Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок
  • Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним.
  • Вівсянка дарує заряд енергії на увесь день. 

 

 Вівсянка ­- найздоровіший сніданок, що дарує впевненність на цілий день. Ця каша містить велику кількість необхідних вітамінів для нашого організму. А, англійські вчені запевняють, що споживання вівсянки робить нас розумнішими. Тож, пропонуємо усім приготувати на сніданок вівсянку з яблуком та корицею та отримати заряд бадьорості на увесь день.
      Для приготування знадобиться:

  • вівсянка 150 г
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • 1 яблуко
  • кориця мелена 1 чайна ложка
  • 1 столова ложка цукру
  • трішки солі
  • молоко/вода 220 мл

 Висипаємо вівсяні пластівці в каструлю та заливаємо їх водою. Додаємо цукор та сіль. Доводим до кипіння. Залишаємо, щоб каша добре настоялася. Тим часом, нарізаємо яблуко та посипаємо його корицею. В каструлю до пластівців кидаємо масло та перемішуємо. Висипаємо кашу на тарілку до яблук і поливаємо медом. Також, можна спробувати посипати готову вівсянку горіхами, родзинками чи сухофруктами.  

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
13:27 Ланову, Гастелло та Пушкіна: на чию честь перейменували вулиці Хмельницького 12:41 П'яний водій кидав гроші поліцейським. Буде суд 12:03 У Південному Бузі гине риба: що відомо photo_camera 11:35 На Чемеровеччині двоє чоловіків побили товариша за спиртне Від читача 12:30 Пацієнт, якому вперше на Поділлі виконали трансплантацію серця - у доброму стані виписаний додому (відео) 11:08 Частина Заріччя залишиться без води 23 травня 10:45 ДТП в центрі Хмельницького: зіштовхнулися “Renault” і таксі 10:11 Гарячу воду в Хмельницькому подаватимуть за новим графіком 09:31 У центрі Хмельницького відбудеться благодійний ярмарок 08:57 Назавжди 25: на Хмельниччині поховали військового Миколу Конюка 08:08 В Україні продовжили воєнний стан та загальну мобілізацію 17:52 Новий потяг з деокупованих територій курсуватиме через Хмельницький 16:45 Двохсотлітнє дерево на Хмельниччині постраждало від шквального вітру photo_camera 15:29 Мер Кам’янця спростував інформацію про вибухи 14:03 В одному з хмельницьких під‘їздів обладнали штаб допомоги: подробиці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up