масло та перемішуємо. Висипаємо кашу на тарілку до яблук і поливаємо медом. Також, можна спробувати посипати готову вівсянку горіхами, родзинками чи сухофруктами.  

 

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:35 Тепло та ясно: прогноз погоди на Хмельниччині на 4 червня 17:33 Вимагали гроші та збували наркотики: затримали трьох жителів Шепетівщини (ВІДЕО) 16:49 «Приклад мужності й відваги»: Шепетівщина попрощалася з воїном Павлом Каліновським 15:35 У Хмельницькій міськраді шукають господаря для собаки Від читача 18:56 У КНП "ХОССЦ" відновили кровопостачання серцевого м’яза хмельничанину, воїну ЗСУ 14:45 Понад 50 тисяч для воїнів: у Нетішині відбувся благодійний велопробіг 13:47 Залужний «Срібним хрестом» нагородив дворазового чемпіона світу з Шепетівки 12:32 Ліквідація навчально-виробничого комбінату: які причини та що буде з приміщенням 11:43 ДТП у Кам’янці: мотоцикліст - у лікарні 10:50 У частині Хмельницького 3 червня не буде води: адреси 09:39 У Хмельницькому обрали голову та заступників міськрайонного суду 09:04 У Хмельницькому районі 3 червня лунатимуть вибухи: причина
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up