Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

  • Сніданок має бути не лише смачним, а й корисним.
  • Вівсянка дарує заряд енергії на увесь день. 

 

Готуємо смачну вівсянку з яблуком на сніданок

 Вівсянка ­- найздоровіший сніданок, що дарує впевненність на цілий день. Ця каша містить велику кількість необхідних вітамінів для нашого організму. А, англійські вчені запевняють, що споживання вівсянки робить нас розумнішими. Тож, пропонуємо усім приготувати на сніданок вівсянку з яблуком та корицею та отримати заряд бадьорості на увесь день.
      Для приготування знадобиться:

  • вівсянка 150 г
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • 1 яблуко
  • кориця мелена 1 чайна ложка
  • 1 столова ложка цукру
  • трішки солі
  • молоко/вода 220 мл

 Висипаємо вівсяні пластівці в каструлю та заливаємо їх водою. Додаємо цукор та сіль. Доводим до кипіння. Залишаємо, щоб каша добре настоялася. Тим часом, нарізаємо яблуко та посипаємо його корицею. В каструлю до пластівців кидаємо масло та перемішуємо. Висипаємо кашу на тарілку до яблук і поливаємо медом. Також, можна спробувати посипати готову вівсянку горіхами, родзинками чи сухофруктами.  

 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Хмельницького за сьогодні

11:00 Метод виховання? На Ярмолинеччині жінка на очах у всього класу побила однокласника свого сина 10:04 Запальні танці та безкоштовне кіно: якими будуть "Дні Індії" у Хмельницькому 10:00 "Ще не підняли, бо є залишки борошна за старою ціною": коли зросте вартість хліба 09:52 У Шепетівці відкрили ізолятор тимчасового тримання photo_camera Від читача 12:29 Парламент планує звільнити Україну від реклами тютюну 09:24 Долар і євро подешевшали. Курс валют на 20 вересня 08:30 20 вересня - День ангела Макара 07:14 Смачний сніданок: готуємо простий салат "Цезар" 19:09 "Проспівала історію життя": хмельничанка потрапила у тренувальний табір шоу "Х-фактор" play_circle_filled 18:14 Пожежа у школі №1: що сталося та які причини photo_camera 18:11 Вдосталь сонця і тепла: яким буде четвер, 20 вересня, у Хмельницькому 18:11 Чи правдива інформація про знайдені тіла дітей? Відповідь поліції 17:21 У Хмельницькому влаштують святковий ярмарок до Дня міста 17:13 Що відомо про наступного суперника хмельницького “Поділля” play_circle_filled 16:52 20 вересня мешканці 24 вулиць Хмельницького залишаться без світла 16:00 200 тисяч гривень витратили на ремонт відділення у хмельницькому військовому шпиталі photo_camera 15:30 У Шепетівці судитимуть 29-річного наркоторговця 14:54 Хмельничани здобули нагороди на чемпіонаті України з комбат дзю-дзюцу photo_camera 14:25 Хмельницькому - 587! На стадіоні "Поділля" влаштують вітальний флешмоб до Дня міста 13:54 У Шепетівці 42-річний чоловік живцем згорів у власному будинку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up