Важливо знати: як хмельничанам уникнути переохолодження та обмороження

Важливо знати: як хмельничанам уникнути переохолодження та обмороження
  • Температура повітря щодень опускається. Синоптики прогнозують суттєвий "мінус" і в найближчі дні. Тож хмельничанам варто подбати про своє здоров'я.
  • Що робити, аби уникнути обмороження і перехолодження, читайте далі.

У Хмельницький прийшли морози, температура повітря значно опустилась від - 5° до - 11° С. У зв’язку з похолодання нагадуємо хмельничанам як уникнути неприємностей, а саме обмороження та переохолодження:

  • носіть просторий одяг. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло;
  • не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
  • не вживайте алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла.
  • відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
  • не носіть металевих прикрас на морозі;
  • перед виходом на вулицю слід добре поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії;

Пам'ятайте, що найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.Тож після повернення з двору до теплого приміщення слід впевнитись у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа. Якщо необхідно, своєчасно розпочинайте лікування.

Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Хмельницького за сьогодні
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
keyboard_arrow_up