60 днів навколо талії. Щоденник Світлани Мацюк. (1 березня)

Всім Хмельницький

Ну вот и настал тот день, когда я попробовала идти к своей заветной давней мечте. Скажу сразу — очень трудно, после того как наела 91 кг 700 г (ну правильно, как говорят, хорошего человека должно быть много. Нет, хороший человек должен быть красивый).

Но кушать легче и намного приятнее, чем работать, это ясно. Работали мы сегодня по минимальной программе, и даже из этого понятно, что легко не будет, но, в принципе, на пути к совершенству надо работать, работать и еще раз работать, как нас учили в школе.

Занимались мы сегодня в просторном, современном тренажерном зале фитнес-центра «Акула» с тренером Славиком. Ну что могу сказать — очень хороший человек, а самое главное — профи своего дела .Очень много он нам сегодня показывал упражнений на тренажерах. Но, конечно, с первого раза всего сразу не запомнишь. А самое главное — завтра утром почувствуешь. Ну вот, когда мы потрусили всеми своими лишними «достоинсвами», Слава нам вручил диету. Ну диета меня совсем не напугала, так как я очень хорошо знаю на своем горьком опыте, что это диета вполне допустимая и сбалансированная. Так что закрываем рот на замок, ключик теряем и употребляем только здоровую пищу. А то, бывает, прошу мужа: «Поехали в Винницу, в Макдональдс». Все, бензин кончился и точка.

Ну все, пошла кушать второй стакан кефира. Заходите завтра на страничку моего дневника, я расскажу про второй день. У нас завтра фитнес и еще много интересного.

Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.

Коментарі (13)