Фото: bdzhola.com
- Щоранку ти збираєшся на роботу, навчання, в інших важливих справах й зовсім не маєш часу куховарити.
- Приготування ранкових страв має бути простим.
- Смачний та корисний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день.
Інгредієнти:
- йогурт без добавок - стакан
- вівсяні пластівці - 2 ложки
- мед - за бажанням
- полуниця - 100 грамів
Підсмаж вівсяні пластівці на сухій сковороді. Збий в блендері ягоди з медом і йогуртом Перелий в склянку. Посип смузі пластівцями та перемішай.
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.
Игорь Макар