Рецепт дня. Готуємо курячі грудки зі шпинатом
- У вихідний маємо трішки більше часу для кулінарії. Тож, сьогодні можна експериментувати зі сніданком.
- Пропонуємо вам приготувати смачну страву, яка подарує хороші емоції на весь день.
Інгредієнти:
- курячі грудки - 2 шт.,
- шпинат - 150-200 г,
- зелень петрушки - 1 пучок,
- лимонний сік - 1 ст. ложка,
- пармезан (тертий) - 1 ст. ложка,
- оливкова олія - 2 ст. ложки,
- вершкове масло - 1 ч. ложка,
- морська сіль і мелений чорний перець - за смаком.
Розтопіть на сковороді вершкове масло, покладіть туди подрібнений шпинат і петрушку, влийте лимонний сік, перемішайте. Через хвилину зніміть з вогню.
Додайте пармезан, посоліть, поперчіть, перемішайте.
Відео дня
Курячі грудки надріжте таким чином, щоб вийшла кишенька, накрийте харчовою плівкою і відбийте.
На одну половинку грудки викладіть начинку, накрийте другою половиною і скріпіть обидві частини зубочистками.
Змастіть з обох сторін оливковою олією, посоліть і поперчіть.
Обсмажте курячі грудки по 5 хвилин з кожного боку. Запечіть в духовці 10-15 хвилин.
Курячі грудки зі шпинатом розріжте на шматки і подавайте з зеленню і овочами.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Сьогодні у Хмельницькому
Найчастіше
Шестеро воїнів «на щиті» повернулось на Хмельниччину
Хмельничанин поранив ножем патрульного, коли тікав від ТЦК: подробиці інциденту
У Хмельницькому попрощалися із захисниками Андрієм Пономаренком та Олександром Черторижським
Пів року боровся за життя: у Хмельницькому попрощалися з воїном Володимиром Мницею
photo_camera
Новини Хмельницького за сьогодні
12:58
Новий поїзд Львів — Хмельницький вирушив у перший рейс: де має зупинки
12:19
На Хмельниччині з води врятували чотирьох чоловіків на SUP-дошках (ВІДЕО)
11:41
У підʼїзді на Кам’янецькій пролунав вибух: що відомо
11:02
Хмельниччина втратила шістьох захисників. Хто вони
Від читача
15:36
Microsoft і Google попереджають користувачів про нову хвилю шахрайств
10:33
У Хмельницькому засудили російського боксера Валуєва: він відреагував
10:01
Робота у Хмельницькому із зарплатою до 45 тисяч гривень (СПИСОК ВАКАНСІЙ)
09:03
Зміни для клієнтів Хмельницькобленерго: запустили новий особистий кабінет
08:30
Курс валют у Хмельницькому на 11 липня
21:11
Хмельниччину накриє липнева прохолода: прогноз погоди на завтра
20:29
На Хмельниччині попрощались із чотирма воїнами
photo_camera
19:48
Рейтинг університетів України 2025: де опинилися виші Хмельниччини
19:21
Пів року боровся за життя: у Хмельницькому попрощалися з воїном Володимиром Мницею
photo_camera
18:47
Зміниться рух автобуса №5 у Хмельницькому (ГРАФІК)
18:08
Переховувався два роки за кордоном: підозрюваного з Хмельниччини затримали в Німеччині
17:39
96 медиків з Хмельниччини загинуло від початку повномасштабної війни. Їх вшанували
17:07
Суд заблокував відкликання чотирьох «Слуг народу» з Кам’янця: деталі
16:32
На Хмельниччині автівка злетіла з дороги та врізалась у дерево (ФОТО)
16:10
Масштабна атака на Хмельниччину: що відомо про загиблого чоловіка
15:28
Прикрив собою побратимів і загинув: хмельничани попрощались із Володимиром Гончаруком
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
96 медиків з Хмельниччини загинуло від початку повномасштабної війни. Їх вшанували
Смерть школяра і трагедії через необережність: як за це судили на Хмельниччині
Де відпочити влітку: найпопулярніші курорти та скільки коштують квитки з Хмельницького
«Хмельницькводоканал» оштрафували за забруднення Південного Бугу: деталі порушень та коментарі активістів
Пансіонат «Промінь життя»: професійний догляд і щоденна підтримка для ваших рідних (новини компаній)
Збили на очах коханої: деталі справи смертельної ДТП біля Летичева
Психічне здоров’я — не слабкість: що мають знати батьки у період стресу (новини компаній)
Лавандові поля на Хмельниччині: платні та безкоштовні локації
Ваші відгуки про послуги у Хмельницькому
4.9
57 відгуків
Дякую СуперСіп за чудовий будинок!
Особливо хочу зауважити роботу менеджерів які допомогли визначити усі деталі та допомогли...
4.6
17 відгуків
Були на пробному занятті. Незручні діти тут не потрібні, дитина мусить виконувати всі накази вихователів - сидіти, малювати,...
5.0
13 відгуків
Діти в захваті від викладача. Дуже цікава та сучасна методика викладання. Абсолютно точно рекомендую!
4.3
125 відгуків
Добрий день. Проходили реабілітацію за 309 постановою в реабілітаційному центрі "Малятко" вже другий рік поспіль. Дуже...
4.4
108 відгуків
25 років!🥰🥰🥰
Прозорість –це те місце, де мій зір завжди під надійним захистом.
Я користувалась багатьма послугами окулістів,...
4.6
14 відгуків
Неодноразово замовляв автомобіль, усе як і очікувалося, ціна не змінювалася, рекомендую - якісний сервіс, усе швидко та...
3.8
92 відгуки
Постійно купую у вашому магазині овочі та фрукти — зазвичай беру по кілька штук, кладу все в один пакет або взагалі без...
4.8
455 відгуків
Дякуємо за чудову організацію!!!
Все чітко,вчасно,весело та комфортно!!!
