Як захистити себе у транспорті і не заразитись: поради експерта
- З послабленням карантину життя багатьох стало активнішим.
- Без громадського транспорту часто не впоратись.
- Як вберегти себе, аби поїздка була безпечною, читайте далі.
Україна поступово виходить з карантину. В багатьох людей темп життя повертається до звичного режиму. Робота, закупи, необхідні поїздки та інші буденні справи, куди важко дістатись без громадського транспорту. У Хмельницькому вже більше двох тижнів курсують маршрутки, автобуси. Поновлюють сполучення й потяги. Як не заразитись в період пом’якшення карантину розповіла кореспондент з питань здоров’я «BBC» Рейчел Шраєр.
У потязі та автобусі
Як зазначає експерт, потенційний ризик заразитись у цьому виді транспорту залежить від того, наскільки він заповнений. Мова йде не лише про салон, а й про зупинки, час поїздки і ваш маршрут. Також є важливими такі фактори: як добре салон вимили і продезинфікували перед поїздкою, чи достатньо провітрюється або чи довгою є ваша дорога.
"Коронавірус передається повітряно-крапельним шляхом, коли хворі чхають або кашляють, або через інфіковані поверхні. Вірусні частки можуть потрапити в організм через очі, ніс та рот або після дотику до забрудненого предмета. Тому варто триматися на відстані не менше двох метрів один від одного поза домом", - пише Рейчел Шраєр.
Ризик знижуться, коли в салоні мало пасажирів. Тому для поїздок краще обирати не годину-пік, користуватись бажано одним транспортом, з меншою кількістю пересадок і головне - уникати контакту з поверхнями.
Читайте також: Послаблення карантину на Хмельниччині: що змінилося від 25 травня
Що радять пасажирам, аби захистити себе:
Як зазначає експерт, потрібно проаналізувати маршрут і при можливості обрати альтернативу - велосипед, авто чи пішки. Якщо ж варіантів немає, тому є поради, які можуть допомогти знизити ризик зараження:
- уникайте годин-пік
- обирайте менш завантажений маршрут з обмеженим числом пересадок
- перед посадкою зачекайте, доки не вийдуть інші пасажири
- дотримуйтесь дистанції у 2 метри, де це можливо
- мийте руки щонайменше 20 секунд після поїздки
- при можливості відвертайте обличчя від пасажирів, які поруч
- носіть маску, адже вони слугують так званим бар'єром між носієм хвороби та оточенням.
Читайте також: Смертність та одужання від COVID-19 на Хмельниччині (ІНФОГРАФІКА)
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
Но это не 100% к сожалению. А вот баллон высокого давления со сжатым воздухом, как у аквалангистов, плюс маска ихняя же, может повысить этот показатель до 100%