Сегодня — тренажерный зал с тренером Славиком. Этот человек имеет железные нервы. Когда мы делаем упражнения на тренажерах, он всегда подойдет и покажет, как то или иное упражнение правильно делать. Но так как у нас пока кое-что не получается, то за нами надо глаз да глаз.
Вот 14.00, мы в тренажерном зале.
Разминка на беговой дорожке, пока еще непонятно, какая часть тела у тебя болит сегодня. А когда началась зарядка и растяжка, то ты понимаешь, что у тебя болит все. Но мы же пришли сюда работать над собой, трудиться, а не «дурака валять». Ну ничего, сделали мы сегодня все упражнения, усталость бешаная. После тренировки Слава пригласил нас к себе в кабинет, раздал каждому данные, сколько каждая из нас лишнего жира тянет на себе. Могу сказать, что самая легкая у нас Инесска, а самая тяжелая — я. Но ничего, мы пришли на этот проект для того, чтобы стать легче, и стремительно идем к этой цели!!! Если у человека есть цель, значит он должен преодолеть все препятствия на своем пути, чтобы добиться ее!!! Все, пока. Я пошла ужинать своим овощным салатиком с любимой рукколой и двумя инжирчиками!!!
Слідкуйте за новинами Хмельницького у Telegram.