Рецепт дня. Готуємо курячі грудки зі шпинатом
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
- Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.
Інгредієнти:
- курячі грудки - 2 шт.,
- шпинат - 150-200 г,
- зелень петрушки - 1 пучок,
- лимонний сік - 1 ст. ложка,
- пармезан (тертий) - 1 ст. ложка,
- оливкова олія - 2 ст. ложки,
- вершкове масло - 1 ч. ложка,
- морська сіль і мелений чорний перець - за смаком.
Розтопіть на сковороді вершкове масло, покладіть туди подрібнений шпинат і петрушку, влийте лимонний сік, перемішайте. Через хвилину зніміть з вогню.
Додайте пармезан, посоліть, поперчіть, перемішайте.
Курячі грудки надріжте таким чином, щоб вийшла кишенька, накрийте харчовою плівкою і відбийте.
На одну половинку грудки викладіть начинку, накрийте другою половиною і скріпіть обидві частини зубочистками.
Змастіть з обох сторін оливковою олією, посоліть і поперчіть.
Обсмажте курячі грудки по 5 хвилин з кожного боку. Запечіть в духовці 10-15 хвилин.
Курячі грудки зі шпинатом розріжте на шматки і подавайте з зеленню і овочами.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Величезні черги та відсутність дистанції: почали щеплювати хмельничан у центрі вакцинації (ФОТО, ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
Ще дві школярки на Хмельниччині пожертвували своє волосся, аби врятувати 10-річну Валерію
photo_camera
У Хмельницькому почне діяти новий графік подачі гарячої води з 14 червня
На Свободи зіткнулися "BMW" і маршрутка №30. Госпіталізували водія і пасажирів (ФОТО)
photo_camera
play_circle_filled
Кабмін хоче скасувати пільговий проїзд у транспорті. Що це означає
Величезні черги та відсутність дистанції: почали щеплювати хмельничан у центрі вакцинації (ФОТО, ВІДЕО)
photo_camera
play_circle_filled
У Хмельницькому почне діяти новий графік подачі гарячої води з 14 червня
Рейтинг університетів України: ХНУ потрапив у ТОП-100
Новини Хмельницького за сьогодні
21:11
На Свободи зіткнулися "BMW" і маршрутка №30. Госпіталізували водія і пасажирів (ФОТО)
play_circle_filled
photo_camera
20:02
Впізнайте місця й будинки, яких вже немає в Хмельницькому (ТЕСТ)
stars
19:16
Дощі з грозами охоплять більшу частину України. Синоптик дала свіжий прогноз
18:39
Які продукти найбільше подорожчали в Україні за рік та на скільки
Від читача
06:09
Триває Всесвітній тиждень серцевого ритму (8-14 червня 2021 р.)
18:02
У дворічного Нікіти атрофуються м’язи. На лікування потрібно понад 2 мільйони доларів
17:46
Криптовалюта та несплата податків: на Хмельниччині податківці виявили махінацій на понад 50 млн грн
17:14
Де в Хмельницькому можна здати непотрібні речі
stars
16:47
На Хмельниччині медикам "швидкої" довелося викликати рятувальників, аби дістатися до пацієнта
16:09
У будинках на 15 вулицях Хмельницького відключать світло 15 червня (АДРЕСИ)
15:53
Україна увійшла в "зелену зону" карантину за критеріями ЄС
15:13
Нова петиція: хмельничанин просить побудувати відкритий роллердром у місті
14:45
Легендарний тренінг «Чемпіони продажів» у Хмельницькому 16 червня (Новини компаній)
14:39
Чемпіонат Хмельницького з міні-футболу: перша поразка поліцейських і новий лідер
14:13
На Хмельниччині вітер повалив дерево на житловий будинок
13:41
Поблизу Красилова ремонтують шляхопровід: рух авто може бути ускладнено
photo_camera
13:07
Чемпіонат Хмельниччини з футболу: 8 голів Олексюка і розгром в центральному матчі туру
12:49
В Україні запустили чат-бот для пацієнтів з онкологією
12:27
«АТБ» у курортних містах України: гарантована якість зробить відпустку незабутньою (Новини компаній)
12:20
Скільки "активних" випадків COVID зареєстровано на Хмельниччині: дані на 14 червня
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Де в Хмельницькому можна здати непотрібні речі
stars
Поліцейські потрапили в ДТП на Толстого. Зі службового авто зняли номери (ФОТО)
photo_camera
У дворічного Нікіти атрофуються м’язи. На лікування потрібно понад 2 мільйони доларів
Дощі з грозами охоплять більшу частину України. Синоптик дала свіжий прогноз
Україна увійшла в "зелену зону" карантину за критеріями ЄС
Нова петиція: хмельничанин просить побудувати відкритий роллердром у місті
На Хмельниччині чоловік вбив рідного брата: подробиці трагедії
photo_camera
Цих будинків вже немає. Дивіться фото Леоніда Западенка, який знімає Хмельницький 60 років
photo_camera
stars
Підключіть Інтернет і кабельне телебачення від ЕВЕРЕСТ™ — беріть участь у розіграші! (Новини компаній)
Легендарний тренінг «Чемпіони продажів» у Хмельницькому 16 червня (Новини компаній)
Поблизу Красилова ремонтують шляхопровід: рух авто може бути ускладнено
photo_camera
Розповідаємо, чи змінилося життя у селах Хмельницької громади після об'єднання з містом
stars
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
5.0
60 відгуків
Тільки приємні враження! Почали ходити з майже двох років, до цього займались в інших розвиваючих гуртках, але тут найкраще!...
3.6
217 відгуків
Была здесь впервые, персонал очень вежливый и приветливый. Когда сдавала кровь, то заботились о том, чтобы мне не стало...
4.8
71 відгук
Дякую монтажникам, Ігорю і Сергію. Робили мені стелю в квартирі, за кілька годин справились. Все чисто, гарно і чемно....
4.8
16 відгуків
Галерея краси говорить саме за себе! До дівчат- як на свято. Найкращі матеріали, найуважніший персонал. Усім рекомендую
5.0
9 відгуків
Стильний і дуже якісний одяг. Подобається, що дівчата продаці завжди допомогають з вибором моделі, привітні та щирі.
Рекомендую
4.7
44 відгуки
Пломба була встановлена на недолікований карієс! Думаю цим все сказано
4.8
16 відгуків
З двох ключів які замовляв один не підійшов (див.фото) другий простіший підходить.....
