Чи справді купання на Водохреща корисне для здоров'я: відповідь лікаря.
В Україні щороку відзначають Водохреща 19 січня. Святкування не обходиться без традиційного обряду - купання в ополонці.
Цьогоріч спеціально організованих місць для купання не буде у зв'язку з карантинними обмеженнями. Про це нас повідомив заступник міського голови Василь Новачок.
Але якщо ви все ж вирішили не порушувати традицій і зануритись в ополонку на Водохреща, то спеціально для вас ми поспілкувалися з сімейним лікарем амбулаторії загальної практики сімейної медицини №6 Марією Сивак про переваги та негативні наслідки для здоров'я цього традиційного обряду.
-
Якщо людина тренована і загартовується вже тривалий період, то купання не принесе абсолютно ніякої шкоди. До того, люди, які загартовуються, мають менше проблем зі здоров’ям, дуже часто вони є довгожителями. Купання на Водохреща стане для них елементом їхньої оздоровчої рутини. Але це має бути доволі тривалий процес підготовки з поступовим зниженням температури, в цьому і полягає вся суть загартовування. Тільки для загартованих людей традиційне купання не принесе шкоди для організму.
-
Якщо ж людина не підготовлена, то краще цього не робити. При пірнанні в ополонку відбудеться системний спазм усіх дрібних капілярів, навантаження на серце і просто колосальний стрес для організму, який до цього абсолютно не був готовий. Також холодна вода негативно впливає на суглоби, поліартрити.
-
Єдиним плюсом для цієї людини може бути лише те, що психологічно вона буде відчувати полегшення, особливо, якщо ця особа віруюча. Для них цей процес є дуже важливим і потрібен їм з психологічної точки зору. Не будемо забувати про ефект плацебо. Віруючі ніби змивають з себе весь тягар в цей день. Але це не анулює усі інші можливі негативні наслідки для організму.
-
Також є перелік хвороб, при яких купання в крижаній воді категорично заборонено. Це захворювання серцево-судинної системи, епілепсія, цукровий діабет, запальні захворювання носоглотки та захворювання легенів.
Олена Савкова.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
Так що ця традиція як і "маслєніца" - в топку