Важливо знати: як хмельничанам уникнути переохолодження та обмороження
- Температура повітря щодень опускається. Синоптики прогнозують суттєвий "мінус" і в найближчі дні. Тож хмельничанам варто подбати про своє здоров'я.
- Що робити, аби уникнути обмороження і перехолодження, читайте далі.
У Хмельницький прийшли морози, температура повітря значно опустилась від - 5° до - 11° С. У зв’язку з похолодання нагадуємо хмельничанам як уникнути неприємностей, а саме обмороження та переохолодження:
- носіть просторий одяг. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло;
- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
- не вживайте алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла.
- відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
- не носіть металевих прикрас на морозі;
- перед виходом на вулицю слід добре поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії;
Пам'ятайте, що найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.Тож після повернення з двору до теплого приміщення слід впевнитись у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа. Якщо необхідно, своєчасно розпочинайте лікування.
Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
На щиті – четверо військових з Хмельниччини: Олександр Білаш, Сергій Муляр, Юрій Працевич, Сергій Шевчук
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 13 березня
Планові та аварійні відключення світла у Хмельницькому (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
У Хмельницькому померла лікар-стоматолог Лариса Романюк
Курс валют у Хмельницькому на сьогодні, 12 березня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Екс керівник прокуратури Хмельницького показав декларацію: скільки заробив і що має
Керівник ВЛК при МВС по Хмельниччині купив авто за 630 тисяч: деталі
Бізнеси з Хмельниччини заробляють мільярди: дві компанії у всеукраїнському рейтингу
Новини Хмельницького за сьогодні
21:00
Найтепліший день найближчого часу: погода 13 березня на Хмельниччині
20:45
Графік погодинних відключень світла у Хмельницькому та області на 13 березня
20:22
Планові відключення світла у Хмельницькому на 13 березня
19:51
Повернувся після 4 років полону та одружився: історія військового з Хмельниччини Сергія Дудкіна
Від читача
12:48
Мобільний застосунок 112 Ukraine отримав важливі оновлення. Додали дві нові функції:
19:13
Бив цивільного у бусі: куди відправили служити працівника ТЦК із Волочиська
18:30
У Хмельницькому попрощалися з двома воїнами — Романом Паламарем та Віктором Павлюком
17:49
На Хмельниччині чоловік ледь не вбив співмешканку: жінка у нейрохірургії
17:17
Куди здати старий диван чи одяг? У Хмельницькому відкрили новий центр відходів
play_circle_filled
photo_camera
16:51
Уроки до 18:55: які школи Хмельницького працюють у дві зміни і чому
16:06
На Хмельниччині попрощалися з військовим, який загинув під час пожежі у квартирі
15:27
Двоє людей отруїлися грибами на Хмельниччині: перший випадок у 2026 році
14:49
У Хмельницькому очікується похолодання: коли знизиться температура
14:01
На щиті – четверо військових з Хмельниччини: Олександр Білаш, Сергій Муляр, Юрій Працевич, Сергій Шевчук
13:09
Тарифи на проїзд у Хмельницькому не підніматимуть, — міськрада
12:49
П’яний водій скоїв смертельну ДТП у Хмельницькому районі та оскаржував вирок у суді
12:01
Весняні канікули у Хмельницькому: коли школярі підуть на відпочинок
11:23
На Хмельниччині обікрали будинок дружини загиблого військового
10:41
У Хмельницькому презентували книгу матері загиблого азовця про захисників Маріуполя
10:01
У Хмельницькому проведуть екскурсію в криївку: деталі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Бив цивільного у бусі: куди відправили служити працівника ТЦК із Волочиська
Уроки до 18:55: які школи Хмельницького працюють у дві зміни і чому
Планові відключення світла у Хмельницькому на 13 березня
Куди здати старий диван чи одяг? У Хмельницькому відкрили новий центр відходів
photo_camera
play_circle_filled
У Хмельницькому попрощалися з двома воїнами — Романом Паламарем та Віктором Павлюком
На Хмельниччині попрощалися з військовим, який загинув під час пожежі у квартирі
Хто отримує 70 тисяч, а хто — менше 7: зарплати директорів комунальних підприємств Хмельницького
«Осколки з мозку просто зішкрібали»: історія незламного «Фотографа» з Хмельниччини
Куди піти на тренування у Хмельницькому: огляд фітнес та танцювальних студій
Рейтинг «найбагатших» медзакладів Хмельницького: кому НСЗУ виділила найбільше грошей (ІНФОГРАФІКА)
Бізнеси з Хмельниччини заробляють мільярди: дві компанії у всеукраїнському рейтингу
«Я здавала на «права» 15 разів»: скільки коштує водійське посвідчення у Хмельницькому
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.6
50 відгуків
Дуже хороша клініка, професіональний підхід, приємний персонал, широкий спектр медичних послуг. Дякую за професіоналізм!
4.9
51 відгук
Обслуговування приємно ціна приємно
4.4
79 відгуків
Мій лікар Анастасія Олександрівна богиня. І взагалі, лікарня, лікування, уважність до пацієнта, симптомів, стану - на найвищому...
4.8
20 відгуків
Починаючи з рецепції й закінчуючи хірургією — усе було на найвищому рівні! Увесь персонал працює компетентно та професійно....
5.0
28 відгуків
Були на прийомі у педіатра Яни Володимирівни та невролога Лілі Миколаївни. Досвідчені лікарі, мають гарний підхід до діток....
4.9
12 відгуків
Приїжджаю до вас з іншого міста бо знаю що буде результат!🫶🏻
4.4
65 відгуків
Дуже хороша клініка. Виривав у них 3 вісмірки за раз, перед операцією дуже сильно переживав, але все пройшло настільки...
4.8
20 відгуків
Коли зустрічаю дитину після тренування, вона аж сяє, дякую студії, бо ми просто у захваті 🤩
