Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок
  • Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним.
  • Вівсянка дарує заряд енергії на увесь день. 

 

 Вівсянка ­- найздоровіший сніданок, що дарує впевненність на цілий день. Ця каша містить велику кількість необхідних вітамінів для нашого організму. А, англійські вчені запевняють, що споживання вівсянки робить нас розумнішими. Тож, пропонуємо усім приготувати на сніданок вівсянку з яблуком та корицею та отримати заряд бадьорості на увесь день.
      Для приготування знадобиться:

  • вівсянка 150 г
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • 1 яблуко
  • кориця мелена 1 чайна ложка
  • 1 столова ложка цукру
  • трішки солі
  • молоко/вода 220 мл

 Висипаємо вівсяні пластівці в каструлю та заливаємо їх водою. Додаємо цукор та сіль. Доводим до кипіння. Залишаємо, щоб каша добре настоялася. Тим часом, нарізаємо яблуко та посипаємо його корицею. В каструлю до пластівців кидаємо масло та перемішуємо. Висипаємо кашу на тарілку до яблук і поливаємо медом. Також, можна спробувати посипати готову вівсянку горіхами, родзинками чи сухофруктами.  

 

Відео дня

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
18:07 Тепла очікувати не варто: якою буде погода у Хмельницькому наступного тижня 17:09 «На щиті» повертається захисник з Хмельниччини Валерій Пирожок 16:10 У Хмельницькому відбувся Всеукраїнський Конгрес сімей Римо-Католицької Церкви присвячений Дню матері 15:12 Де у Хмельницькому не буде світла 12-16 травня (АДРЕСИ) Від читача 14:34 📱Google виправив небезпечну вразливість нульового дня* для Android, яка вже експлуатується хакерами 14:10 У Старосинявській громаді тимчасово не буде газу: у чому причина 13:02 Синоптики попереджають про сильні заморозки 12 травня на Хмельниччині 12:02 Чемпіонат області з футболу: результати і статистика 1-го туру photo_camera 11:18 Історія Хмельницької міської дитячої лікарні: з чого усе почалося 10:41 До Дня матері голова Хмельницької облради привітала матусь в перинатальному центрі 10:01 Камʼянецький ФК Епіцентр — чемпіон першої ліги play_circle_filled 09:41 У Жилинцях на місці пожежі виявили двох загиблих: деталі 09:08 Протягом доби рятувальники загасили три пожежі на Хмельниччині 19:09 На Хмельниччині попрощались із п'ятьма військовими. Історії героїв photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up