Рецепт дня. Готуємо курячі грудки зі шпинатом
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
- Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.
Інгредієнти:
- курячі грудки - 2 шт.,
- шпинат - 150-200 г,
- зелень петрушки - 1 пучок,
- лимонний сік - 1 ст. ложка,
- пармезан (тертий) - 1 ст. ложка,
- оливкова олія - 2 ст. ложки,
- вершкове масло - 1 ч. ложка,
- морська сіль і мелений чорний перець - за смаком.
Розтопіть на сковороді вершкове масло, покладіть туди подрібнений шпинат і петрушку, влийте лимонний сік, перемішайте. Через хвилину зніміть з вогню.
Додайте пармезан, посоліть, поперчіть, перемішайте.
Відео дня
Курячі грудки надріжте таким чином, щоб вийшла кишенька, накрийте харчовою плівкою і відбийте.
На одну половинку грудки викладіть начинку, накрийте другою половиною і скріпіть обидві частини зубочистками.
Змастіть з обох сторін оливковою олією, посоліть і поперчіть.
Обсмажте курячі грудки по 5 хвилин з кожного боку. Запечіть в духовці 10-15 хвилин.
Курячі грудки зі шпинатом розріжте на шматки і подавайте з зеленню і овочами.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Новини Хмельницького за сьогодні
22:30
Хмельничанин поранив ножем патрульного, коли тікав від ТЦК: подробиці інциденту
21:01
Хмельничан попереджають про сильну грозу та шквали: погода на 8 липня
20:06
Шестеро воїнів «на щиті» повернулось на Хмельниччину
19:43
Звільнили без згоди: керівниця ансамблю виграла справу в суді на Хмельниччині
Від читача
16:41
Продаж земельної ділянки для будівництва туристичної інфраструктури
19:01
У Хмельницькому попрощалися із захисниками Андрієм Пономаренком та Олександром Черторижським
18:12
«Хмельницькводоканал» оштрафували за забруднення Південного Бугу: деталі порушень та коментарі активістів
17:58
Збили на очах коханої: деталі справи смертельної ДТП біля Летичева
17:29
На Хмельниччині сталась потрійна ДТП: є травмований
16:56
Вважався зниклим безвісти: на Хмельниччину з полону повернувся Юрій Поліщук
16:13
У Хмельницькому районі відключатимуть газ: перелік сіл
15:34
Ціни на цукор і сіль: де вигідніше купувати у Хмельницькому
15:05
Без кесаревого: на Хмельниччині народився хлопчик із рекордною вагою
14:50
Пансіонат «Промінь життя»: професійний догляд і щоденна підтримка для ваших рідних (новини компаній)
14:26
Крадіжки газу на Хмельниччині: скільки зафіксували випадків від початку року
13:36
Нацгвардійці здали плазму у Хмельницькому: що відомо про процедуру і кому рятує життя
13:03
Лавандові поля на Хмельниччині: платні та безкоштовні локації
12:31
Хмельничанка стала чемпіонкою Європи з веслування
11:08
Перехід за кордон — 14 тисяч $: у Хмельницькому затримали організатора схеми
photo_camera
10:10
Нові температурні рекорди зафіксували на Хмельниччині
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Вважався зниклим безвісти: на Хмельниччину з полону повернувся Юрій Поліщук
Психічне здоров’я — не слабкість: що мають знати батьки у період стресу (новини компаній)
Шестеро воїнів «на щиті» повернулось на Хмельниччину
У Хмельницькому попрощалися із захисниками Андрієм Пономаренком та Олександром Черторижським
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.1
50 відгуків
Жахлива студія . Власниця якої водить свою доньку на занятт я у іншу танцювальну студію «Успіх», а наших дітей тренує....
5.0
42 відгуки
Угода пройшла гладко, без жодних проблем. Ріелтор професійно, якісно провела огляд квартири, надала потрібні відповіді...
4.8
173 відгуки
Класна студія! Зараз мамі оновили ремонт і стелі лише Брітон! Завжди підкажуть, пояснять і головне - не навʼязують своє!...
4.8
40 відгуків
Дуже класні всі майстри і сама атмосфера салону краси🥰🥰🥰Власниця Каріна живе своєю справою, це дуже відчувається✨
3.0
262 відгуки
для мене це найгірший похід в заклад який я люблю тоді ходити,навіть ворогові не побажаєш таке.Я заказував піцу з салямі...
5.0
65 відгуків
Хочу щиро подякувати салону штор за чудовий сервіс! Дуже сподобався індивідуальний підхід, професіоналізм та уважність...
1.0
12 відгуків
Мию авто в Хмельницькому на ОТТО, Грин Вей, Люкс Вош. ОТТО нажаль сама погана і дорога мийка. Піна, хоч і рожева, але не...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Хмельницька регіональна державна лабораторія Держпродспоживслужби. Поділіться своїм досвідом...
