60 днів навколо талії. Щоденник Інесси Кіт. (24 березня)

Всім Хмельницький

Минуло три тижні тренувань. Яких результатів ми встигли досягти? НЕЙМОВІРНИХ.

Кілограми кілограмами, але й про об’єми не забувайте. Навіть, якщо дехто не зміг кардинально зменшити вагу, то в об’ємах значно зменшився. Ось наприклад в мене вага зменшилась на 3 кілограми, але при замірах тазу я показала результат мінус 8 сантиметрів. Не багато, не мало, але вже дозволяю вдягнути такі речі, в які не могла пропхнути свою…)))
Ми з дівчатами бачимось щодня, і здавалося б змін немає, але зміни вже помітні!!! Наприклад Світланка схуднула вже так, що переможниця минулого року могла б позаздрити. Танічка Долян так схудла на обличчі, що не помітити нереально просто, а Танічка Корбат - так вигинається вже на пілатесі, що ніколи б не подумала, що вона так зможе. Ліна також працює над собою, щоправда, на мій погляд вдається трохи до хитрощів ?.
Акула для мене стала другою рідною домівкою. Навіть у вихідний від тренувань день – неділю, мене тягне туди ніби магнітом.
У середу в нас, як завжди на 9:30 був фітнес а потім сауна, і знову був улюблений Хамам. Запросили з собою свого тренера Аню Мельнік, поговорили з нею про питання, які нас цікавлять, порадились, під час тренування особливо не поговориш, а після - час не дозволяє. От і вирішили сумістити приємне з корисним.
Як повідомив нам директор фітнес клубу «Акула», скоро у нас закінчаться «дитячі тренування», і почнуться «дорослі». Те що нас чекають по два тренування на день, для нас стало не новиною. Але страшно подумати, що буде на них, якщо теперішні називають «дитячими» ))) Але воно того варте!

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (15)