Синоптики прогнозують, що пік спекотної погоди варто очікувати 5 серпня, коли температура повітря сягне понад 30 градусів тепла. У той час, на заході України, стовпчики термометрів будуть підніматися наприкінці липня до +28+30 градусів тепла. Така погода збережеться у регіоні до середини серпня, хоча з початку останнього місяця літа можливі часті дощі.  

Як стверджують лікарі, під час спеки організм втрачає багато рідини та мінеральних солей - калію, магнію тощо. Йде згущення крові, виникає додаткове навантаження на серце, збільшується ризик утворення тромбів.

Що варто знати 

У період спеки у хмельничан почастішали гіпертонічні кризи і, як їх наслідок, збільшилась кількість інсультів. За інформацією відділу охорони здоров’я управління праці, соціального захисту населення та охорони здоров’я, впродовж ІІ кварталу 2012 року у Хмельницькій міській лікарні проліковано 140 хворих з інсультом, що на 26 випадків більше, ніж у відповідний період минулого року. Збільшилася кількість інсультів у людей працездатного віку.

- Великий вплив на виникнення інсульту має також неконтрольована артеріальна гіпертензія, викликана стресовими ситуаціями, шкідливими звичками – курінням, зловживанням алкоголю, а також малорухомим способом життя, ожирінням, незбалансованим харчуванням, – говорить головний терапевт міста Аліна Костенко

Лікарі радять: якщо ви помітили зміни в обличчі, слабкість в руці або в нозі, порушення мови, погіршення ковтання, хиткість під час ходи, не зволікайте, це можуть бути перші симптоми інсульту. В такому випадку потрібно термінового викликати швидку допомогу. Особливо це стосується осіб працездатного віку. Термінове обстеження хворого дозволить швидко оцінити причини виникнення гострого мозкового інсульту та почати лікування пацієнта.

У спеку слід бути особливо обережними, стежити за своїм здоров’ям і дотримуватися таких правил:

• уникати прямих сонячних променів. Краще перебувати в тіні.
•  по можливості обмежити час знаходження на вулиці.
• прикривати голову від прямих сонячних променів, особливо це стосується дітей та осіб старше 55 років.
• не варто збільшувати фізичне навантаження. Спека - це вже навантаження на організм.

У разі виникнення симптомів інсульту необхідно:

• викликати бригаду швидкої медичної допомоги,
• укласти хворого в ліжко; якщо він впав на підлогу, перенести його з чиєюсь допомогою в ліжко,
• покласти хворого на бік, щоб при виникненні блювання блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи,
• забезпечити хворому спокій,
• виміряти артеріальний тиск,
• дати гіпотензивні (ті, що знижують тиск) засоби: таблетки каптоприл 0,025 мг під язик,
• для зменшення набряку мозку дати хворому сечогінний засіб (фуросемід або ж інші препарати).